キックボクシングジムRIKIX 横浜店

御社のパーソナルトレーニングの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？

プロ、アマチュア含めた試合経験者が指導スタッフなのですが、
自身の経験と知識を元に弊社独自のメソッドを提供しています。
指導スタッフはキックボクシングの動作だけではなく、試合の際に伴っていた減量の
経験があるので、食事の方法まで指導・アドバイスが可能です。

どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？

痩せたい方、運動不足を解消したい方、ストレスを発散したい方、
そしてキックボクシングに興味がある方など幅広い方にオススメ致します。
キックボクシングは、二の腕、肩甲骨まわり、お尻、モモ裏などに直接効き、
その辺りが引き締まって行きますので、特に女性にオススメなスポーツです。

どんなトレーナーがいるのか（資格・経歴・プロフィール・知識・体型など）を教えていただけますか？

プロの元世界王者をはじめ、現&元日本王者や日本ランカーが多数スタッフと
して在籍しています。他にも柔道整復師も在籍しており、身体の歪みやバランスなどの
アドバイスも可能です。

パーソナルトレーニングの効果を実感するために最適な通う頻度・継続期間を教えていただけますか？

週2回の頻度を2ヶ月継続していただけたら間違いなく効果は出ます。