最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。特に「猫背矯正のメニューがある」「効果の出やすい」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、東京都でおすすめの猫背矯正を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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猫背矯正とは
「猫背矯正」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。猫背になってしまうのを改善するため、主に上半身の施術がメインとなります。「猫背矯正」のほかにも「骨盤矯正」「骨格矯正」などがあり、全身の歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
マッサージと猫背矯正はどう違う?
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。猫背矯正と一緒に受けることでより効果がでやすくなるので、整体や猫背矯正のメニューに含まれていることもあります。
失敗しないために!東京都での整体・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、東京都周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で猫背だけでなく全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも東京都周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
東京都の猫背矯正一覧
是非実際に施術を受けてみられることをお薦め致します。 これまでもいろいろな施術を受けてみてきましたが、『セロトニン活性整体』に特に関心があり、この度伺いました。 結論としては、うまく言葉で説明できるものではなく、これまで受けたことない感覚で是非一度実際に施術を受けられることをお薦め致します。 人それぞれ感じ方など異なるため迷われることもあるかと思いますが、「新規限定」のコースをうまく利用させていただき、一度お試しされるのが宜しいかと思います。 私個人的には満足度高し、でした。 ありがとうございまし...
[最終更新日: 2023.02.10]今回も施術ありがとうございました! サロンのお部屋の雰囲気も落ち着いていて、居心地よく施術を受けられました! 毎回、整体を受けていますが、施術後は体が動きやすくなり楽になります! 素敵な時間と空間をいつも、ありがとうございます!!
[最終更新日: 2023.02.13]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群!技術力が高くアスリートも絶賛!国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4%!
以前から首と肩の凝り・手指の痺れが特にひどく、腰痛もあり、お世話になっています。 提携しているクリニックで今回3年ぶりにカイロ専用のレントゲンを撮って、初回の状態と比較していただきました。 元々ほぼ一直線だった背骨にきちんとS字カーブができていて、背骨の左右の歪みもかなり改善されていて感動しました。 一番気になっていた手指の痺れも今ではだいぶ改善され、生活しやすくなったので本当に助かっています。 定期的に体のメンテナンスで伺っていますが、終わると凝っていた所や体全体が動かしやすくなっていて、私にとって先...
[最終更新日: 2023.02.13]手技・トリートメント等による治療・ピラティスやセルフコンディショニングの提供・パーソナルトレーニングを行うジムと3つのスペースがあります。様々な角度や視点からその人にあったオーダーメイド手法で健康の改善予防を目指す院です。マニュアルセラピーや美脚集中コース等のセットメニュー・オイルトリートメント等のリラクゼーション・ピラティスやヨガ等のパーソナルトレーニングを悩みの部位に合わせて受けられます。
[最終更新日: 2023.02.10]施術者が元プロアスリートの整骨院です! 人体に精通した、とても素晴らしい院長です! どんな症状も安心してご相談できます! 院は駅から徒歩4分!料金も地域最安値で、とても通い易いです!
[最終更新日: 2023.03.20]交通事故後のケガの治療やリハビリに力を入れており、完治するまでサポートを行います。他にも、産後骨盤矯正やマタニティマッサージ、骨格診断ダイエットといった施術メニューがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]30年間悩み続けたぎっくり腰とおさらばできました! 山田さんの実際の声は ↓↓↓↓↓↓↓こちらから↓↓↓↓↓↓↓↓ https://www.youtube.com/watch?v=GRZOpM9-V6c&t=56s チャンネル登録よろしくお願いしますm(_ _)m
[最終更新日: 2023.02.13]YouTubeで見てお店を知りました。長年悩んでいた腰痛が解消できました。セルフケアを教えてくれる点が丁寧でスタッフさんも親身に相談に乗ってくれるため安心して通えました!
[最終更新日: 2024.02.22]落合駅から徒歩1分にある接骨院です。基本施術では、ケガに対する施術とケガをしにくい身体をつくる施術を行っています。全身のバランス調整や自律神経を整える施術です。肩こり、腰痛、膝痛の改善が期待できます。また、リンパの流れを促すドレナージュの施術も受けることができます。頭痛や眼精疲労、むくみの解消に効果が期待できます。
[最終更新日: 2023.02.13]本格的なカイロプラクティック院です! ボキボキの施術をお求めの方は是非!
[最終更新日: 2023.02.13]JR高円寺駅から徒歩2分にある接骨院です。痛みに対して原因を見極め、「根本からの改善・回復」できるよう施術が行われています。身体の歪みを整え、痛みの改善を行う基本施術の他、高電圧を身体の負傷部位に浸透させるハイボルト療法、筋肉をゆるめ血行を促進させるツボへのアプローチ、高周波による振動療法で深部の損傷に対し炎症などを抑える効果が期待できる超音波療法などの施術が受けられます。
[最終更新日: 2023.02.13]「あまり時間が取れない」「じっくりと改善していきたい」など、患者に合わせた施術プランを提案しています。接骨学、整骨学の2つの観点による施術方法を用いています。身体の痛みに対しての基本施術の他、骨格矯正や筋膜ストレッチ(リリース)なども行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]JR阿佐ケ谷駅より徒歩6分の整骨院です。姿勢分析を行っており、痛いところはもちろんのこと、根本的に痛みを取り除くため、身体の歪みを治す治療を行っています。保険内治療では、寝違いからスポーツ中のケガ、ギックリ腰、仕事や家事による手・肩・腰の痛み、それらに起因する様々な不調の改善を目指しています。その他、交通事故治療なども行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]実績と確かな技術を所有する施術者のみが在籍する整体院です。最新機器と手技によって歪みを取る施術を行っています。基本的な施術時間は30分なので、気軽に受けられます。日本橋駅から徒歩5分です。
[最終更新日: 2023.02.13]日本橋駅すぐの整骨院です。細かくカウンセリングを行い、根本原因を見極めたうえで施術を行います。接骨学、整骨学の2つの観点による施術方法を用いています。院内はフランクな雰囲気で、次回の来院までの症状悪化を防ぐセルフケアにも力をいれています。
[最終更新日: 2023.02.13]京成電鉄本線の町屋駅・都電荒川線の町屋駅前駅より徒歩6分にある整骨院です。理学的検査を行い、患部だけでなく他の要因で痛みが出ている可能性をいち早く見極め、早期回復を目指しています。鍼灸により高める自己治癒力、骨格矯正による根本改善などそれぞれに合わせた施術を行います。
[最終更新日: 2023.02.13]