妊娠中の症状が辛い、産後に不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、兵庫県でおすすめのマタニティケアや産後ケアメニューがある整体・マッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。さらに地域で絞る
おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
AD
マタニティケア・産後ケアの整体・マッサージ・鍼灸とは？
妊婦マッサージは、妊娠中でも行なうことができるマッサージで、安定期に入ってから施術可能となります。マタニティマッサージとも言われています。
妊娠中の辛い症状の緩和や、リラックス効果などが期待できます。
産後ケアは、産後の疲労回復やリラックス、体型を戻すことなどを目的とした施術を行います。
産後整体・もみほぐしなどのリラクゼーションメニューのほかに、骨盤矯正や、ホルモンバランスにアプローチする鍼灸の施術が含まれていることもあります。
一般的には産後2ヶ月後から施術可能な場合が多いようですが、施術内容によって異なります。
整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！兵庫県での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。産後骨盤矯正など、産後ケアに特化したメニューがあることもあります。
東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、兵庫県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
産後ケアメニューの場合、子連れでも来店可能か、個室があるかどうかなども確認しておくと安心です。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも兵庫県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
兵庫県の妊婦・マタニティマッサージ・産後ケア一覧
- [最終更新日: 2023.02.10]
先生の施術を受けてから身体が楽になりました。 ひどい肩こりと背中の痛みがどんどん良くなっています。 施術もていねいで、きちんと説明してくださり、いろいろな質問にもきちんとこたえてくれ安心してお任せできます。 体操などを教えてくださり次回の施術まで自分でも頑張ろうとやる気にさせてくれます。 ありがとうございます！
[最終更新日: 2023.02.13]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
微細な刺激で体の歪みを改善し、骨格・筋肉・骨盤のバランスを整えていく和カイロプラクティックを行っている整体院です。肩こり、腰痛、ぎっくり腰、坐骨神経痛などの痛みの治療の他、美容整体、マタニティ整体、産後の骨盤矯正なども行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.10]
女性特有の身体の不調を改善する専用サロンです。ボディケア・フットケア・骨盤美脚調整ののトータルケアを行っています。高齢者福祉施設訪問や産後のママへの骨盤矯正などの出張メニューもあります。竹田駅から徒歩3分のところにあり、駐車場完備のプライベートサロンです。
[最終更新日: 2023.02.13]肩こり、腰痛、自立神経失調症などの症状に無痛自然整体を行っています。やさしくゆらゆらされる心地よさでずっと寝ていたい気分になれる整体です。患者の約７割が１０代から６０代の女性です。阪神電鉄本線御影駅よりすぐ近くです。
[最終更新日: 2023.02.10]マッサージや整体で改善しない肩や腰の痛み・頭痛等の症状を、背骨・骨盤矯正で根本からの治療を行う整体・整骨院です。むちうち・交通事故後の怪我には、交通事故専門士資格を取得した専門化が後遺症を残さない施術を行っています。美容整体施術・美容鍼・ダイエットにも利用でき、骨盤ダイエットができる「神戸スリムラボ」を併設しています。土日祝日も営業しています。
[最終更新日: 2021.12.07]交通事故治療、骨盤矯正、産後の骨盤矯正、姿勢矯正などを整体で、そのほか、美容鍼灸、美容矯正などの美容メニューにも対応している整骨院です。「問診や触診などの検査」と「姿勢撮影」を行い、痛みや症状の原因を分かりやすく丁寧に説明し、施術を行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]腰痛、肩こり、頭痛、交通事故、むち打ち、PMS生理痛などの痛みに、筋肉、関節、骨格のバランスを整えて、根本から改善していきます。治療方法は、「ほぐしバランス整体」×「爽美館式骨格矯正、骨盤矯正」を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]淡路島にある女性専用の小さなカイロプラクティックサロンです。女性整体師による本格カイロプラクティックで、ソフトでありながら、より早くつらい症状を改善する施術を行っています。施術は手のみを使用し骨格のゆがみを整え、血行・リンパ液・脊髄液・ホルモンなどの流れを整え、心身ともに健康な体を目指します。女性整体師による女性専用の整体院ですので、男性に体を触られるのに抵抗があるという方も安心です。
[最終更新日: 2021.12.07]最新の治療機器と、開業20年以上の知識と経験を持った整骨院です。腰痛・肩こりから骨盤矯正や交通事故施術などを中心に行っています。女性施術者も在籍し、キッズルームも完備しています。平日は20時まで、土曜日は13時まで営業しています。
[最終更新日: 2021.12.07]日常生活の中で発生する腰や肩などのつらい痛みを、副作用もない効果の高い施術法でつらい症状を早期改善に導く接骨院です。保育士も在籍していますので、子ども連れでも安心して通うことができます。
[最終更新日: 2023.02.13]女性のための鍼灸院です。不妊治療、マッサージ、鍼灸、自律神経治療、カウンセリングを行っていて特に不妊治療に力を入れています。完全予約制のプライベート空間で時間をかけて施術しています。メニューは身体の疲れをほぐすマッサージや鍼灸に加えて、 美容鍼、吸玉、よもぎ蒸しなど、豊富なプランを提供しています。不妊治療は資格を持つ不妊カウンセラーが各種施術を行っています。また、高齢者の方を対象に出張治療も実施しています。
[最終更新日: 2021.12.07]開院30年の実績がある接骨院です。痛みの原因に直接アプローチできる「筋肉調整×骨格・骨盤矯正」で根本から改善していきます。マッサージで良くならなかった方、交通事故の怪我、リハビリでお悩みの方におすすめです。竜野駅から徒歩10分の場所にあります。
[最終更新日: 2021.12.07]施術を行うスタッフは全員有資格者で、安心して施術を受けられます。治療方法だけではなく、一人一人としっかりとコミュニケーションを取りながら、体の根本からの改善をめざした内容を提案しています。常時施術者が3名おり、院内スペースも広いので施術もスムーズです。
[最終更新日: 2021.12.07]ハワイの伝統的なマッサージ ロミロミで癒していきます。オイルを使用し、ロミロミの圧迫、揉む、さするという手技は手の平、肘、腕を使ってリズミカルに身体の深い筋肉をほぐし、血液やリンパの循環を促進させます。あわせて行う、心地よいストレッチは体のバランスを整えます。
[最終更新日: 2021.12.07]完全予約制の整骨院です。骨盤矯正治療、産後骨盤矯正治療、マタニティ整体、不妊整体などのメニューがあります。マッサージを使ったボディメンテナンスやアロマオイルを使用するボディオイルケアのメニューもありリラックスできます。授乳スペースやおむつ交換スペースもあり、女性スタッフが子供を見てくれるので安心して施術を受けられます。
[最終更新日: 2021.12.07]様々な悩みに対応し根本治療を目指します。国家資格である柔道整復師の資格を持ち経験豊富なスタッフが在籍しアットホームな雰囲気づくりに努めています。店舗前や近隣に専用の駐車スペースを完備しています。子連れでの来院も可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]
