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妊娠中の症状が辛い、産後に不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、大阪府でおすすめのマタニティケアや産後ケアメニューがある整体・マッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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マタニティケア・産後ケアの整体・マッサージ・鍼灸とは?

妊婦マッサージは、妊娠中でも行なうことができるマッサージで、安定期に入ってから施術可能となります。

マタニティマッサージとも言われています。

妊娠中の辛い症状の緩和や、リラックス効果などが期待できます。

産後ケアは、産後の疲労回復やリラックス、体型を戻すことなどを目的とした施術を行います。

産後整体・もみほぐしなどのリラクゼーションメニューのほかに、骨盤矯正や、ホルモンバランスにアプローチする鍼灸の施術が含まれていることもあります。

一般的には産後2ヶ月後から施術可能な場合が多いようですが、施術内容によって異なります。

整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

鍼灸とは

中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。

ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。

症状によっては健康保険適応となる場合もあります。

失敗しないために!大阪府での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

産後骨盤矯正など、産後ケアに特化したメニューがあることもあります。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、大阪府周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

産後ケアメニューの場合、子連れでも来店可能か、個室があるかどうかなども確認しておくと安心です。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

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整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも大阪府周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

大阪府妊婦・マタニティマッサージ・産後ケア一覧

    • あきゅぱも鍼灸院

    あきゅぱも鍼灸院

    公式承認済み
    インタビュー

    ずっときていなかった生理が来るようになり、数ヶ月つまっていた鼻も通るようになりました。痛いのかな?ときんちょうしていたのですが、はりも全然痛くなかったです。

    [最終更新日: 2022.03.04]
    • しせい堂治療院

    しせい堂治療院

    公式承認済み
    インタビュー

    早く子供を授かりたくて、受胎鍼を受けました。忙しい日々を過ごしていましたが、受胎鍼のおかげで体が整い、無事妊娠・出産することができました。施術時は毎回必ず体調を確認してくださり、また時間外でも、受診のタイミング等について相談に乗ってくださる等、対応が大変親切なので、とてもありがたかったです。また子供を授かりたいので、通院を再開する予定です。

    [最終更新日: 2023.02.14]
    • 整体×骨盤 カラダファクトリー

    整体×骨盤 カラダファクトリー

    口コミ数満足度第1位
    サイト内人気1位
    オンライン対応
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    豊富な店舗展開で通いやすさ抜群!技術力が高くアスリートも絶賛!国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4%!

    • カイロプラクティック ボディワークス豊中

    カイロプラクティック ボディワークス豊中

    公式承認済み
    インタビュー

    的確に対応してもらい、痛くてたまらなかった足の痛みがやわらぎました。先生はトライアスロンもやっていて、スポーツしてる人のことはよくわかってくれます。突然の予約でも親身に対応してもらい、助かりました。またお願いしますね。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 大塚鍼灸院

    大塚鍼灸院

    公式承認済み
    インタビュー

    おだやかで優しい先生で、治療もソフトなので心身共にゆったりできます。 肩こり腰痛、月経による不調など診て頂いていますが、ここに通いはじめてから風邪をひかなくなりました。 元気に過ごせて病院にも行かなくてよくなり嬉しい事です。 ここの鍼灸治療は全体的によくして頂ける治療なのでそのお陰だと思っています!! 美容鍼やダイエット目的に耳鍼もして頂き、食欲も抑えられて痩せる事もできました!! 痛み以外でも困っている症状をていねいに診て頂けるのでとてもおすすめです(*^^*)

    [最終更新日: 2023.08.28]
    • セルフできれい

    セルフできれい

    公式承認済み
    インタビュー
    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 放出鍼灸整骨院

    放出鍼灸整骨院

    公式承認済み
    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 東大阪市のリラクゼーションサロンRELAMO(リラモ)布施本店

    東大阪市のリラクゼーションサロンRELAMO(リラモ)布施本店

    公式承認済み
    [最終更新日: 2023.07.04]
    • はばたき鍼灸整骨院

    はばたき鍼灸整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 吹田はぴねす鍼灸整骨院

    吹田はぴねす鍼灸整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 整体ボディメンテナンスのグッドライフ

    整体ボディメンテナンスのグッドライフ

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • いきいき鍼灸整骨院

    いきいき鍼灸整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • よしかわ整骨院

    よしかわ整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • イースケア鍼灸整骨院

    イースケア鍼灸整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • クレア整骨院

    クレア整骨院

    公式承認済み
    [最終更新日: 2023.06.20]
    • あさひ整体院 心斎橋北院

    あさひ整体院 心斎橋北院

    肩こり、腰痛、むくみなどの不快な症状を改善に導く整体院です。おすすめNo.1の骨盤矯正プログラムは、骨盤矯正+体幹トレーニング+鍼灸施術で、寝ながら本格体質改善していきます。子ども連れにも対応していますので、産後の骨盤矯正なども安心して通えます。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • さらさ整骨院

    さらさ整骨院

    片頭痛、坐骨神経痛、産後の骨盤矯正などなかなか改善しないカラダの不調を骨盤矯正で根本から改善していく整骨院です。保育スタッフも在籍していますので、小さなお子様連れでの通院も可能です。

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • relaxation space HALU 服部店

    relaxation space HALU 服部店

    完全個室で美を追求するため、美しい自分を手に入れるためのサロンです。フェイシャルエステ、アロマリンパトリートメントで顔や全身をケアを行えます。アクセスは服部駅を降りてすぐの場所にあり、便利です。また、駐車場も用意されています。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • エステ&アロマリラクゼーションサロン una(ウナ) 八尾店

    エステ&アロマリラクゼーションサロン una(ウナ) 八尾店

    愛犬がお出迎えする、女性限定、個室、予約制のサロンです。アロマリンパマッサージ等癒しのメニューから、本格的なマシンを使用したものまで様々な悩みに対応したメニューがあり、マタニティエステ・ボディトリートメントもあります。施術後は、ドリンクサービスや、メイクスペースの利用ができます。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • みらい鍼灸整骨院 河内天美院

    みらい鍼灸整骨院 河内天美院

    身体の痛み(首・肩・腰・ひざなど)、身体のゆがみ(猫背・O脚・骨盤のゆがみなど)での悩みを治療している鍼灸整骨院です。小さな子どもから高齢者まで幅広い年齢層が通院しています。予約優先制で、待ち時間なくスムーズに施術を受けることができます。近鉄南大阪線河内天美駅から徒歩3分です。

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • ほぐし屋にんにん

    ほぐし屋にんにん

    摂津市にあり、JR千里ヶ丘駅近くのビル内の店舗です。肘を一切使わず、指と手のひらを使う「ほぐし」の専門店です。施術には拘りがあり、お試しの場合でも40分以上の時間が必要となります。うつ伏せの施術は、基本は50分のコースとなり、うつ伏せ&仰向けの施術は70分以上のコースを推奨しています。

    [最終更新日: 2023.02.13]

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