最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、兵庫県でおすすめの全身マッサージを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！兵庫県での整体・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、兵庫県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも兵庫県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
兵庫県の全身マッサージ一覧
完全個室の西宮市甲子園町のリラクゼーションサロンです。アロマオイルトリートメントは男女ともに利用可能です。施術メニューは、ボディケア、フットケア、アロマオイルトリートメント、炭酸ヘッドケアなどがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]マッサージや整体で改善しない肩や腰の痛み・頭痛等の症状を、背骨・骨盤矯正で根本からの治療を行う整体・整骨院です。むちうち・交通事故後の怪我には、交通事故専門士資格を取得した専門化が後遺症を残さない施術を行っています。美容整体施術・美容鍼・ダイエットにも利用でき、骨盤ダイエットができる「神戸スリムラボ」を併設しています。土日祝日も営業しています。
[最終更新日: 2021.12.07]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
おすすめメニューは、全身もみほぐしとフットマッサージです。全身もみほぐしは、足裏からじっくりと全身をもみほぐしていく疲れすっきりコースです。フットマッサージは、足ツボを押しつつ、リンパの流れを整えていくフットマッサージです。マッサージ・クリームに保湿成分を配合したオイルを一人ひとりブレンドします。施術ベットは12台あり、広々とした空間をモチーフにしたアットホームな店舗です。
[最終更新日: 2023.02.13]アジアンテイストの内装、心身共にリラックスできる空間でのタイ古式マッサージやリンパオイルトリートメントを行っているリラクゼーションサロンです。タイ古式マッサージは先から足先まで全身を癒し、柔らかな圧と伸ばしを組み合わせたマッサージで、全身を元気にすっきりさせたい方におすすめです。
[最終更新日: 2023.02.10]完全予約制のリピート率90％の個室リラクゼーションサロンです。マッサージ、フットケア、もみほぐしメニューで、体と心に寄り添い、癒しへと導きます。体の中からキレイになれるよもぎ蒸しメニューもおすすめです。
[最終更新日: 2023.02.10]筋バランス整体・全身＆部分ボディケア・足底リフレクソロジー・スポーツコンディショニング・発声補助整体などの施術を行っています。営業時間は午後1時から深夜1時まで営業しています。
[最終更新日: 2023.02.10]柔道整復師、鍼灸師、マッスルセラピストが健康をサポートしています。怪我の治療だけではなく、リハビリから復帰、そして再発の予防までを一貫してサポートしています。コンディショニングにおいては、局所だけでなく全身を整える事で、不調の根本を取り除いていく事を考えて施術しています。
[最終更新日: 2023.02.13]あん摩指圧を行っており、15分のクイックコースから90分コースまで用意されています。＋700円で10分ごとの延長も可能です。一人一人の主症状に合った施術を行っており、初めての人や女性も安心して来院できます。
[最終更新日: 2023.02.13]マッサージだけで解消されない肩・腰の痛み・頭痛等の症状を、 「深層筋調整×猫背・骨盤矯正×トリガーポイント鍼灸＋筋トレ」を用いて根本施術をしていきます。他にも、猫背・骨盤矯正なども行っています。バリアフリー・床暖があり、駐車場も完備しています。予約制です。
[最終更新日: 2023.02.10]頑張る女性のためのメディカルアロマセラピーサロンです。天然アロマの香りに包まれてココロとカラダのバランスを整えて”癒し”だけにとどまらないケアをします。アロマコンディショニングトリートメントの他、西洋式リフレクソロジー、顔のリンパ流し、ヘッドリラックスなどを行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]阪急神戸線園田駅から徒歩１分の、タイ古式マッサージサロンです。セラピストはタイ本国で、タイトラディショナルマッサージ免許を修得したタイ女性です。施術メニューは、タイ古式マッサージの他、オイルマッサージ、フットマッサージなどがあります。
[最終更新日: 2021.01.19]アロマの香り、心地よい音楽で心と体をリラックスしていただける空間となっています。22時まで営業しており、気分転換に、少しの空き時間や会社帰りに立ち寄れます。ボディケア、フットコースは20分から施術を受けることができ、疲れている部分を中心にリラックスタイムを楽しむことができます。
[最終更新日: 2021.12.07]国家資格を持つ人が担当する、リラクゼーションマッサージ店です。美と健康を追求したコースで、肌の質の向上へと促します。体の外側からだけではなく、内部から綺麗になるよう、東洋医学、西洋医学の知識を生かしサポートしてくれます。
[最終更新日: 2023.02.13]東洋と西洋それぞれの良いところを合体させたフーレセラピーという全く新しい施術を行っています。足を使ってマッサージをすることにより、筋肉を刺激し血液やリンパの流れを良くし、人間本来持つ自然治癒力を呼び戻すものです。手の点ではなく、足の面でほぐすので、もみ返しがほとんどありません。施術は個室で行っているため、安心して来店できます。
[最終更新日: 2023.02.10]閑静な住宅地の1室だけの完全個室のプライベートサロンです。若返りリボーンリンパコースでは、オールハンドで全身のリンパ、フェイシャル、ヘッドまで、丁寧に施術しています。リンパ初心者の方や時間の無い方のために、着衣のままでできる全身リンパカッサ施術もあります。また、セラミックが敷き詰められたエスティーマットに寝るだけの、大量発汗によるデトックスコースもあります。
[最終更新日: 2021.12.07]筋や筋膜の調整手技と言えるオステオパシー手技を主体にした、身体に負担をかけないソフトな手技療法を手掛けます。主に腰痛やぎっくり腰などを改善するメディカル整体や、Ｏ脚矯正や骨盤矯正などの美容整体、ならびにスポーツ整体を行っています。予約制ですが、持参するものも特に必要ありませんのでお手軽です。
[最終更新日: 2023.02.10]鍼灸、整体、ボディケアによる山下初の肩こり、腰痛専門の鍼灸院です。また地域で唯一、巻き爪・タコ・魚の目・分厚い角質の施術も行っています。兵庫県に6人しかいない全日本鍼灸学会認定鍼灸師が施術しています。
[最終更新日: 2023.02.13]リンパマッサージ、アートメイクをはじめフェイシャルエステ、まつ毛パーマ、ブライダルエステなど女性の美・リラクゼーションにまつわるサービスを行っています。リンパマッサージとアロマオイルを組み合わせ、ゆっくりとココロとカラダの不調を改善していきます。
[最終更新日: 2023.02.10]ぬくもりの郷の館内にあるリラクゼーションルームです。温泉に入ったあとのリラクゼーションタイムにおすすめです。施術メニューは、ボディケア全身コース、フットケアコース、上半身お試しコース、下半身お試しコースがあります。
[最終更新日: 2021.12.07]兵庫県姫路市のマックスバリュ宮西店近くにあります。受付時間は21:00で、定休日は日曜祝日になっています。国家資格をもつ施術者が、ポイントを捉えた指圧・マッサージ・ストレッチで、きつい首こり・肩こり・腰痛を改善してくれます。また、物理療法を用いて体を整え、体の不調をもみほぐし、改善してくれます。
[最終更新日: 2023.02.10]
