最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、兵庫県でおすすめの全身マッサージを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！兵庫県での整体・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、兵庫県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも兵庫県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
兵庫県の全身マッサージ一覧
豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
神戸電鉄 北鈴蘭台駅徒歩3分の静かな住宅街にある女性専用プライベートサロンです。駐車場もご用意しています。 ボディケア整体、アロマトリートメント、フットセラピー、ソニックエステであなたの美と健康をお手伝いします。
[最終更新日: 2023.02.13]JR西宮駅から徒歩2分にある鍼灸整骨院です。身体の状態を必要に応じて超音波観察装置で正確に判断し様々な治療の提案をしています。また、スポーツ傷害では、小児スポーツから大学社会人スポーツまで対応しています。ラジオ波治療も併せて行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]こころとからだをリラックスさせるリラクゼーションサロンです。台湾式足つぼ・足つぼデトックスで、冷えやむくみで重だるかった足がスッキリ軽くなる感動を体感できます。台湾式足つぼは血液の流れを促進するとともに、人間が本来持っている自然治癒力をも高めます。
[最終更新日: 2023.02.13]なんとな～くふらっと行かせてもらってから、適度な感覚でお世話になってます。 からだが疲れた時、心が疲れたときに的確な施術とアドバイスで楽にしてもらってます。 いつもありがとうございます。
[最終更新日: 2022.12.28]元町駅西口から徒歩4分の場所にあり、タイのマッサージスクールの日本統括事務局となっているお店です。完全予約制のVIP個室でタイ古式マッサージの施術を行います。ヨガのレッスン、各種マッサージやルーシーダットンインストラクターなどの資格講座も開講されています。
[最終更新日: 2023.02.10]三ノ宮にある全室個室の大人気店のアロマリンパマッサージサロンです。施術スタッフは全員女性です。首肩・腰・お疲れ箇所のマッサージをするにあたり、13種類のオイルからお好きなものを、体調・気分によって選べます。
[最終更新日: 2023.02.13]神戸三宮の京風リラクゼーションマッサージ サロンです。施術メニューは、マッサージ、足つぼ、アロマオイルマッサージ、フェイシャル、ホットストーンセラピー、カイロプラクティックなど10種類以上あります。
[最終更新日: 2023.02.10]お一人様用のプライベートサロンです。アロマの香りでお出迎え、店内はもちろん入る前にもアロマを配置しています。施術メニューは、ボディケア、ヘッドケア、フットケアなどがあり、冷え性、疲労回復にも効果的です。
[最終更新日: 2023.02.10]神戸市北区山田町にあるリラクゼーションサロンです。施術メニューは、全身もみほぐし、アロマオイルマッサージ、フェイシャル、フットマッサージなどを行っています。全室個室なので、ゆったりと過ごすことができます。
[最終更新日: 2023.02.10]新長田駅から徒歩5分、大正商店街アスタくにづか2番館入ってすぐのところにあるリラクゼーションマッサージ店です。肩や首の疲れ、腰の重み、脚の疲れやむくみなどを解消します。全身もみほぐしやアロマリンパマッサージ、フットコースなどがあり、要望に応じた部位をオイルで流すセットコースもあります。各種クレジットカードやスマホ決済アプリが利用可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]思わず寝入ってしまうほど心地よい極上のリラクゼーションを受けられる全身ほぐし整処です。着替えの用意もありますので、お疲れが気になる時は気軽に立ち寄れます。施術メニューは、全身もみほぐし、フットマッサージがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]整体、骨盤矯正、交通事故のムチウチ症、小顔や美顔、不妊体質、猫背の回復におすすめの整骨院です。オーダーメイド整体で首・肩・腰の不調を短期間で治すことができます。キッズスペース完備で、子供連れでも安心して施術を受けることができます。駐車場完備し、車で通院可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]むくみ、肩こりを解消する経絡リンパマッサージ、はちみつ美容、痩身エステ、小顔フェイシャルのトータルエステティックサロンです。人気コースは小顔全身リンパマッサージ（120分) 全身の疲労回復はもちろん、慢性肩こりで長年悩んでいる人・偏頭痛持ちの人、毎日毎日何故かだるい、腰痛で悩んでいる人に対応しています。
[最終更新日: 2023.02.13]芦屋駅から徒歩3分です。リラックスできるアットホームな雰囲気なので気軽に通院できます。身体の痛みや辛さは体からの危険信号と考え、なるべく負担がかからない施術で整えていきます。慢性化した痛みや違和感の根本的な原因を診断し、関節のゆがみや骨盤のゆがみ、原因個所を丁寧に調整し症状を改善していきます。痩身やO脚・X脚、スタイル矯正などのコースもあります。気になる痛みの相談はメールにて24時間受付しています。
[最終更新日: 2023.02.10]鍼灸治療・小児鍼治療・スポーツマッサージを行う鍼灸整体院です。長年プロスポーツ専属の治療＆コンディショニングに携わり、筋肉や関節にアプローチし、動きの改善を得意としています。日々の練習などで酷使して、ダメージや疲労が溜まった選手に身体のメンテナンス・治療・トレーニングを提供しています。
[最終更新日: 2023.02.10]施術メニューは、全身もみほぐしとフットマッサージのコースとなります。施術は全て「手」を使ったオールハンド施術です。もみほぐしコースでは、しっかりと圧を加えて、コリをもみほぐしていきます。施術時間は30分、60分、90分の3つです。フットマッサージは、オイルとクリームをブレンドしたものを使って、痛気持ちいい強さで押し流していきます。
[最終更新日: 2023.02.13]
