最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、北海道でおすすめの全身マッサージを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
ページ内にプロモーションが含まれている場合があります。さらに地域で絞る
おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
AD
整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！北海道での整体・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、北海道周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも北海道周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
北海道の全身マッサージ一覧
こちらの治療院に初めて行ったのは首の寝違えで行きました。整骨院は初めてだったので緊張して中に入ると、ニコニコと笑顔で院長先生に迎えられました。マッサージも初めての体験だったのですが言われるままに首を動かしていると治っていました。この後主人が肩こりで通い、何年経っても先生の優しさは変わることはありませんでした。私自身もずっとお世話になっており、自律神経が弱く不安やイライラで家族に当たり自分ではどうしようもなく、薬も飲みたくない時、こちらに行くと、そういった治療もすぐ治療してくれます。とても気持ちが楽になります...
[最終更新日: 2023.02.13]しっかりとした心地よい施術でとっても満足できました。 ”足” とは思えない位、細かい部分までもみほぐしていただきました！ 明日からまた仕事頑張れそうです！ ありがとうございました。
[最終更新日: 2023.02.13]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
厚生労働省認可の国家資格保有者が施術を行います。院長は解剖学や生理学・病理学、更に経絡経穴（つぼ）理論・東洋医学を学び、のべ100万本の鍼を打った実績ある鍼灸師です。初回は施術よりもカウンセリングに重点を置き、身体の状態をみて最適な施術を提案しています。施術後のセルフケアもSNSなどを活用し、術後の状態にあわせ丁寧に説明、フォローを行っています。
[最終更新日: 2023.05.01]- [最終更新日: 2023.02.13]
「足圧」 はじめて聞いた時には何が何だか分かりませんでした 施術写真を見て納得です。 一般的なボディケアマッサージと呼ばれるものは基本、「手」を使って施術して頂きますが、こちらのお店「足圧2323」さんは「足」のみでのマッサージになることを知り、興味を持ち訪問です✨ 最近は腰が重く、仕事の疲れも溜まっていたので、腰を重点に施術して頂きました。 最初、本当に足でのマッサージなのか？と思うくらいの指圧ならぬ、足圧の力加減に驚かされます。 指での「点」のマッサージとは全く違い、足の広い面積...
[最終更新日: 2023.02.13]頭痛と肩こり、朝起きた時のだるさや疲れが取れなくて伺いました。 たった一回の施術で朝がスッキリ起きれるようになりこんなに変わるんだ！とびっくりしてます。 先生は体の相談もしやすくまた女性同士なので悩みもよく分かってもらえて安心感があります。 また、悪くなるのが嫌なので定期的にケアをしてもらってますが1ヶ月に一回の癒しの時間をいつも楽しみにしています。
[最終更新日: 2021.12.07]- [最終更新日: 2021.12.10]
全身マッサージをしていただきました。90分コースのもみほぐしでしたね。スタッフの方がすごく上手で寝そうになってしまいました。すごく気持ちよかったです。またお世話になりたいです。
[最終更新日: 2023.02.13]鍼・温灸・指圧・整骨・整体・カイロプラクティックを行っている治療院です。包括的な視点から患者の痛みや違和感の原因を考え、痛みや違和感を根本的に治療しています。操体法手技療法と道内初の中川式ストレッチを開設しています。地下鉄東豊線「北１３条東駅」より徒歩1分の場所にあります。駐車場も３～4台分確保してあります。
[最終更新日: 2023.02.10]歪みを正し、キレイなカラダへと導くボディメンテナンスサロンです。個別指導フィットネス「スマートウェイ」に併設しています。姿勢を分析した上で、骨盤矯正・ボディメンテナンス（もみほぐし）を行っています。肩こり・腰痛・膝痛・頭痛など様々な症状に対応しています。
[最終更新日: 2023.02.13]札幌市営地下鉄環状通東駅より徒歩５分の場所に立地しています。タイ古式マッサージのほか、フェイシャルコース、ハーブボールなども行っています。施術前の足湯のほか、施術後にハーブティーのサービスを行っています。子供連れのママでも安心して利用できるよう、ファミリールームを用意しています。
[最終更新日: 2023.02.10]子供連れでも安心のマッサージ・整体サロンです。マッサージで神経、血液・リンパなどの循環や新陳代謝を促し、硬くなった筋肉をほぐし、矯正、ストレッチを行います。一人ひとりの体の状態・希望に合わせたオーダーメイドの施術を行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]「押す」「もみほぐす」「のばす」など通常のマッサージの他に「PNF」という最先端テクニックを取り入れた施術を行っています。ひねりなどの動作を加えながら深層筋も効果的に整えて強化し、表層筋だけを鍛えても決して上がらない身体のパフォーマンス向上させます。 マッサージとストレッチの割合を好みに応じて変更しながら施術してもらうことができます。
[最終更新日: 2023.02.10]無理のない施術に徹しており、小さい子どもや骨の弱い人でも受けることが出来ます。他院で治らなかった腰痛や肩こり、ヘルニア、外反母趾、ストレートネック等の改善や、小児にも可能な無痛頭蓋骨矯正ができます。痛みや痛みの原因を取り除くことを常に考えて、知識と経験が豊富なスタッフがその場で検査し、詳しく原因を説明し改善していきます。
[最終更新日: 2023.02.13]
