アユルダ
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・9月ビギナークラス 5,500円(税込)
・10月ビギナークラス 5,800円(税込)
アーユルヴェーダ料理
料理の種類:家庭料理、中華料理、インド料理、その他 アジア料理(インドネシア、ネパール、マレーシアなど)、
アーユルヴェーダやお料理が初めての方、またもっとアーユルヴェーダ料理のスキルを上達させたい方等、どなたでも安心して参加できます。
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1 レビュー on “アユルダ”
インドの伝統医療であるアーユルヴェーダに基いた料理教室です。スパイスの力を借りながら季節に合わせた食材を使って、心と体の体質を本来の状態に整える料理を教えてもらうことができます。クラスでは、体質チェックシートを用いて体質を把握することができ、アーユルヴェーダの知恵を取り入れた簡単な健康相談を受けることもできます。