三養基郡の体操・体育教室

子供を対象に行う体操教室です。ローテーション方式で行い、メインの種目は指導者が指導します。時期ごとにメイン（マット、跳び箱、鉄棒、なわとび、ボール）の種目を変えて行きます。さらに、脳トレ、動体視力も意識されており、裸足教育も取り入れています。練習は、曜日によりいくつかの小学校で、１時間程度行っています。

幼児クラスは楽しみながら全身を使った運動を行い、基礎体力を鍛えます。音楽に合わせて踊るリズムダンスやマット運動、跳び箱鉄棒など学校体育も取り入れています。初級クラスからは幼児クラスの内容に加えてジャンプ、バランス、ターンなどにチャレンジしており、演技会などのイベントにも参加できます。中級クラスはりぼん、ボール、フープなどの操作や技にもチャレンジしています。