JR鹿児島本線(博多～八代)の体操・体育教室

毎週木曜日の17時25分～18時20分に体操教室を開催しています。

毎週火曜日16時～18時に体操教室を開催しています。

「園児クラス」では、動物まねっこ体操やペアでの練習などを行い、スポーツの習慣や集団行動の基礎を身に付けています。「小学生クラス」では、基礎トレーニングやラダーの練習などにより、子どもの運動を苦手から、好き、さらに得意へと導いています。「中学・高校クラス」では、基礎トレーニングや体力トレーニングなどにより、「鍛える」と「測る」を繰り返し、自己分析をしています。「プロ進学トップコース」は、スポーツ進学やプロを目指す方を対象にしています。完全マンツーマンで指導しています。

「園児クラス」では、動物まねっこ体操やペアでの練習などを行い、スポーツの習慣や集団行動の基礎を身に付けています。「小学生クラス」では、基礎トレーニングやラダーの練習などにより、子どもの運動を苦手から、好き、さらに得意へと導いています。「中学・高校クラス」では、基礎トレーニングや体力トレーニングなどにより、「鍛える」と「測る」を繰り返し、自己分析をしています。毎週月曜日、園児クラスは17:15、小学生クラス18:00、中学生クラス19:00、高校生クラスは19:00開講しています。

「園児クラス」では、動物まねっこ体操やペアでの練習などを行い、スポーツの習慣や集団行動の基礎を身に付けています。「小学生クラス」では、基礎トレーニングやラダーの練習などにより、子どもの運動を苦手から、好き、さらに得意へと導いています。「中学・高校クラス」では、基礎トレーニングや体力トレーニングなどにより、「鍛える」と「測る」を繰り返し、自己分析をしています。毎週金曜日、園児クラスは18:00、小学生クラス19:00、中学生クラス20:00、高校生クラスは20:00に開講しています。

最高

年少・年中・年長の幼児を対象とした「幼児コース」、小学校1・2年生を対象とした「児童基礎コース」、小学校3年生以上を対象とした「専門コース」があります。鉄棒・跳び箱・マット運動・かけっこ・ボール投げなどを教えています。練習日時は月・水・金・土曜日で、対象コースにより曜日・時間帯が異なります。

年中・年長の幼児を対象とした「幼児コース」、小学校1・2年生を対象とした「児童基礎コース」、小学校3年生以上を対象とした「専門コース」があります。鉄棒・跳び箱・マット運動・かけっこ・ボール投げなどを教えています。練習日時は木曜日で、「幼児コース」は14:30～15:20、「児童基礎コース」は16:30～17:20、「専門コース」は17:40～18:30です。

年中・年長の幼児を対象とした「幼児コース」、小学校1・2年生を対象とした「児童基礎コース」、小学校3年生以上を対象とした「専門コース」があります。鉄棒・跳び箱・マット運動・かけっこ・ボール投げなどを教えています。練習日時は火曜日で、「幼児コース」は14:10～15:00、「児童基礎コース」は17:00～17:50、「専門コース」は18:00～18:50です。

年中・年長の幼児を対象とした「幼児コース」、小学校1・2年生を対象とした「児童基礎コース」、小学校3年生以上を対象とした「専門コース」があります。鉄棒・跳び箱・マット運動・かけっこ・ボール投げなどを教えています。練習日時は水曜日で、「幼児コース」は14:30～15:20、「児童基礎コース」は16:30～17:20、「専門コース」は17:30～18:20です。

年中・年長の幼児を対象とした「幼児コース」、小学校1・2年生を対象とした「児童基礎コース」、小学校3年生以上を対象とした「専門コース」があります。鉄棒・跳び箱・マット運動・かけっこ・ボール投げなどを教えています。練習日時は金曜日で、「幼児コース」は15:45～16:35、「児童基礎コース」と「専門コース」は17:30～18:20です。

「プライベートマスターレッスン」は、器械運動、球技、かけっこなどの特定スポーツ種目のレベルアップや苦手な運動種目を克服します。予約制で、マンツーマンレッスンとグループレッスンがあります。

幼児クラスは楽しみながら全身を使った運動を行い、基礎体力を鍛えます。音楽に合わせて踊るリズムダンスやマット運動、跳び箱鉄棒など学校体育も取り入れています。初級クラスからは幼児クラスの内容に加えてジャンプ、バランス、ターンなどにチャレンジしており、演技会などのイベントにも参加できます。中級クラスはりぼん、ボール、フープなどの操作や技にもチャレンジしています。

U&U Nスポ植木のＪｒ.トランポリン教室は、リンクスにて毎週水曜日の19：00～20：00と20：00～21：00に行っています。

プログラムは年齢別に幼児（3~5歳）・児童（小1･2）・専門（小3以上）の3区分に分かれています。年間を通して遊びの中から様々な動きを経験できるよう、安全面に配慮したレッスンを行っています。年齢や発達段階に応じてマットやとび箱・トランポリン・平均台やボールなどの道具・器具を用い、柔軟や筋力など体の基礎を作っていきます。小学生以上ではプール・ウィンタースポーツ・キャンプなどの短期プログラムが用意されています。

U&U Nスポ植木の子供体操教室は、植木小学校にて毎週水曜日の18：00 ～ 19：00 に行っています。

年中〜小学3年を対象とした「体操教室」を毎週水曜日17:30から開講しています。「幼児クラス」では、マット、鉄棒、跳び箱、ボール、縄跳び等を用い、丈夫なバランスのとれた体を育み、運動習慣を身につけています。「小学生クラス」では、マット、鉄棒、跳び箱、ハードル、ラダー、トランポリン等により、運動経験をさらに伸ばし、維持することに努めています。

幼児～小学6年生までの男女を対象とした「体操教室」が開催されています。跳び箱、鉄棒、マット、柔軟体操、トランポリンを用い、運動が苦手な子も、体育が楽しくなるように指導しています。幼稚園・学校行事等に子供達が自信を持って取り組めるように、季節によっては、かけっこ・縄跳び・リズム体操もプログラムの中にもりこまれています。

「プライベートマスターレッスン」は、器械運動、球技、かけっこなどの特定スポーツ種目のレベルアップや苦手な運動種目を克服します。予約制で、マンツーマンレッスンとグループレッスンがあります。

子供を対象に行う体操教室です。ローテーション方式で行い、メインの種目は指導者が指導します。時期ごとにメイン（マット、跳び箱、鉄棒、なわとび、ボール）の種目を変えて行きます。さらに、脳トレ、動体視力も意識されており、裸足教育も取り入れています。練習は、曜日によりいくつかの小学校で、１時間程度行っています。