最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「ストレッチメニューがある」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、京成本線でおすすめの整体やマッサージを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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ストレッチ・パーソナルストレッチとは？
ストレッチは、ゆっくり筋肉を収縮させ関節を動かすことで、関節の可動域をひろげていくものです。ストレッチ自体は自分一人でもできますが、自分では動かしにくい所や見えない部分のストレッチは、施術者と一緒に行うパーソナルストレッチで行うことで効果が出やすくなります。
ストレッチをすることでリラックス効果も見込めるので、疲れがたまっている方や、いつも同じ姿勢でいることが多い方、不眠が続いたり、睡眠の質を向上させたい方にもおすすめです。
整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！京成本線での整体・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
施術中や、施術後も自分でもできるストレッチなども教えてくれるなど、体調に寄り添ってくれるところがおすすめです。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、京成本線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも京成本線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
京成本線のストレッチ・パーソナルストレッチ一覧
施術者が元プロアスリートの整骨院です！ 人体に精通した、とても素晴らしい院長です！ どんな症状も安心してご相談できます！ 院は駅から徒歩４分！料金も地域最安値で、とても通い易いです！
[最終更新日: 2023.03.20]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
- [最終更新日: 2024.04.26]
八千代中央駅より徒歩10秒ほどの鍼灸整骨院です。「肩のコリ・腰の痛み・膝の痛み」などはもちろん、スポーツ障害・交通事故によるケガの施術に特化した治療を行っています。また、産後骨盤矯正や女性特有の痛みを改善するメニューも豊富です。柔道整復師の資格のあるスタッフが施術をおこないます。予約優先制ですが、状況によっては予約なしの場合でも利用できます。
[最終更新日: 2023.02.13]オーガニックにこだわり、アロマケアに使用するアロマオイルは勿論、使用するタオルも全てオーガニックを使用しています。テレビや雑誌で大反響の「オリジナル骨盤ベルト」を使った骨盤整体が1番人気メニューです。
[最終更新日: 2023.02.13]推拿治療と現代中医鍼灸級治療の二大治療法を行っている鍼灸接骨院です。推拿治療では、ツボや経絡を効果的に刺激し、痛みを取り除いていきます。鍼灸では、現代鍼灸による最新の整形外科の知見により解剖・生理学的な観点から、筋や抹消組織を中心とした機能異常を捉え、触診を重視し、その異常部位への刺鍼を行っていきます。
[最終更新日: 2023.02.10]英国式リフレクソロジーをしているリラクゼーションサロンです。日本人に合うオリジナル技術を用いているのが特徴です。パウダーまたはオイルを使って足裏の反射区を刺激するフット・リフレクソロジーや、着替えなしで短時間で受けられる専用チェアでのボディケアから、ベッドで受ける本格ボディケアまであります。着替えのレンタルもあり、男性も利用できます。
[最終更新日: 2023.02.13]骨格骨盤矯正・ストレートネック姿勢改善・産後の骨盤矯正をします。骨格骨盤矯正は安全で安心な治療法です。骨をボキボキと音をならしたり、無理に身体を捻ったりする民間療法ではありません。正確に骨格や骨盤を矯正するために、骨格矯正専用ベッドを使用し安全で確実な治療をします。
[最終更新日: 2023.02.10]リハビリテーション、交通事故治療、頭痛・眼精疲労、骨盤矯正・全身バランス、体幹トレーニングなどに実績値の高い治療院です。メディア掲載なども多数実績があります。パソコン作業や、日々の疲労からくる辛い頭痛や眼精疲労、VDT症候群の治療として、頭・顔・首周りへの手技、また症状によっては鍼治療も行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]エステ店のようなリラックス・気持ちよさと接骨院のような治療的要素をとりこみ、心と体をほぐします。希望の個所、いろいろな手技を組み合わせ自由に時間配分できます。男性専用ベッド・女性専用ベッドがあり、タオル・着換えも男女別ものを使用し女性専用の更衣室もあります。施術後の水分補給は、冷たい飲み物も温かい飲み物も用意されています。
[最終更新日: 2023.02.10]痛みを取るための物理療法、テーピング、関節の動きを正常に戻すためのトレーニング指導、筋肉に柔軟性を出すためのスポーツマッサージなど、国家資格を持つプロフェッショナルがサポートしています。1人1人としっかり向き合い、痛み、疲れを取るだけではなく、その先の健康を見据えて施術を行っていきます。
[最終更新日: 2023.02.10]コアバランスストレッチで、悩まない体をつくる独自の技術を提供しているストレッチ専門店です。コアバランスストレッチとは、体の不調の原因を抱える筋肉の深い層にアプローチする独自技術です。全身のだるさ、左右のバランス、肩、腰、背中などの痛みに効果があります。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.02.13]
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- [最終更新日: 2021.12.07]
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