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最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「ストレッチメニューがある」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。

本ページでは、新潟県でおすすめの整体やマッサージを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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おすすめの整体・マッサージは?

本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。

自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。

詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。

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ストレッチ・パーソナルストレッチとは?

ストレッチは、ゆっくり筋肉を収縮させ関節を動かすことで、関節の可動域をひろげていくものです。

ストレッチ自体は自分一人でもできますが、自分では動かしにくい所や見えない部分のストレッチは、施術者と一緒に行うパーソナルストレッチで行うことで効果が出やすくなります。

ストレッチをすることでリラックス効果も見込めるので、疲れがたまっている方や、いつも同じ姿勢でいることが多い方、不眠が続いたり、睡眠の質を向上させたい方にもおすすめです。

整体とマッサージはどう違う?

整体とは

「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。

「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。

最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。

マッサージとは

一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。

海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。

失敗しないために!新潟県での整体・マッサージの選び方4つのポイント

1. 施術と身体の悩みが合っているか
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか

1. 施術と身体の悩みが合っているか

整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。

東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。

2. カウンセリングが充実しているか

施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。

自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。

施術中や、施術後も自分でもできるストレッチなども教えてくれるなど、体調に寄り添ってくれるところがおすすめです。

3. 実績や評判はどうか

整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。

また、クチコミなどがあれば見てみましょう。

すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。

痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。

4.料金体系が明確で通いやすいか

整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。

初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。

不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、新潟県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。

不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD

3980円訴求

整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。

健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。

【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎

施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。

初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。



整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。

他にも新潟県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。

新潟県ストレッチ・パーソナルストレッチ一覧

    • ABC整体スタジオ新潟

    ABC整体スタジオ新潟

    公式承認済み
    [最終更新日: 2023.03.28]
    • ひらた整体院

    ひらた整体院

    公式承認済み

    全身整体・骨盤矯正・ストレッチの3つのこだわりで整体をしています。体の土台ともいわれている骨盤のゆがみを矯正し、ストレッチ法を組み込んだ施術方法で、60分完全手技でほぐします。

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • 整体×骨盤 カラダファクトリー

    整体×骨盤 カラダファクトリー

    口コミ数満足度第1位
    サイト内人気1位
    オンライン対応
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    豊富な店舗展開で通いやすさ抜群!技術力が高くアスリートも絶賛!国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4%!

    • あわね接骨院

    あわね接骨院

    公式承認済み

    いつも体を痛めるたびにお世話になってます(腰、膝、肩、肘その他、いろいろ治療してもらいました) 体についてのどんな事でも、丁寧にわかりやすく教えてくれます。様々な治療機械があって症状に合わせて治療してくれて助かってます。これからもお世話になります!

    [最終更新日: 2021.12.01]
    • 癒し庵

    癒し庵

    健康維持、自己管理、血流の促進、免疫力の向上、体力の回復、心身のリフレッシュ・リラクゼーションを行っている整体屋です。施術メニューは、整体、足裏コースに加え、専用機器で全身を撮影し、体のゆがみを診断する姿勢測定分析コースもあります。

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • いいあんべ

    いいあんべ

    店舗内だけではなく、小千谷を拠点に出張可能なリラクゼーションサロンです。整体、足つぼ、骨盤、小顔エステ、ストレッチ、ヨガなどのメニューがあります。LINE予約をすると特典もあります。

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • つぼとリンパの山本

    つぼとリンパの山本

    女性専用の自宅サロンです。リンパメソッドは、エステのような感じです。身体の血行を促進し、体内の老廃物を排泄します。痩身にも、とても、効果が期待できます。つぼ療法は、服を着たまま受けれるので時間のない人に適している施術です。リンパメソッドはマッタリする感覚で、つぼ療法が終わった後は、スッキリ・シャッキリといった感じです。ツボ療法は肉体労働をしている人に向いています。

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • むらた鍼灸整骨院

    むらた鍼灸整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 新潟市ぜん整体院

    新潟市ぜん整体院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • リラクゼーションサロン Cachette(カシェ)

    リラクゼーションサロン Cachette(カシェ)

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • みどりおか接骨院

    みどりおか接骨院

    [最終更新日: 2021.12.02]
    • やなはら針灸整骨院

    やなはら針灸整骨院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • 明綸鍼灸SALON

    明綸鍼灸SALON

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • けやき整骨院 見附院

    けやき整骨院 見附院

    [最終更新日: 2023.02.13]
    • ほぐし処 わかまさや

    ほぐし処 わかまさや

    [最終更新日: 2023.07.12]
    • けやき整骨院 長岡院

    けやき整骨院 長岡院

    [最終更新日: 2021.12.07]
    • 吉田整骨院

    吉田整骨院

    [最終更新日: 2023.02.10]
    • ナチュラルメディカル 柏崎店

    ナチュラルメディカル 柏崎店

    [最終更新日: 2023.02.10]

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