ダンス教室を探しているけれど、「初心者なのでどこがいいか分からない」「良い先生やおすすめの教室の見つけ方は？」と悩んでいませんか。
本ページでは、東京都でおすすめの教室を、選び方のポイント・料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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ベリーダンス・オリエンタルダンスとは？
古代エジプト発祥の世界最古の踊りと言われており、その後中東などのアラビア圏で発展し世界中に広まりました。「ベリー」は「お腹」の意味で、お腹を露出した衣装を着て、腰の動きが特徴的なダンスです。お腹をくねらせながら全身で踊るダンスのため、くびれができたりインナーマッスルが鍛えられたりと、ダイエットや健康のためにもレッスンに通う人がいる、人気のダンスです。
失敗しないために！東京都でのベリーダンス・オリエンタルダンス教室の選び方3つのポイント
2. 講師や教室の雰囲気はどうか
3. 無理なく通い続けられるか
レッスンの特徴・レベルをチェック
グループレッスン・マンツーマン・オンラインなど、レッスンの特徴をまずはチェックしましょう。自分の踊りたいダンスのジャンルがレッスンで学べるか、ついていきやすいレベルのレッスンかなども最初に確認しておくと、途中で挫折しにくいかもしれません。
自主練をサポートしてくれる環境が整っていれば、上達するのも早く楽しくレッスンができます。
講師や教室の雰囲気はどうか
一概には言えませんが、初めのうちは実績のある講師を選ぶほうが良いでしょう。指導歴や振り付けしたアーティスト、またコンテストでの入賞経歴などをチェックしましょう。良さそうな講師を見つけたらぜひ体験レッスンに行くことをおすすめします。講師との相性もあるので、納得してから入会しましょう。自分のペースで練習できるか、わからないところは質問しやすい雰囲気か、なども確認しておくと安心です。
無理なく通い続けられるか
自分のライフスタイルに合ったスケジュールかどうか、通いやすい場所かなども確認しましょう。また、レッスン回数も重要です。自主練習の時間が確保でき、無理なく通える回数かどうかチェックしましょう。
ダンスを習うならマンツーマンとグループレッスン、どっちがいい？
マンツーマンレッスンとグループレッスン、どちらもメリット・デメリットがありますが、上達を目指すならやはりマンツーマンレッスンがおすすめです。■ ダンスのグループレッスンの特徴
刺激を受けながら楽しく学べる・費用が安い 生徒同士で刺激を受けて学び合いながらレッスンを受けることができ、友達ができる場合もあります。また、マンツーマンレッスンと比べると料金が安いことが大半です。ただし他の生徒とレベルが異なると、置いていかれると焦ったり、物足りないと感じてしまう可能性があります。講師が1人1人を見てくれる時間も長くはないので、自分のペースで進めるのは難しいでしょう。
■ ダンスのマンツーマンレッスンの特徴
自分に合った練習法やペースで学べる・講師を独占 自分のレベルやペースに合わせて教えてもらえる点が一番の魅力です。練習時間は講師はずっと1人だけを見ているので、変なクセなども早い段階で講師に気づいてもらえることが多く、早く上達したい方にはおすすめです。
自分の踊りたい曲や踊りたいスタイルで練習できるのもメリットです。
グループレッスンと比べると料金は少し高めなことが多いですが、オンラインレッスンなら比較的費用を抑えられる場合があります。
いま話題♪ ダンスはオンラインレッスンもおすすめ
最近増えているオンラインレッスン。メリットが多いのでおすすめです。ダンスオンラインレッスンのメリット
・東京都近くに希望の講師がいなくてもレッスンも受けられる・教室に行く手間が省ける
・好きな時間・空き時間にレッスンが可能
・リラックスしてレッスンを受けられる
時間や場所を問わずに好きな講師に教えてもらえるので、「東京都近くに良い教室がない」という人はオンラインレッスンで習うことも視野に入れてみてはどうでしょうか。
avex所属講師多数在籍の「スポともダンス」をご紹介！
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たくさん良い教室があって迷ってしまう方や、まずは初心者向けのダンスを習ってみたい方に向けて、気軽に習いやすいおすすめ教室の1つとして「スポともダンス」を紹介します。
ヒップホップ・K-POP・ジャズダンス・ハウス・ロックをはじめ、20種類以上のジャンルのレッスンをオンラインレッスンで開講しています。
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・練習動画を添削してくれるので、自主練で上達できる
・対応曲１万曲以上で、好きな曲でレッスンができる
・初心者から上級者、子供・大人・シニア、誰でも歓迎
・マンツーマンの大手ダンス教室の中では比較的安価
ダンスを習うのが初めての人にも、動画などの独学で上手くならない人にも、もっとレベルアップしたい人にもおすすめです。
2週間の体験レッスンが受けられるので、まずは一度試してみてはどうでしょうか。
どの程度まで上達したいか・どのようになりたいかなどによって教室の選び方も異なってきます。
他にも東京都周辺のおすすめ教室を一覧にまとめているので、自分に合った教室をぜひ探してみてください。
東京都のベリーダンス/オリエンタルダンス教室一覧
都立大学駅徒歩2分のベリーダンススタジオです。少人数制で女性が安心してベリーダンスを学べます。経験豊富なインストラクターが丁寧に指導しています。基本的な姿勢、ムーブメント、音楽にあったパフォーマンス、適切な小道具の使い方、いろいろなテクニックを学ぶとともに、踊ることの楽しさを感じられます。
[最終更新日: 2023.01.31]自分の部屋で人目を気にせずダンスレッスンが受けられる、オンラインダンス教室。人気のKPOP、HIPHOP、JAZZ、をはじめ20種類以上が受けられます。低価格なのにマンツーマンレッスンなので、未経験者もプロ志向の方も自分に合ったレベルのレッスンが受けられます。avex所属講師多数在籍、経験豊富な有名ダンサーがあなたの専属講師に。専用アプリでいつでも講師に相談可能！今なら14日間無料体験実施中
毎週火曜日 16:00-17:30 邦楽jazzクラスを担当しています、 sahoooN.です レッスン動画を見ると、難しそうと思われるかもしれませんが たっぷり基礎と意識して身体を使い、 毎週少しずつ積み重ねています。 ダンス初めましてさんや、 JAZZ初めましてさん。 もちろん、経験者の方も。 最初の一歩を踏み出すには少しの勇気が必要かもしれませんが、 いつでも！お待ちしています☺️ 丁寧に進めますので、 安心してお越しください。 たっぷり曲を聴いて踊りましょう 出会える...
[最終更新日: 2023.02.03]少人数・予約制の、アットホームで風通しの良いダンススタジオです。入会費、年会費が不要でチケット制なので、それぞれの都合に合わせたペースでレッスンを続けられます。ピラティス、バレエ、フロアバー、ベリーダンスなど、豊富なプログラムから好きなクラスをその都度自由に選択して受講することができます。24時間ネットで予約やキャンセルができるのも魅力です。
[最終更新日: 2023.01.31]吉祥寺駅徒歩２分の場所にあるベリーダンス専門スタジオです。初心者から経験者まで丁寧に対応しています。少人数制＆９９.９％除菌が可能なオゾン発生器を導入しており安心です。体験レッスンも実施しています。また、資格取得が可能なベリーダンス通信講座も併設しています。
[最終更新日: 2023.01.31]初心者、女子限定のダンス教室です。初心者を対象にした超入門プログラムを習得しているインストラクターが指導にあたるので安心です。K-POPやHIPHOPなど、ストリート系のダンスを中心に学ぶことができます。年間を通して沖縄リゾートホテル発表会やハワイでの発表会などイベントや企画が盛り沢山に用意されています。
[最終更新日: 2023.01.31]チケット制でしかも色んな決済に対応しているのが素晴らしい！オーナーの方が非常に親切に対応してくださいました。 人数はそれなりに多いが、アットホームで居心地が良いです。
[最終更新日: 2023.01.31]基礎から丁寧に教えてもらえるので、しっかり身につきます。クラスみんなで楽しくレッスンをすることで、日常のストレスも発散でき、気分転換にもなります。発表の場もたくさんあるのでモチベーションも上がります。通い方も選べるのでずっと続けやすい教室だと思います。
[最終更新日: 2023.06.14]初めての方でも一から丁寧に指導している少人数制ベリーダンススタジオです。クラスレベルは、一人一人の気持ちとやる気を最優先しています。超人紋クラスからパフォーマンスクラス、オンラインレッスンクラスまで様々なクラスが開講されています。
[最終更新日: 2023.01.31]バレエ、フラダンス・ジャズダンス、HIPHOP、ベリーダンス他各種ダンスやヨガ等のグループレッスンを行っているダンススクールです。3歳から大人まで幅広い年代の方がレッスンに参加されています。
[最終更新日: 2023.01.31]中野区にあるオリエンタルダンスのスタジオです。ダンス未経験の人から初級者・中級者までレベルに合ったクラスで安心して学べます。ベリーダンスがはじめてという方でも楽しんで行えます。
[最終更新日: 2023.05.19]クラシックバレエ・ジャズ＆ヒップホップが習える教室です。キッズクラスは未就学児・小学生～のクラスに分かれています。兄弟姉妹割引や初回500円体験レッスンもあります。大人向け料金は、ビジーター・一般会員(チケット制)・Company Member制度が用意されています。
[最終更新日: 2023.01.30]全くの初心者からベリーダンスを始めて、ちゃんと通して踊れるようになりました！ 嬉しいです^_^ 辛抱強く教えていただき、ありがとうございます！
[最終更新日: 2023.06.01]ヒップホップダンス、ジャズダンス、タップダンス、フラ＆タヒチアンダンスなどが学べるダンススタジオです。30代、40代から始めるヒップホップや大人から始めるジャズヒップホップなどがあります。西武池袋線江古田駅から徒歩7分の立地にあります。
[最終更新日: 2023.01.31]子供向けのキッズダンス、大人向けのベリーダンスやバレエレッスンクラスがあります。初心者が基礎から学ぶことを目的としており、全クラス10人以下なのが特徴です。2名以上で夜のクラスが受講可能です。
[最終更新日: 2023.01.30]子供からシニアの方まで、目的、ペースに合わせてレッスンが受けられるベリーダンス教室です。超入門・入門クラスもあり、初心者でも安心して通うことができます。初中級クラスもあります。チケット制でビジターでの受講もできます。体験レッスンも受け付けています。
[最終更新日: 2023.01.30]京急蒲田にオープンした新しいダンススタジオです。14.14㎡の足に優しい床素材に全面５枚鏡、冷暖房、トイレ、CDデッキ付きで、スタジオの貸し出しも行っています。ストレッチ、基本、美しい身体作り、振り付け中心で、等、希望のオーダーメイドレッスンが受けられます。個人レッスンや少人数レッスンを受けることが出来ます。
[最終更新日: 2023.01.30]フラダンスが初めての方からインストラクター志望の方まで様々なクラスが用意されています。年齢も３歳～８０代までと幅広く、子育て中のママが子連れで参加できるクラスやキッズクラスも充実しています。予約制ですが都合により通常のレッスンに通えない方、更に上達したい方、細かい部分をじっくり確認しながらレッスンを受けたい方にお勧めの「プライベートレッスン」もあります。体験レッスンも行っています。
[最終更新日: 2023.11.01]
