スタジオコラム（STUDIO COLUMN）

スクールの特徴や強み、アピールポイントなどを教えてもらえますか？

徹底した少人数でのクラス開催を続けております。大人クラスも子供クラスも一人一人とのコミュニケーションを大切に、その日の体調、気分に合わせて無理なく楽しく、効果的なレッスンをお受けいただけます。
オープンして間もなく１０年になりますが、その間ほとんどずっと休まず、継続してピラティスやバレエをなさってくれた方も多く、思い返せば見違えるほど上達してますし、年齢不相応な若々しさを保っておられます。
設備は都心部でのそれとは比べ物にならないほどシンプルにただのお部屋（スタジオ）ですが、コンテンツ（レッスン）は他に類のない質の良さだと自負しております。

教えているダンスのジャンル、レッスン内容などを教えてもらえますか？

バレエ（キッズ〜初心者成人〜ブランクありの経験者成人、ポワントクラス）
　
ピラティス（成人）
　
ストレッチ（成人）
　
ベリーダンス（成人）
　
キッズダンス
　
キッズコーディネーション教室（運動神経の根っこを育てるオリジナルクラス）
　
その他各種個人レッスンがあります

講師が持っている資格や経歴、プロフィール、特徴などを教えていだけますか？

主宰　朋子の保有資格と経歴
　
STOTTO　マットピラティスインストラクター
　
NESTA　PFT パーソナルフィットネストレーナー
DAB ダイエット＆ビューティースペシャリスト
　
FTP　マタニティピラティスインストラクター
　
DANCE FORUM ボディバランスインストラクター
　
＜経歴＞
４歳よりクラシックバレエを始め、主に東京、石神井バレエアカデミーにて山崎敬子、外崎芳昭に師事。
　
日本大学芸術学部演劇学科卒業後、某大手フィットネスクラブでの勤務を経てピラティスなどボディコンディショニングに興味を持つ。
　
2006 年　夏よりアメリカ、ニューヨークへ単独留学
　
Dance Forum,Dance New Amsterdam,Steps 等でレッスンを受けながら様々な舞台に出演。また、BodiBalance のインストラクター養成コース、Pilates on fifthにて基礎解剖学、マットピラティスの講習に参加。
　
2007 年、冬、Pilates on fifth にてマットピラティス、Dance Forum にてBodiBalance のインストラクター資格を取得。
　
2009 年、春、帰国。
　
2011年、パーソナルフィットネストレーナー資格NESTA　PFTを取得。
　
2012年1月
中野区野方にピラティスを中心としたボディコンディショニングスタジオをオープン！
　
　
2016年待望の第一子出産
　
産後２か月で現場に復帰！
臨月では１３キロも増えていた体重を、わずか数ヶ月でもとの体型に戻した経験を活かしママの為の『産後の体型戻しクラス』を開講！
　
2020年　第二子も帝王切開で出産完了！産後の体型戻しには自信があります！！
　
その他、ピラティス、バレエのグループレッスンを中心に野方地域の皆さまにすっきり健康な身体になるクラスをお届け中！！
　
ダイエット、姿勢改善、ストレッチ、産後の体型戻し等あらゆる悩みにお応えすべく
パーソナルトレーニングも受け付けています！！
　

未経験や初心者向けのレッスンについて教えていただけますか？

どのクラスも初心者歓迎です
　
特に
　
ピラティス
　
ベリーダンス
　
バレエ超入門
　
などは運動経験ゼロでも全く問題ありません。高齢の方、産後の方、受験生の運動不足解消とリフレッシュにも是非！
　

子ども向けのレッスンについて教えていただけますか？

バレエ
キッズダンス
コーディネーション教室
　
詳しくはHPからどうぞ

どのような生徒さんが多いですか？

日中は
　
初心者
主婦
産後ママさん（産休中）
　
夜間は
　
OLさん
　

レッスン費用の他にかかる費用について教えていただけますか？

ありません

発表会などのイベントや頻度を教えていただけますか？

２年に1度　春に開催　　成人は希望者のみ　キッズは基本的に全員参加です