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ダンス教室を探しているけれど、「初心者なのでどこがいいか分からない」「良い先生やおすすめの教室の見つけ方は?」と悩んでいませんか。

本ページでは、東京都でおすすめの教室を、選び方のポイント料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。

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サンバダンスとは?

ラテン系ダンスの1つで、ブラジルの代表的な音楽の「サンバ」に合わせて躍るダンスで、社交ダンスのサンバとはまた違ったダンスです。

躍動感のあふれるリズムに合わせた情熱的な動きが特徴的で、リオのカーニバルのパレードで踊られていることで有名です。

日本では「マツケンサンバ」などのパフォーマンスでダンスを見たことがある人も多いのではないでしょうか。

失敗しないために!東京都でのサンバダンス教室の選び方3つのポイント

1. レッスンの特徴・レベルをチェック
2. 講師や教室の雰囲気はどうか
3. 無理なく通い続けられるか

レッスンの特徴・レベルをチェック

グループレッスン・マンツーマン・オンラインなど、レッスンの特徴をまずはチェックしましょう。

自分の踊りたいダンスのジャンルがレッスンで学べるか、初心者でもついていきやすいレベルのレッスンかなども最初に確認しておくと、途中で挫折しにくいかもしれません。

自主練をサポートしてくれる環境が整っていれば、上達するのも早く楽しくレッスンができます。

講師や教室の雰囲気はどうか

一概には言えませんが、初めのうちは実績のある講師を選ぶほうが良いでしょう。指導歴や振り付けしたアーティスト、またコンテストでの入賞経歴などをチェックしましょう。

良さそうな講師を見つけたらぜひ体験レッスンに行くことをおすすめします。講師との相性もあるので、納得してから入会しましょう。自分のペースで練習できるか、わからないところは質問しやすい雰囲気か、なども確認しておくと安心です。

無理なく通い続けられるか

自分のライフスタイルに合ったスケジュールかどうか、通いやすい場所かなども確認しましょう。

また、レッスン回数も重要です。自主練習の時間が確保でき、無理なく通える回数かどうかチェックしましょう。

ダンスを習うならマンツーマンとグループレッスン、どっちがいい?

マンツーマンレッスンとグループレッスン、どちらもメリット・デメリットがありますが、上達を目指すならやはりマンツーマンレッスンがおすすめです。

■ ダンスのグループレッスンの特徴

刺激を受けながら楽しく学べる・費用が安い 生徒同士で刺激を受けて学び合いながらレッスンを受けることができ、友達ができる場合もあります。また、マンツーマンレッスンと比べると料金が安いことが大半です。

ただし他の生徒とレベルが異なると、置いていかれると焦ったり、物足りないと感じてしまう可能性があります。講師が1人1人を見てくれる時間も長くはないので、自分のペースで進めるのは難しいでしょう。

■ ダンスのマンツーマンレッスンの特徴

自分に合った練習法やペースで学べる・講師を独占 自分のレベルやペースに合わせて教えてもらえる点が一番の魅力です。

練習時間は講師はずっと1人だけを見ているので、変なクセなども早い段階で講師に気づいてもらえることが多く、早く上達したい方にはおすすめです。

自分の踊りたい曲や踊りたいスタイルで練習できるのもメリットです。

グループレッスンと比べると料金は少し高めなことが多いですが、オンラインレッスンなら比較的費用を抑えられる場合があります。

いま話題♪ ダンスはオンラインレッスンもおすすめ

最近増えているオンラインレッスン。メリットが多いのでおすすめです。

ダンスオンラインレッスンのメリット

・東京都近くに希望の講師がいなくてもレッスンも受けられる
・教室に行く手間が省ける
・好きな時間・空き時間にレッスンが可能
・リラックスしてレッスンを受けられる

時間や場所を問わずに好きな講師に教えてもらえるので、「東京都近くに良い教室がない」という人はオンラインレッスンで習うことも視野に入れてみてはどうでしょうか。

avex所属講師多数在籍の「スポともダンス」をご紹介!


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たくさん良い教室があって迷ってしまう方や、まずは初心者向けのダンスを習ってみたい方に向けて、気軽に習いやすいおすすめ教室の1つとして「スポともダンス」を紹介します。

ヒップホップ・K-POP・ジャズダンス・ハウス・ロックをはじめ、20種類以上のジャンルのレッスンをオンラインレッスンで開講しています。

【おすすめポイント】

・avexでレッスンを持つ講師や、Dリーグで活躍する現役プロダンサーなど一流の講師陣
・全国どこからでも受講できる完全マンツーマンのLIVEレッスン
・アプリのチャット機能で24時間いつでも質問可◎
・練習動画を添削してくれるので、自主練で上達できる
・対応曲1万曲以上で、好きな曲でレッスンができる
・初心者から上級者、子供・大人・シニア、誰でも歓迎
・マンツーマンの大手ダンス教室の中では比較的安価

ダンスを習うのが初めての人にも、動画などの独学で上手くならない人にも、もっとレベルアップしたい人にもおすすめです。

2週間の体験レッスンが受けられるので、まずは一度試してみてはどうでしょうか。



どの程度まで上達したいか・どのようになりたいかなどによって教室の選び方も異なってきます。

他にも東京都周辺のおすすめ教室を一覧にまとめているので、自分に合った教室をぜひ探してみてください。

東京都サンバ教室一覧

    • 深川ダンススクール

    深川ダンススクール

    インタビュー

    全日本10ダンスチャンピオンが主宰のダンススクールです。英国式ポールルームダンスが学べます。レッスンはグループのほか、プライベート、カップルもあります。料金は全てチケット制になっています。

    [最終更新日: 2023.01.30]
    • 2週間無料!オンラインダンスレッスン「スポともダンス」

    2週間無料!オンラインダンスレッスン「スポともダンス」

    2週間無料体験
    カテゴリ内人気1位
    専属プロ講師
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    自分の部屋で人目を気にせずダンスレッスンが受けられる、オンラインダンス教室。人気のKPOP、HIPHOP、JAZZ、をはじめ20種類以上が受けられます。低価格なのにマンツーマンレッスンなので、未経験者もプロ志向の方も自分に合ったレベルのレッスンが受けられます。avex所属講師多数在籍、経験豊富な有名ダンサーがあなたの専属講師に。専用アプリでいつでも講師に相談可能!今なら14日間無料体験実施中

    • Ballroom Dance Style Hashimoto ボールダンス・スタイル橋本

    Ballroom Dance Style Hashimoto ボールダンス・スタイル橋本

    インタビュー

    初心者から対応しているダンス教室です。ダンスの種類はジルバ・ワルツ・タンゴ・ルンバ・チャチャチャ・スローフォックストロット・クイックステップ・ジャイブ・サンバがあります。練習方法は初めての方向けの「初心者限定コース」や友達を誘って受講したい方向けの「グループレッスン:3名以上」と「個人レッスン」があります。体験レッスンも随時受け付けています。

    [最終更新日: 2023.01.31]
    • 馬渕ダンススタジオ

    馬渕ダンススタジオ

    インタビュー

    年齢、性別に関係なく始めることができる社交ダンス教室です。基本はマンツーマンでのレッスンとなります。担当フリー制なので、どのインストラクターの指導も自由に選ぶことができます。グループレッスンや団体レッスンにも対応しています。体験レッスンを受け付けています。

    [最終更新日: 2023.01.31]
    • サカモトトモキ・ダンススタジオ

    サカモトトモキ・ダンススタジオ

    神楽坂駅前すぐにある財団法人日本ボールルームダンス連盟公認の推奨社交ダンス教室です。グループレッスンでは、レベル別や種目別のクラスを多数行っています。個人レッスンは、個々の希望やレベルに合わせてレッスンできるので初心者でも気軽に受講することができます。

    [最終更新日: 2023.01.31]
    • 池袋ダンスNEXT

    池袋ダンスNEXT

    池袋駅北口すぐのダンススタジオです。社交ダンス、ジャズダンスなど様々なレッスンがあり、一人一人のレベルに合わせて指導してくれます。体験レッスンがあるので、初心者でも安心してスタジオの雰囲気を感じることができます。

    [最終更新日: 2023.01.30]
    • Dance Studio SORA

    Dance Studio SORA

    公式承認済み

    明るく広く綺麗な社交ダンススタジオです。一人一人の希望に合わせて、丁寧にレッスンを組み立ててくれます。4段階に分かれたレベル別テキストによりレッスンが受けられるので、着実に技術が身に付きます。

    [最終更新日: 2023.06.01]
    • PareaDanceStudio(パレアダンススタジオ)

    PareaDanceStudio(パレアダンススタジオ)

    公式承認済み

    久が原駅から徒歩4分のところにある社交ダンス教室です。マンツーマンレッスンはお子様連れでも可能ですが、シッターはいません。オンラインレッスンや子供向けクラスもあります。初心者でも歓迎しています。

    [最終更新日: 2023.01.31]
    • ケヅカテツオダンスアカデミー

    ケヅカテツオダンスアカデミー

    ホップホップ・ラテンアメリカ・リズムダンス・ダンススポーツのレッスンが受けられます。優秀なスタッフがマンツーマンのレッスンを行っています。初心者から競技会、教師を目指す方まで通えます。好きな仲間とグループレッスンもできます。

    [最終更新日: 2023.01.30]
    • 中村俊彦ダンスアカデミー

    中村俊彦ダンスアカデミー

    小学生から高齢の方まで、幅広い世代の方が通っている社交ダンス教室です。それぞれの目標に合わせてダンスを楽しんでいます。経験豊富なスタッフが基本から丁寧にレッスンします。

    [最終更新日: 2023.01.31]
    • ダンススタジオ ナカイズミ

    ダンススタジオ ナカイズミ

    統一全日本10ダンスチャンピオンが主宰する社交ダンス教室です。初めての方から経験者、プロを目指す方まで丁寧に指導してもらえます。初めての方には体験レッスンもあり、大勢で習いたい人にはグループレッスンなど、目的に合わせて習えます。

    [最終更新日: 2023.01.30]
    • アクトレス・スポーツダンス・スタジオ 高田馬場校

    アクトレス・スポーツダンス・スタジオ 高田馬場校

    高田馬場にある社交ダンス教室です。初心者の方のレッスンだけではなく、プロのダンサーを目指す、プロとして技術を磨きたい方などそれぞれのニーズに合わせたレッスンを行っています。オープンから35年以上の歴史の中で多くのダンサーや指導者を送り出した実績があります。

    [最終更新日: 2023.01.31]
    • 石原ダンスクラブ

    石原ダンスクラブ

    創業50年の歴史を誇る社交ダンス教室です。お子様からシニアまでしっかりサポートしています。初心者には、体験レッスンもあります。個人レッスン、親子レッスン、カップルレッスン、グループレッスンなどレッスン形式も自分に合った形を選択できます。

    [最終更新日: 2023.01.30]
    • チョイス&双葉会 ダンススタジオ

    チョイス&双葉会 ダンススタジオ

    社交ダンスを教えるスタジオです。それぞれがダンスを楽しむ目的に合わせて、バラエティー豊かな講師陣が懇切、丁寧に指導します。個人レッスンを始め、カップルと講師1人のレッスンや団体レッスンなど、各種レッスンを用意しています。

    [最終更新日: 2023.01.30]
    • 長井慎平ダンススタジオ

    長井慎平ダンススタジオ

    初級コースは簡単に踊れるステップで社交ダンスの基本と楽しさを知るコースです。ブルース・ルンバ・ジルバ・マンボ・ワルツ の 5 種目を 1 レッスン毎に受講するコースです。他にはクラスレッスン初・中級コース、ステップアップエクササイズなどがあり、楽しくレッスンを受けることができます。

    [最終更新日: 2023.01.31]
    • 岩倉ダンススクール

    岩倉ダンススクール

    赤坂見附駅のそばにあるダンススクールです。子供からシニアまで幅広い年齢層の生徒が通っており、初心者向けビギナーコースをはじめ4つのコースから自分に合ったコースを選ぶことができます。チケット制でいろいろなレッスンやコースを受けることもできます。

    [最終更新日: 2023.01.30]
    • 嶺岸ソシアルダンスカンパニー

    嶺岸ソシアルダンスカンパニー

    全国区で活躍する現役のプロ競技選手が指導している社交ダンス教室です。個々のレベルや体調に合わせた指導が受けられるマンツーマンのレッスンや初心者から経験者まで満足することができる団体レッスンがあります。出張レッスンも可能です。また、体験レッスンの受講もできます。

    [最終更新日: 2023.01.30]
    • 水道橋ダンススタジオ

    水道橋ダンススタジオ

    10代~70代までの幅広い年齢の人がレッスンを受けており、学生や主婦、ダンサーを目指している人などがいます。コースには入門から上級まであり、個人のレベルに合わせてレッスンを受けることができます。また、さらに上のレベルを目指す人のために、バリエーションコースも用意しています。

    [最終更新日: 2023.01.30]
    • 一般社団法人 日本舞踏教師協会

    一般社団法人 日本舞踏教師協会

    協会が主催する「ダンスカルチャー」は、競技会現役トップダンサーや元チャンピオンクラスのトップコーチャーが、惜しみなくダンスの秘密をレクチャーしています。コースは、1回のみ・1クール(4回分)・1か月受け放題があります。タンゴ・スロー・クイック・ワルツなど多様なレッスンを行っています。

    [最終更新日: 2023.01.31]
    • ミヤジマヒデユキダンススクール

    ミヤジマヒデユキダンススクール

    「新しい趣味を始めたい」「美しくなりたい」「さらなる上達を目指したい」などを思う方を対象に、レッスンを行っているダンススクールです。ボールルームダンス、社交ダンス、競技ダンス、ショーダンスや舞台やPVでのダンスの振り付けなど様々なジャンルのダンスの指導を行っています。

    [最終更新日: 2023.01.30]
    • Ginza Social Dancing Academy(銀座ソシアルダンシングアカデミー)

    Ginza Social Dancing Academy(銀座ソシアルダンシングアカデミー)

    社交ダンス教室を行っており、全種目を習う事ができます。40歳までの方が入会可能のクラスは、入門から上級に分かれており振替や休学も可能です。他にもパーティー形式の練習会を随時行っております。

    [最終更新日: 2023.01.31]

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