JR埼京線の体操・体育教室

「身体を動かす運動・身体を使った運動＝あそび」を通して、子どもの基本的な運動機能を伸ばしていきます。年齢に合ったプログラムで、運動が苦手な子どもでも遊びを通じて無理なく身体を動かす習慣を作ることができます。

年齢別のクラス編成です。そのため、その年齢だから伸ばしたい身体機能に応じたクラス内容をプログラムし、運動の苦手・嫌いな子どもにも遊びを通じて無理なく身体を動かす習慣を作ります。特に性別に左右するようなカリキュラムはなく、同じ年頃のともだちと一緒にあそんで、楽しく運動できます。

1歳～幼稚園児の子どもを対象に、幼稚園受験や小学校受験の準備として入園・入学試験対応の基本的な運動（紐結び・ボール・なわとびの検定もあり）のみでなく、集団行動・指示行動等も指導してもらえます。主に水曜日の午後や土曜の午前～午後が時間割になっています。

それぞれの成長段階にそったレッスンを行う体操教室です。「チャイルドクラス」（4歳～6歳）は、エアートランポリンを使い楽しく体を動かすことを目的とし、またマット・鉄棒・跳び箱の基本的な練習も行っています。月・水・木の15:30、土・日曜の午前・午後開講しています。「キッズクラス」（6歳～9歳）では、それぞれの目標技を決めて練習を行っています。エアートランポリンでは簡単なアクロバットの技も練習しています。月・水・木曜午後、土・日曜の午前・午後開講です。「ジュニアクラス」（9歳～12歳）では、演技ができるように技...

小学校受験・幼稚園受験のための幼児・体操教室です。少人数制指導とマンツーマン指導で難関幼稚園・小学校へと導きます。幼児教室では子どもとの対話を重視し、主体的な学びを促します。併設している体操教室との連携により、運動テストに必要不可欠な「行動観察」「指示行動」更には「複合対策」まで学ぶことができます。進学・教育相談に関する保護者の相談にも対応しています。

アクロ体操・入門コースを開講しています。柔軟体操をはじめ、身体の動かし方から丁寧に指導し、あらゆるスポーツ選手の基本となるインナーマッスルの発達を促します。対象年齢は小学生以下で、受講レベルは学年・年齢に関係なく完全無学年制になっています。

跳び箱、マット、鉄棒、トランポリンなどを使った体操教室となっています。主に幼児～中学生が通っています。平日10:00~20:00、土日8:50～17:40に活動しています。

体操教室、すぽいく教室、バク転教室を開催しています。体操教室は、年少から小学6年生までを対象に、基礎運動、マット運動、とびばこ、てつぼうを行いながら、技術や体力の向上や頑張ることの楽しさを教えます。年齢によりクラス分けされ、時間は45〜50分間で、週１回と週２回コースがあります。平日の午後、土日の午前から開講しています。すぽいく教室は、1歳10ヵ月から３歳までを対象に、幼児期の身体の成長に必要なトレーニングと協調性や礼儀などを学べる内容となっています。時間は2時間半で週1回コースと週2回コースがあります。火...

体操教室、すぽいく教室、バク転教室を開催しています。体操教室は、年少から小学6年生までを対象に、基礎運動、マット運動、とびばこ、てつぼうを行いながら、技術や体力の向上や頑張ることの楽しさを教えます。年齢によりクラス分けされ、時間は45〜50分間で、週１回と週２回コースがあります。平日の午後、土日の午前から開講しています。すぽいく教室は、1歳10ヵ月から３歳までを対象に、幼児期の身体の成長に必要なトレーニングと協調性や礼儀などを学べる内容となっています。時間は2時間半で週1回コースと週2回コースがあります。火...

「体操＆トランポリン教室」は、「バランス力」「体幹の強さ」「空中感覚」といった能力を開発することのできるコースです。3歳～小学1年生対象のKIDS、小中学生対象のJUNIOR、コーチ認定者対象のADVANCEDの3コースがあります。また、「トランポリン教室」では、「体力向上」や「筋力向上」を目指しており、「空中感覚」や「バランス感覚」を育成しています。5歳～大人まで、年齢と能力により4コースあります。月曜日、木曜日は休館日です。レッスンは、土・日曜は午前から、平日は15:30時以降ですが、トランポリン教室の...

幼児を対象としたU6クラスは、スキップやランニング、学校体育（マット運動・鉄棒・縄跳び）など様々なエクササイズを通じて「走る・跳ぶ・転がる・這う」などの基本動作を身に付けながら運動能力を養います。小学生低学年対象としたU9クラスは、走り方やボール運動、学校体育(マット運動・鉄棒・縄跳び）などスポーツにおいて必要な動作の習得と運動能力をトレーニングするクラスです。小学生高学年を対象としたU12クラスは、より具体的に指導を行い一人ひとりの運動能力を積極的に高めていきます。毎週火曜日に開講しています。

「エンジョイコース」は、年少〜年⻑を対象としています。鬼ごっこ、かけっこ、跳び箱、鉄棒、マットなどを通じて、運動を好きになり、どんなことにも挑戦できるココロを身につけることを目的としています。毎週金曜日16:15〜17:15に開講されています。「チャレンジコース 」は1年⽣〜6年⽣を対象としています。跳び箱、鉄棒、マットなどにより、将来自立した大人になるために必要な力を運動を通して身につけることを目的としています。毎週金曜日の17:30〜18:30に開講されています。

「エンジョイコース」は、年少〜年⻑を対象としています。鬼ごっこ、かけっこ、跳び箱、鉄棒、マットなどを通じて、運動を好きになり、どんなことにも挑戦できるココロを身につけることを目的としています。毎週水曜日16:15〜17:15に開講されています。「チャレンジコース 」は1年⽣〜6年⽣を対象としています。跳び箱、鉄棒、マットなどにより、将来自立した大人になるために必要な力を運動を通して身につけることを目的としています。毎週水曜日の17:30〜18:30に開講されています。

年少～小学生が対象です。マット・鉄棒・跳び箱を使い、様々な技にチャレンジして柔軟性や筋力の向上を図ります。少人数の教室なので、一人一人にあった丁寧な指導を行います。練習日は金曜日の16:30から60分（幼児）、17:30から60分（小学生）になります。

「エンジョイコース」は、年少〜年⻑を対象としています。鬼ごっこ、かけっこ、跳び箱、鉄棒、マットなどを通じて、運動を好きになり、どんなことにも挑戦できるココロを身につけることを目的としています。毎週木曜日16:15〜17:15に開講されています。「チャレンジコース 」は1年⽣〜6年⽣を対象としています。跳び箱、鉄棒、マットなどにより、将来自立した大人になるために必要な力を運動を通して身につけることを目的としています。毎週木曜日の17:30〜18:30に開講されています。

「みらスポ」は、年中～小学生が対象です。スポーツの基礎能力を養うコーディネーション運動で楽しく体を動かします。縄跳び・マット・鉄棒では学校教育で実施する技を中心に、個別に目標を設定し、段階的な技の習得を目指します。開講日は金曜日の16:30から50分（年中～小1）、17:10から50分（小1～小2）、17:50から50分（小2～小6）になります。