JR東海道本線(東京～熱海)の体操・体育教室

年齢別のクラス編成です。そのため、その年齢だから伸ばしたい身体機能に応じたクラス内容をプログラムし、運動の苦手・嫌いな子どもにも遊びを通じて無理なく身体を動かす習慣を作ります。特に性別に左右するようなカリキュラムはなく、同じ年頃のともだちと一緒にあそんで、楽しく運動できます。

それぞれの成長段階にそったレッスンを行う体操教室です。「チャイルドクラス」（4歳～6歳）は、エアートランポリンを使い楽しく体を動かすことを目的とし、またマット・鉄棒・跳び箱の基本的な練習も行っています。月・水・木の15:30、土・日曜の午前・午後開講しています。「キッズクラス」（6歳～9歳）では、それぞれの目標技を決めて練習を行っています。エアートランポリンでは簡単なアクロバットの技も練習しています。月・水・木曜午後、土・日曜の午前・午後開講です。「ジュニアクラス」（9歳～12歳）では、演技ができるように技...

アクロ体操、カポエイラ、はだしかけっこ教室といった講座を用意しています。生徒一人一人に対して補助をしながら、柔軟性を養っていきます。正しい身体づくりから始め、体感やバランス感覚を鍛えます。

1歳から12歳までの運動神経を伸ばす運動塾です。ゴールデンでは、必ずレッスン後に毎日自宅で行う運動の宿題が出題されます。宿題の実施動画をInstagramに投稿すれば、コーチが確認し宿題の合否判定やアドバイスをしてくれます。U-3保護者参加クラス（1〜3歳）は毎週金曜 10:00～10:50、U-6クラス（3～6歳）は毎週土曜 12:00〜12:50に開催されています。

3歳から12歳までの運動神経を伸ばす運動塾です。ゴールデンでは、必ずレッスン後に毎日自宅で行う運動の宿題が出題されます。宿題の実施動画をInstagramに投稿すれば、コーチが確認し宿題の合否判定やアドバイスをしてくれます。U-6クラス（3～6歳）は毎週木曜 15:00～15:50、O-6クラス（6歳以上）クラスは毎週木曜 16:00～16:50、O-8クラス（8歳以上）は毎週木曜 17:00〜17:50に開催されています。

3歳から12歳までの運動神経を伸ばす運動塾です。ゴールデンでは、必ずレッスン後に毎日自宅で行う運動の宿題が出題されます。宿題の実施動画をInstagramに投稿すれば、コーチが確認し宿題の合否判定やアドバイスをしてくれます。U-6クラス（3～6歳）は毎週水曜 16:30～17:20、O-6クラス（6歳以上）クラスは毎週水曜 17:30～18:20に開催されています。

3歳から12歳までの運動神経を伸ばす運動塾です。ゴールデンでは、必ずレッスン後に毎日自宅で行う運動の宿題が出題されます。宿題の実施動画をInstagramに投稿すれば、コーチが確認し宿題の合否判定やアドバイスをしてくれます。U-6クラス（3～6歳）は毎週水曜 14:15〜15:05、O-7クラス（7歳以上）は毎週水曜 15:10〜16:00 に開催されています。

1歳から12歳までの運動神経を伸ばす運動塾です。ゴールデンでは、必ずレッスン後に毎日自宅で行う運動の宿題が出題されます。宿題の実施動画をInstagramに投稿すれば、コーチが確認し宿題の合否判定やアドバイスをしてくれます。アカデミークラスは年齢に関係なく、7つの運動能力と４つの精神スタンスが高い水準にあるスクール生を対象により質を高めたレッスンを行うクラスです。（入会にはテストがあります）。U-3保護者参加クラス（1～3歳）は毎週月曜 11:00〜11:50、毎週水曜 10:00〜10:50、毎週土曜 0...

跳び箱、縄跳び、鉄棒などを使い具体的な課題を克服するコースや、動体視力や体幹などを徹底的にトレーニングするコースなど様々な体操を学べる教室となります。年中～高校生が対象になります。

1歳～年長クラスと小学1年生～3年生クラスがあり、ボールやフープ、トランポリンやマットなど様々な道具を使った運動動作で、必要な基礎を身につける事ができます。小学生クラスはマット運動や鉄棒の基礎となる動きも行います。1歳～のクラスは、主に月曜・木曜の10:00～、年少～クラスは午後、小学生クラスは水曜または木曜の夕方に開講しています。

年少児から入会できる体操教室です。ただ単に体操の練習だけをするのではなく、体を巧みに操れるようにするためのコーディネーション運動（ボールや風船、なわとび、フープ、ラダーなど）を取り入れ、楽しく体操の練習を行います。金曜日以外に平日午後からと、土曜日曜の午前中から学年別に練習をしています。

全米に300拠点、世界には30カ国以上で展開をしており、世界中の子供達がみんなと一緒のプログラムを受けています。マイジムのクラスはネイティブのプレイヤー（インストラクター）が英語でクラスを進行し、運動能力だけではなく英語力や、積極性・コミュニケーション力といった非認知能力も向上するプログラムが満載です。体育系クラスは0歳から６歳までを対象に月齢別に7クラスが用意されています。例えば、「リトルバンドルズ」クラスは、6週間～6か月の幼児が対象で対象でブランコ、赤ちゃん前回りや後回り、音を追いかける運動などを行い...

初心者からレベルに合わせて基礎から練習可能なアクロバット教室です。バク転・バク宙など様々なアクロバット技を練習し身につけていきます。1レッスン1時間、金曜日16:45～・18:00～と日曜日13:00～・15:30～・16:45～のクラスがあります。

「biima sports」（年少〜年長）では、特定のスポーツには特化せず、科学的なトレーニングメソッドに基づいて、運動能力を高めています。開講は、月・火・木・金曜の15：00、土、日曜の午前です。「体操教室」が、月・火・木～日曜に開講されています。マット、とび箱、鉄棒などを用いて体を自由に操る楽しさやコツを教えています。年長～2年生、3年生以上のクラスがあります。「新体操教室」は、日曜日にレッスンがあります。低学年クラス（年長～2年生）では、手具の基礎技術を習得しています。中高学年クラス（3年生～6年生）...

年中～対象の体育クラブと年長～対象の鉄棒ととび箱の講座があります。 体育クラブではゲーム要素を取り入れて、楽しみながら運動を身につけます。 鉄棒ととび箱は全6回の講座で、鉄棒ととび箱を楽しく練習し、苦手を克服していきます。 開講日はどちらも木曜の15:30から60分になります。

器械体操（マット,とび箱,鉄棒,平均台）の正しい基本姿勢や技術を身につけることができます。毎週土曜日の13:00～15:30に開催しています。

体操教室が開催されており、縄跳び・ボール運動・マット運動・跳び箱・鉄棒・レクリエーションゲーム・平均台・トランポリンなどを用いて練習しています。「幼児体操教室」（4歳～年長）では、スポーツを通じてリズム感やバランス感覚、身体の調整力を身に付け、心身共に健康でケガをしない丈夫な体づくりを行なっています「小学生体操教室」では、筋力や持久力、柔軟性、バランス感覚やリズム感などを養っています。