東京メトロ日比谷線の体操・体育教室

年齢別のクラス編成です。そのため、その年齢だから伸ばしたい身体機能に応じたクラス内容をプログラムし、運動の苦手・嫌いな子どもにも遊びを通じて無理なく身体を動かす習慣を作ります。特に性別に左右するようなカリキュラムはなく、同じ年頃のともだちと一緒にあそんで、楽しく運動できます。

それぞれの成長段階にそったレッスンを行う体操教室です。「チャイルドクラス」（4歳～6歳）は、エアートランポリンを使い楽しく体を動かすことを目的とし、またマット・鉄棒・跳び箱の基本的な練習も行っています。月・水・木の15:30、土・日曜の午前・午後開講しています。「キッズクラス」（6歳～9歳）では、それぞれの目標技を決めて練習を行っています。エアートランポリンでは簡単なアクロバットの技も練習しています。月・水・木曜午後、土・日曜の午前・午後開講です。「ジュニアクラス」（9歳～12歳）では、演技ができるように技...

小学校受験・幼稚園受験のための幼児・体操教室です。少人数制指導とマンツーマン指導で難関幼稚園・小学校へと導きます。幼児教室では子どもとの対話を重視し、主体的な学びを促します。併設している体操教室との連携により、運動テストに必要不可欠な「行動観察」「指示行動」更には「複合対策」まで学ぶことができます。進学・教育相談に関する保護者の相談にも対応しています。

アクロ体操・入門コースを開講しています。柔軟体操をはじめ、身体の動かし方から丁寧に指導し、あらゆるスポーツ選手の基本となるインナーマッスルの発達を促します。対象年齢は小学生以下で、受講レベルは学年・年齢に関係なく完全無学年制になっています。

水曜日、年少・年中クラス14時30分～では、マットで転がったり鉄棒でぶら下がったりなど楽しく学んでいけるカリキュラムです。年長クラス15時25分～は、跳び箱の上で回ったり鉄棒でぶら下がったりなど同じ道具を使って運動の質が変化していきます。さらに小学生からの低学年クラス16時30分～、高学年クラス18時～もあり、基礎からステップアップしていきます。

月曜と祝日を除いて営業している少人数制指導の教室で、2歳から小学生まで通うことができます。年齢や目的別にクラスが用意されており、体操の技術だけでなく、体操を通じて運動の苦手意識改善や社会性の育成、あいさつや礼儀、集団行動など様々な事を学ぶことができます。

小学生～大人を対象にした器械体操・アクロバットの教室です。チアや体操経験者から「とにかくバク宙・バク転をやってみたい」未経験者など幅広い層を対象にしています。それぞれがマスターしたい技を個別に指導する方式のため、自分のペースやレベルに合わせることが出来ます。レッスンは朝10時～夜21時半、１コマ60分の予約制です。

体操教室、すぽいく教室、バク転教室を開催しています。体操教室は、年少から小学6年生までを対象に、基礎運動、マット運動、とびばこ、てつぼうを行いながら、技術や体力の向上や頑張ることの楽しさを教えます。年齢によりクラス分けされ、時間は45〜50分間で、週１回と週２回コースがあります。月・火・水の午後、土日の午前から開講しています。すぽいく教室は、1歳10ヵ月から３歳までを対象に、幼児期の身体の成長に必要なトレーニングと協調性や礼儀などを学べる内容となっています。火曜日の午前に開講しています。バク転教室は、小学2...

「エンジョイコース」は、年少〜年⻑を対象としています。鬼ごっこ、かけっこ、跳び箱、鉄棒、マットなどを通じて、運動を好きになり、どんなことにも挑戦できるココロを身につけることを目的としています。毎週水曜日16:15〜17:15に開講されています。「チャレンジコース 」は1年⽣〜6年⽣を対象としています。跳び箱、鉄棒、マットなどにより、将来自立した大人になるために必要な力を運動を通して身につけることを目的としています。毎週水曜日の17:30〜18:30に開講されています。

「みらスポ」は、年中～小学生が対象です。スポーツの基礎能力を養うコーディネーション運動で楽しく体を動かします。縄跳び・マット・鉄棒では学校教育で実施する技を中心に、個別に目標を設定し、段階的な技の習得を目指します。開講日は金曜日の16:30から50分（年中～小1）、17:10から50分（小1～小2）、17:50から50分（小2～小6）になります。

「エンジョイコース」は、年少〜年⻑を対象としています。鬼ごっこ、かけっこ、跳び箱、鉄棒、マットなどを通じて、運動を好きになり、どんなことにも挑戦できるココロを身につけることを目的としています。毎週木曜日16:15〜17:15に開講されています。「チャレンジコース 」は1年⽣〜6年⽣を対象としています。跳び箱、鉄棒、マットなどにより、将来自立した大人になるために必要な力を運動を通して身につけることを目的としています。毎週木曜日の17:30〜18:30に開講されています。

年少～小学生が対象です。マット・鉄棒・跳び箱を使い、様々な技にチャレンジして柔軟性や筋力の向上を図ります。少人数の教室なので、一人一人にあった丁寧な指導を行います。練習日は金曜日の16:30から60分（幼児）、17:30から60分（小学生）になります。

3歳から12歳までの運動神経を伸ばす運動塾です。ゴールデンでは、必ずレッスン後に毎日自宅で行う運動の宿題が出題されます。宿題の実施動画をInstagramに投稿すれば、コーチが確認し宿題の合否判定やアドバイスをしてくれます。U-6クラス（3～6歳）は毎週木曜 15:10～16:00、U-7クラス（5～7歳）は毎週木曜 16:05～16:55、O-7クラス（7歳以上）は毎週木曜 17:00～17:50に開催されています。

中央区内在住の子供たちにより身近な体操教室になることを目指し、幼児から小学生までを対象に体操の基礎となる動きを中心に楽しく身体を動かし身体能力アップをはかったり、マットや跳箱を中心に体操の基本となる技の正しい技術を教えていきます。1レッスン50分です。体操の他にチアリーディングもあります。

「受験体操」教室では、頻出内容の基礎を学べます。年中児・年長児クラスがあり、月曜午後、土・日曜は午前・午後開講されています。年中~小5の「基礎体操クラス」は、鉄棒・跳び箱・マット・縄跳びの4種目の練習を通じて身体の使い方を覚えることを目的としています。水・金曜午後の開講です。年中～小3「運動能力開発クラス」では、毎月種目が変わり、走ったり、ボールや縄跳び、マット、鉄棒など様々な運動を行い運動能力を伸ばしています。水・金の午後開講です。年中～小学6年対象の「種目別マスタークラス」では、苦手なところだけピンポイ...

「グループレッスン」は、平日放課後～17:30の時間を活用し、様々な運動やレクリエーションを体験するプログラムで、毎回テーマを変え、スタッフ数名とお子様10名程度で粗大運動を中心とした屋外でのレッスンを行っています。運動を通して「ルールを学ぶ、コミュニケーションを図る、考える、チャレンジする」ことを学べます。カラダとココロの成長が気になる小学生1～3年生を対象としてします。