東京メトロ千代田線の体操・体育教室

年齢別のクラス編成です。そのため、その年齢だから伸ばしたい身体機能に応じたクラス内容をプログラムし、運動の苦手・嫌いな子どもにも遊びを通じて無理なく身体を動かす習慣を作ります。特に性別に左右するようなカリキュラムはなく、同じ年頃のともだちと一緒にあそんで、楽しく運動できます。

「英語で体操クラス」は2～12歳を対象としています。英語の指示に英語で答えながら体操やゲームを行うクラスです。大きな声で挨拶「わかりません」をはっきり言う事ができるようになります。土曜日 10:00～10:50、11:00～11:50に開講されています。

器械体操の床運動をベースに、基礎の技からバク転や宙返り、側宙や連続技など各自やりたい技を練習していきます。ひとりひとりのレベルに合った練習を実施してます。10歳～大人が対象です。月・火・土・日曜日クラスで１回120分のクラスです。

専門的な知識に加え、豊富なご経験を お持ちの先生にマンツーマンで指導をいただけるというのは 大変贅沢なことだと思いました。

小学校受験・幼稚園受験のための幼児・体操教室です。少人数制指導とマンツーマン指導で難関幼稚園・小学校へと導きます。幼児教室では子どもとの対話を重視し、主体的な学びを促します。併設している体操教室との連携により、運動テストに必要不可欠な「行動観察」「指示行動」更には「複合対策」まで学ぶことができます。進学・教育相談に関する保護者の相談にも対応しています。

小学生～大人を対象にした器械体操・アクロバットの教室です。チアや体操経験者から「とにかくバク宙・バク転をやってみたい」未経験者など幅広い層を対象にしています。それぞれがマスターしたい技を個別に指導する方式のため、自分のペースやレベルに合わせることが出来ます。レッスンは朝10時～夜21時半、１コマ60分の予約制です。

体操教室、すぽいく教室、バク転教室を開催しています。体操教室は、年少から小学6年生までを対象に、基礎運動、マット運動、とびばこ、てつぼうを行いながら、技術や体力の向上や頑張ることの楽しさを教えます。年齢によりクラス分けされ、時間は45〜50分間で、週１回と週２回コースがあります。月・火・水の午後、土日の午前から開講しています。すぽいく教室は、1歳10ヵ月から３歳までを対象に、幼児期の身体の成長に必要なトレーニングと協調性や礼儀などを学べる内容となっています。火曜日の午前に開講しています。バク転教室は、小学2...

水曜日、年少・年中クラス14時30分～では、マットで転がったり鉄棒でぶら下がったりなど楽しく学んでいけるカリキュラムです。年長クラス15時25分～は、跳び箱の上で回ったり鉄棒でぶら下がったりなど同じ道具を使って運動の質が変化していきます。さらに小学生からの低学年クラス16時30分～、高学年クラス18時～もあり、基礎からステップアップしていきます。

体操教室、すぽいく教室、バク転教室を開催しています。体操教室は、年少から小学6年生までを対象に、基礎運動、マット運動、とびばこ、てつぼうを行いながら、技術や体力の向上や頑張ることの楽しさを教えます。年齢によりクラス分けされ、時間は45〜50分間で、週１回と週２回コースがあります。平日の午後、土日の午前から開講しています。すぽいく教室は、1歳10ヵ月から３歳までを対象に、幼児期の身体の成長に必要なトレーニングと協調性や礼儀などを学べる内容となっています。時間は2時間半で週1回コースと週2回コースがあります。金...

「エンジョイコース」は、年少〜年⻑を対象としています。鬼ごっこ、かけっこ、跳び箱、鉄棒、マットなどを通じて、運動を好きになり、どんなことにも挑戦できるココロを身につけることを目的としています。毎週金曜日16:15〜17:15に開講されています。「チャレンジコース 」は1年⽣〜6年⽣を対象としています。跳び箱、鉄棒、マットなどにより、将来自立した大人になるために必要な力を運動を通して身につけることを目的としています。毎週金曜日の17:30〜18:30に開講されています。

「エンジョイコース」は、年少〜年⻑を対象としています。鬼ごっこ、かけっこ、跳び箱、鉄棒、マットなどを通じて、運動を好きになり、どんなことにも挑戦できるココロを身につけることを目的としています。毎週水曜日16:15〜17:15に開講されています。「チャレンジコース 」は1年⽣〜6年⽣を対象としています。跳び箱、鉄棒、マットなどにより、将来自立した大人になるために必要な力を運動を通して身につけることを目的としています。毎週水曜日の17:30〜18:30に開講されています。

「みらスポ」は、年中～小学生が対象です。スポーツの基礎能力を養うコーディネーション運動で楽しく体を動かします。縄跳び・マット・鉄棒では学校教育で実施する技を中心に、個別に目標を設定し、段階的な技の習得を目指します。開講日は金曜日の16:30から50分（年中～小1）、17:10から50分（小1～小2）、17:50から50分（小2～小6）になります。

年少～小学生が対象です。マット・鉄棒・跳び箱を使い、様々な技にチャレンジして柔軟性や筋力の向上を図ります。少人数の教室なので、一人一人にあった丁寧な指導を行います。練習日は金曜日の16:30から60分（幼児）、17:30から60分（小学生）になります。

「さくらクラス」（未就園・２歳～）は、体操・リズム音楽・アート（絵画・造形）の３本構成で行っています。月、火、木、金曜の10:15~12:15に開講されています。週１回からの選択ができます。「体操」コースでは、ボール鬼ごっこや綱引き、鉄棒、跳び箱、マット運動などを行い、子ども1人1人のレベルに合わせたメニューを考えてレッスンしています。平日の14:00~18:00、土曜の10:00~17:00に開講しています。

未就園児コースは月・水・金曜日のコースがあり、マット・トランポリン・鉄棒・平均台・ボールなどを使って心身の発育・発達・バランス感覚を養って運動能力を高め、「仲良く遊ぶ」「順番を守る」「話を聞く」などの社会性も身につけたり、たくさんの経験を通して「身体を動かすのが大好き」な子供を育てています。年少～小学生コースは、年少・年中・年長・1、2年生・3年生～のクラスに分かれていて、なわとび・鉄棒・跳び箱・マット・トランポリン・ボールなどを使った運動やおにごっこなどのグループゲームをして体操の楽しさ、スポーツの面白さ...

毎週土曜日13:30～17:00の間に練習しています。年少・年中児、年長児、小学校1・2年生、小学校3年生以上のコースに分かれています。

体操を通して元気な体を作ること、礼儀・挨拶・返事などを教えており、バランスのとれた「体」、｢心｣、総合的な運動能力の育成を目的としています。「ジュニア」（4歳～6歳）と「キッズ」（年長～中学生）の2クラスがあり、火・日曜に開催しています。