東京メトロ丸ノ内線の体操・体育教室

「身体を動かす運動・身体を使った運動＝あそび」を通して、子どもの基本的な運動機能を伸ばしていきます。年齢に合ったプログラムで、運動が苦手な子どもでも遊びを通じて無理なく身体を動かす習慣を作ることができます。

「英語で体操クラス」は2～12歳を対象としています。英語の指示に英語で答えながら体操やゲームを行うクラスです。大きな声で挨拶「わかりません」をはっきり言う事ができるようになります。土曜日 10:00～10:50、11:00～11:50に開講されています。

1歳半の親子クラスから５歳児まで年齢別にクラス・曜日・時間帯が分かれています。様々な動きを取り入れた運動やマット・鉄棒・縄跳びなど器具を使用した運動、柔軟体操など年齢に応じて運動技能を習得するカリキュラムが組まれています。

1歳～幼稚園児の子どもを対象に、幼稚園受験や小学校受験の準備として入園・入学試験対応の基本的な運動（紐結び・ボール・なわとびの検定もあり）のみでなく、集団行動・指示行動等も指導してもらえます。主に水曜日の午後や土曜の午前～午後が時間割になっています。

高齢者の方向けに、生涯にわたり歩き続けるために必要な身体の柔軟性やバランス能力を高める運動を、音楽に合わせて楽しく行います。毎週火曜日11：00～12：00開催です。

器械体操の床運動をベースに、基礎の技からバク転や宙返り、側宙や連続技など各自やりたい技を練習していきます。ひとりひとりのレベルに合った練習を実施してます。10歳～大人が対象です。月・火・土・日曜日クラスで１回120分のクラスです。

小学校受験・幼稚園受験のための幼児・体操教室です。少人数制指導とマンツーマン指導で難関幼稚園・小学校へと導きます。幼児教室では子どもとの対話を重視し、主体的な学びを促します。併設している体操教室との連携により、運動テストに必要不可欠な「行動観察」「指示行動」更には「複合対策」まで学ぶことができます。進学・教育相談に関する保護者の相談にも対応しています。

幼児を対象としたU6クラスは、スキップやランニング、学校体育（マット運動・鉄棒・縄跳び）など様々なエクササイズを通じて「走る・跳ぶ・転がる・這う」などの基本動作を身に付けながら運動能力を養います。小学生低学年対象としたU9クラスは、走り方やボール運動、学校体育(マット運動・鉄棒・縄跳び）などスポーツにおいて必要な動作の習得と運動能力をトレーニングするクラスです。小学生高学年を対象としたU12クラスは、より具体的に指導を行い一人ひとりの運動能力を積極的に高めていきます。毎週火曜日に開講しています。

「エンジョイコース」は、年少〜年⻑を対象としています。鬼ごっこ、かけっこ、跳び箱、鉄棒、マットなどを通じて、運動を好きになり、どんなことにも挑戦できるココロを身につけることを目的としています。毎週金曜日16:15〜17:15に開講されています。「チャレンジコース 」は1年⽣〜6年⽣を対象としています。跳び箱、鉄棒、マットなどにより、将来自立した大人になるために必要な力を運動を通して身につけることを目的としています。毎週金曜日の17:30〜18:30に開講されています。

年中～小3を対象としたキッズクラスと、2〜5歳児とその親を対象とした親子クラスが月に2回、日曜日に開講しています。キッズクラスは9:05～または10:05～、親子クラスは11：05～、各50分間のレッスンを行っています。予定に合わせて馬橋教室のレッスンに参加することもできます。

体力や運動能力の向上を目指し、トータル的に運動感覚を育てます。少人数制で個別にしっかり指導してもらえます。毎週金曜日に幼・小クラス（年中〜小１）16：00～、小学生クラス（小１〜小３）16：55～、幼児クラス（年中〜小１）17：50～の各45分間レッスンを行っています。

体力や運動能力の向上を目指し、トータル的に運動感覚を育てます。少人数制で個別にしっかり指導してもらえます。毎週木曜日に幼・小クラス（年中〜小１）16：10～、小学生クラス（小１〜小３）17：05～、幼児クラス（年中〜小１）18：00～の各45分間レッスンを行っています。

年中～小3を対象としたキッズクラスと、2〜5歳児とその親を対象とした親子クラスがあり、月に1回日曜日に開講しています。キッズクラスは9:05～または10:05～、親子クラスは11:05～、各50分間のレッスンを行っています。予定に合わせて東高円寺教室のレッスンに参加することも可能です。

屋外で体力や運動能力の向上を目指し、トータル的に運動感覚を育てます。4～9歳を対象に、毎週水曜日の15:00～50分間で開講しています。

体操教室、すぽいく教室、バク転教室を開催しています。体操教室は、年少から小学6年生までを対象に、基礎運動、マット運動、とびばこ、てつぼうを行いながら、技術や体力の向上や頑張ることの楽しさを教えます。年齢によりクラス分けされ、時間は45〜50分間で、週１回と週２回コースがあります。平日の午後に開講しています。すぽいく教室は、1歳10ヵ月から３歳までを対象に、幼児期の身体の成長に必要なトレーニングと協調性や礼儀などを学べる内容となっています。時間は2時間半で週1回コースと週2回コースがあります。火・金の午前に開...

小学生～大人を対象にした器械体操・アクロバットの教室です。チアや体操経験者から「とにかくバク宙・バク転をやってみたい」未経験者など幅広い層を対象にしています。それぞれがマスターしたい技を個別に指導する方式のため、自分のペースやレベルに合わせることが出来ます。レッスンは朝10時～夜21時半、１コマ60分の予約制です。