大阪メトロ中央線の体操・体育教室

正しい姿勢・身体の柔軟性・バランス感覚・表現力などが身に付くだけでなく、技術はもちろん、礼儀や仲間を思いやる気持ちを持てるよう指導している教室です。一年に一回演技発表会があります。

ジュニアクラスは友達と一緒に仲良く『運動遊び』を、月・火・木・金のみの15:40～16:30に行われています。幼児クラスはマット、跳び箱、鉄棒、トランポリンを週ごとのカリキュラムに組み込まれ逆立ちや逆上がりの習得を目指し、16：30～17：20に行われています。初級クラスは年長～小学生３年生を対象に、小学校体育を中心に授業を行い苦手な種目の克服を目指し、17：20～18：10に行われます。中級クラスは小学校４年生以上が対象（中学生も可です）に側転連続、バックブリッチ、バク転などアクロバット要素の　多い練習を...

先日体験に行かせて頂きました。 先生も優しく、クラスの雰囲気もとても良かったです！！また行きたいと思います！

親子体操は1歳～4歳の歩けるようになったお子様が対象になります。リズム体操や柔軟体操、「ジャンプ力」や「走る」など親子で楽しく運動遊びをします。月曜日に開催されています（不定期）。

体操教室です。「たまごクラス」の対象は、２歳からです。遊びを基本にしながら様々な動き、運動を行っています。体操器具やマットを使ってたくさん体を動かすレッスンを行っています。「ひよこクラス」は、３歳から未就学児童を対象としています。マット、とびばこ、鉄棒を中心に、動物模倣運動やゲーム性のある練習などを行っています。「キッズクラス」は、５歳から小学生までを対象としています。マット、とびばこ、鉄棒を中心に学校体育(ボール、なわとび、かけっこなど含む)の苦手克服のためのクラスです。「ジュニアクラス」は、５歳以上のコ...

水曜日15:10～19:30／金曜日16:10～18:30に行なっています。

幼児体操、小学生受験クラスなどになっており、鉄棒、縄跳び、跳び箱、マット運動、ボール等を行っています。対象は幼児から小学生となります。

2歳～小学生対象のオリジナルプログラムです。36種類に分類される人間の基本動作 を取り入れ、それらを組み合せた300 通りを超えるトレーニングに楽しく挑戦できます。鉄棒、跳び箱、マット運動、なわとびなどの体育科目に加えて、ボルダリングや10の身体能力を養うサーキットトレーニングにもチャレンジしてもらいます。月2回と月4回のレッスンから選べます。

体操クラスでは幼児から小学生まで、体育や体操の基礎知識を身につけながら、器具を使い技術向上をめざします。体育クラスも幼児から小学生までが対象で、十分な体力と怪我をしない丈夫な体を育むことを目的としています。週1、2回クラスによって曜日と時間は異なります。

キッズ向けスクールとして、「ヨチヨチ」(満1歳半～3歳未満)「のびのび」(3歳～4歳半)「わんぱく」(4歳半〜6歳)「小学生体操」「小学生体操90」「ふわふわトランポリントランポリン」等のプログラムが有ります。音楽に合わせて身体を動かしたり、はしごや平均台などの器具を使って遊んだりから始まり、年齢に合わせて、走る・ジャンプなどの基礎運動やボール・縄等の手具やマラソン、鉄棒・マット・跳び箱の器械運動の技術取得までを行ないます。成人向けには、ラジオ体操や元気体操などのプログラムが有ります。

毎週土曜 9:20～12:40に行なっています。

５歳〜低学年や運動が苦手な人向けクラスの「１部クラス」が金曜18:15〜19:15に開講されています。学校体育の苦手克服やレベルUPを目的としています。基本のストレッチから丁寧に指導しています。また、小学校低学年〜中学生までを対象とした「２部クラス」が金曜19:25〜20:25に開講されています。基本のマット運動〜アクロバットな技（転回、バク転等）に挑戦もできるクラスです。参加目安は倒立前転が出来る方です。「アクロバットクラス」があり、月1回、土曜日午前に不定期に開催されています。2部受講者及び同レベル以上...

「スポーツを科学する忍者ナイン」という体操教室です。3歳～小3が対象です。 入門コース（3歳～4歳）、中忍クラス（年中～年長）、上忍クラス（小1～小3）があり、 すべてのスポーツの基礎となる9つの動きを効率的に学び、実践することにより運動神経の礎を築きます。 開講日は月曜の15:30～18:10の間、水曜の15:30～19:20の間でクラス毎に時間帯が異なります。

月15：30-18：10 水15：30-19：20に行なっています。

キッズクラス（4～12歳）では遊び要素をたくさん取り入れながら運動能力向上を促す「キッズフィジカル」や側転・ハンドスプリングなどマット運動の基礎習得を目指す「ジュニア体操」を開講しています。キッズフィジカルは火木金曜の16:30～17:20、月曜の17:30～18:20、土日曜の23:00～23:50に開講しています。ジュニア体操は金曜の17:30～18:50です。また、アクションクラスでは中学生以上を対象にバク転に挑戦するレッスンがあります。

初心者、経験者、年齢を問わず、バク転を教える教室です。バク転５０m走ギネス記録保持者が指導し、補助を適切に行うことにより、安全に感覚をつけながら練習して行きます。開催日は、月曜、水曜、土曜日の19:00〜21:00、日曜日の10:00〜12:00と13:00〜15:00です。

幼児から小学生を対象とした体育スクールを開講しています。4歳～未就学児を対象とした幼児コース、小中学生を対象とした児童コースがあります。跳び箱、鉄棒、マット運動を中心とした様々な運動によって、子どもの健康および基礎運動能力を育み、身体的、精神的な成長を促します。スクールは火曜日以外毎日開催しています。体育、水泳、ダンスを組み合わせてレッスンを受けることができるミックスコースもあります。また、1～4歳未満を対象としたベビーコースは赤ちゃんのための健康体育スクールです。毎週日曜午前中に開催しています。

体育あそびとして、体育種目（跳び箱・マット・鉄棒・縄跳び・ボール・プール等）に自信を持てるように、幼児を対象として、幼稚園・保育園にあった独自のカリキュラムで教えています。