京王井の頭線の体操・体育教室

子どもの成長に合わせたプログラムで、根本的な運動能力の改善を行います。様々な体育種目に対応できるように、基本の動作から身体の動かし方、筋力・柔軟性を総合的に鍛えます。運動の楽しさや前向きな気持ちを育てています。

器械体操の床運動をベースに、基礎の技からバク転や宙返り、側宙や連続技など各自やりたい技を練習していきます。ひとりひとりのレベルに合った練習を実施してます。10歳～大人が対象です。月・火・土・日曜日クラスで１回120分のクラスです。

専門的な知識に加え、豊富なご経験を お持ちの先生にマンツーマンで指導をいただけるというのは 大変贅沢なことだと思いました。

小学校受験・幼稚園受験のための幼児・体操教室です。少人数制指導とマンツーマン指導で難関幼稚園・小学校へと導きます。幼児教室では子どもとの対話を重視し、主体的な学びを促します。併設している体操教室との連携により、運動テストに必要不可欠な「行動観察」「指示行動」更には「複合対策」まで学ぶことができます。進学・教育相談に関する保護者の相談にも対応しています。

屋外で体力や運動能力の向上を目指し、トータル的に運動感覚を育てます。4～9歳を対象に、毎週水曜日の15:00～50分間で開講しています。

体力や運動能力の向上を目指し、トータル的に運動感覚を育てます。少人数制で個別にしっかり指導してもらえます。毎週木曜日に幼・小クラス（年中〜小１）16：10～、小学生クラス（小１〜小３）17：05～、幼児クラス（年中〜小１）18：00～の各45分間レッスンを行っています。

年中～小3を対象としたキッズクラスと、2〜5歳児とその親を対象とした親子クラスが月に2回、日曜日に開講しています。キッズクラスは9:05～または10:05～、親子クラスは11：05～、各50分間のレッスンを行っています。予定に合わせて馬橋教室のレッスンに参加することもできます。

体操教室は​幼児〜小学生を対象とし、協会が推奨する、子どもの為の体幹トレーニングを多く取り入れています。幼児クラスは火曜１６：００〜、木曜１５：００～、金曜１５：００〜、土曜１０：３０〜に行われています。2、3歳児クラスは土曜１１：３０〜に行われています。小学生クラスは火曜１７：００〜、木曜１６：００〜に行われています。マット・バク転・縄跳び・鉄棒教室は子どものための体幹トレーニングを取り入れた教室です。水曜は１７：１０～、１８：０５～、木曜は１８：３０～に行われています。

「エンジョイコース」は、年少〜年⻑を対象としています。鬼ごっこ、かけっこ、跳び箱、鉄棒、マットなどを通じて、運動を好きになり、どんなことにも挑戦できるココロを身につけることを目的としています。毎週月曜日16:15〜17:15に開講されています。「チャレンジコース 」は1年⽣〜6年⽣を対象としています。跳び箱、鉄棒、マットなどにより、将来自立した大人になるために必要な力を運動を通して身につけることを目的としています。毎週月曜日の17:30〜18:30に開講されています。

年少～小学生が対象です。マット・鉄棒・跳び箱を使い、様々な技にチャレンジして柔軟性や筋力の向上を図ります。少人数の教室なので、一人一人にあった丁寧な指導を行います。練習日は金曜日の16:30から60分（幼児）、17:30から60分（小学生）になります。

月曜・木曜・祝日を除いて営業している少人数制指導の教室で、2歳から小学生まで通うことができます。年齢や目的別にクラスが用意されており、体操の技術だけでなく、体操を通じて運動の苦手意識改善や社会性の育成、あいさつや礼儀、集団行動など様々な事を学ぶことができます。

「エンジョイコース」は、年少〜年⻑を対象としています。鬼ごっこ、かけっこ、跳び箱、鉄棒、マットなどを通じて、運動を好きになり、どんなことにも挑戦できるココロを身につけることを目的としています。毎週金曜日16:15〜17:15に開講されています。「チャレンジコース 」は1年⽣〜6年⽣を対象としています。跳び箱、鉄棒、マットなどにより、将来自立した大人になるために必要な力を運動を通して身につけることを目的としています。毎週金曜日の17:30〜18:30に開講されています。

「エンジョイコース」は、年少〜年⻑を対象としています。鬼ごっこ、かけっこ、跳び箱、鉄棒、マットなどを通じて、運動を好きになり、どんなことにも挑戦できるココロを身につけることを目的としています。毎週木曜日16:15〜17:15に開講されています。「チャレンジコース 」は1年⽣〜6年⽣を対象としています。跳び箱、鉄棒、マットなどにより、将来自立した大人になるために必要な力を運動を通して身につけることを目的としています。毎週木曜日の17:30〜18:30に開講されています。

「エンジョイコース」は、年少〜年⻑を対象としています。鬼ごっこ、かけっこ、跳び箱、鉄棒、マットなどを通じて、運動を好きになり、どんなことにも挑戦できるココロを身につけることを目的としています。毎週水曜日16:15〜17:15に開講されています。「チャレンジコース 」は1年⽣〜6年⽣を対象としています。跳び箱、鉄棒、マットなどにより、将来自立した大人になるために必要な力を運動を通して身につけることを目的としています。毎週水曜日の17:30〜18:30に開講されています。

「みらスポ」は、年中～小学生が対象です。スポーツの基礎能力を養うコーディネーション運動で楽しく体を動かします。縄跳び・マット・鉄棒では学校教育で実施する技を中心に、個別に目標を設定し、段階的な技の習得を目指します。開講日は金曜日の16:30から50分（年中～小1）、17:10から50分（小1～小2）、17:50から50分（小2～小6）になります。

基本的に器具は使わずに自分のカラダだけを使った運動や、二人一組のグループになり運動します。金曜15時の3-6クラスは、前転後転・側転・倒立前転等のマット運動から、体力強化、ボディーコントロール、バランス感覚、筋力等々、全身運動で幅広くカラダを使います。金曜16時10分または17時15分の小学生クラスは、頭を使って考えながら動く「脳感覚運動」等、アスリートが行う複雑な運動や高強度トレーニングも行います。

でんぐりんホップは2～3歳を対象とした体操教室です。就園前に体の動かし方の基礎を学んだり、でんぐり返しや逆立ちなどを習得することができます。でんぐりんジャンプは3～7歳を対象とした体操教室で、マット運動や跳び箱などの体操器具を使って基礎体力の向上をはかります。両教室ともに、毎週火曜日の開催です。

3.5歳～を対象としています。マット・滑り台・トンネルなどを使って遊びながらサーキットトレーニングを行う幼児体操教室と、側転や倒立、将来的にはバク転が出来るように訓練しながら、身体能力向上を目指すアクロバットクラスがあります。小学生以上はアクロバットクラスとなります。

土日曜日9時からの幼児を対象とした体操教室では、年齢・運動能力の応じてマット・滑り台を使い体の動かし方の基礎を学び、鉄棒で逆上がりの練習もします。土曜日15:15～は小中学生を対象とした側転や倒立、将来的にはバク転ができるように指導するアクロバットクラスがあります。

マット運動を中心に行い、鉄棒・跳び箱などの苦手意識を克服し、運動・身体能力の向上を目指す体操教室が開かれています。「幼児体操教室」は、4～6歳児を対象としており、マット運動を中心に、鉄棒・跳び箱などの基礎・基本動作を習得しています。金曜の　15:15～16:15に開講しています。「小学生体操教室①」は、小学1～3年生を対象としており、運動・身体能力の向上から、マット運動・鉄棒・跳び箱の基本技術を習得しています。金曜の16:30～17:30に開講しています。「小学生体操教室②」は小学生を対象としており、マット...