糟屋郡の体操・体育教室

体操選手が教える体操教室です。幼児クラスでは運動遊びとしてボール、なわとび、ブリッヂなど、児童クラスではトレーニングとして手押し車、倒立、Y字バランスを学べます。児童クラス幼児クラスともマット、跳び箱、鉄棒の種目が学べます。

「呼吸法と5種類だけの動作」からなるシンプルな体操で、運動不足の人にも無理なくスタートできます。毎月第4木曜日の20:00～21:30に開催しています。

体操選手が教える体操教室です。幼児クラスでは運動遊びとしてボール、なわとび、ブリッヂなど、児童クラスではトレーニングとして手押し車、倒立、Y字バランスを学べます。児童クラス幼児クラスともマット、跳び箱、鉄棒の種目が学べます。

年中・年長の幼児を対象とした「幼児コース」、小学校1・2年生を対象とした「児童基礎コース」、小学校3年生以上を対象とした「専門コース」があります。鉄棒・跳び箱・マット運動・かけっこ・ボール投げなどを教えています。練習日時は水曜日で、「幼児コース」は16:00～16:50、「児童基礎コース」と「専門コース」は17:30～18:20です。

年中・年長の幼児を対象とした「幼児コース」、小学校1・2年生を対象とした「児童基礎コース」、小学校3年生以上を対象とした「専門コース」があります。鉄棒・跳び箱・マット運動・かけっこ・ボール投げなどを教えています。練習日時は火曜日で、「幼児コース」は16:00～16:50、「児童基礎コース」と「専門コース」は17:30～18:20です。

体力づくり・綺麗な姿勢づくり・運動神経を育てることを目的とした「スポーツ塾」が開講されています。運動が苦手・かけっこやマット運動が得意になりたい・アクロバットをできるようになりたいといった要望に応え丁寧に指導しています。木曜日の17：00から幼児・小学生クラスが、18：00から小学生・中学生クラスが開講されています。

体操選手が教える体操教室です。幼児クラスでは運動遊びとしてボール、なわとび、ブリッヂなど、児童クラスではトレーニングとして手押し車、倒立、Y字バランスを学べます。児童クラス幼児クラスともマット、跳び箱、鉄棒の種目が学べます。

体育(苦手克服)はホップ、ステップ、ジャンプのクラスがあります。ホップは2歳半〜年少を対象に体育あそびの楽しさと、あいさつ、並ぶ、順番を待つなど集団ルールを学びます。水曜15:30開始です。ステップは年少～年中を対象にきめ細やかな指導で、楽しく「跳び箱」「マット運動」「鉄棒」「基礎体力作り」を行います。水曜16:35開始です。ジャンプは年長〜小学生を対象に学校体育での苦手意識をなくします。きめ細やかな指導で、個々の苦手と得意を同時に伸ばします。楽しく「跳び箱」「マット運動」「鉄棒」「基礎体力作り」を行います...

年中・年長の幼児を対象とした「幼児コース」、小学校1・2年生を対象とした「児童基礎コース」、小学校3年生以上を対象とした「専門コース」があります。鉄棒・跳び箱・マット運動・かけっこ・ボール投げなどを教えています。練習日時は金曜日で、「幼児コース」は16:00～16:50、「児童基礎コース」と「専門コース」は17:30～18:20です。

幼稚園はいろいろな器具・手具を使って友達と楽しく運動することによって体を動かす喜びを覚え、初級コース（小学生）ではマット・跳び箱・トランポリンなどを使って能力に合わせた指導を行い、中級コース（小学生～中学生）では、個人の能力に合わせ基本から発展技の習得を行い、体操の基本を身につけることができます。

スポーツクラブリフレは「スポーツと医療の融合・調和」を目指して、医科学的根拠に基づいた「スポーツ」「フィットネス」「リラクゼーション」を誰もが楽しめる内容で「より安全に」「より楽しく」「より効果的に」提供します。生活習慣病の予防・改善はもとより骨・関節障害の改善など、健康的なライフスタイルを創出し、地域社会の健康増進に貢献することで国の医療費負担軽減を図り、健康的な国民生活の推進に寄与します。