上越市の体操・体育教室

女の子のみ（4歳～）を対象にし、リズム体操、マット運動やボールやリボンなどの手具を使った新体操を教えています。金曜日17：30～18：30、土曜日13：00～14：00に開催しています。

Ｂ＆Ｇ海洋センターを拠点に地域のスポーツ振興を目的としたスポーツクラブです。子供から大人まで様々な教室が開かれています。小学生対象の「なんでも挑戦！スポーツ・遊び塾」は走り方・マット運動・ボール運動や体育館運動などを行います。活動日は第1第3木曜日の18時から19時です。

「男性のための体操教室」が、一般の方を対象にして、毎週土曜日（月4回）11:10～12:30に開講されています。「トランポビクス教室」が、一般の方を対象にして、毎週金曜日（月4回）10:00～11:00に開講されています。 「初心者ジョギング講座」が、一般の方を対象にして、土曜日（1期16回）9:30～11:30に開講されています。