最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、JR総武本線でおすすめのもみほぐしを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！JR総武本線での整体・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。もみほぐしは基本的に服の上から圧力をかけ筋肉のコリをほぐしていきますが、オイルマッサージなど、皮膚に直接触れながら血流やリンパを流していく施術もあります。
東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、JR総武本線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にもJR総武本線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
JR総武本線のもみほぐし一覧
- [最終更新日: 2023.02.10]
豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
たくさんのメニューが用意されており、相互作用が期待できます。免疫力アップや美肌、体の疲れを癒す効果が期待できるお店です。地下鉄築地駅、新富町駅、東銀座駅に囲まれた場所に位置しており、アクセスも良好です。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.13]
全身もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・ヘッドのリラクゼーションをはかります。日頃の疲れやからだの悩み・ストレスを、全身もみほぐし、足つぼ、ハンドリフレ、クイックヘッドで癒やします。
[最終更新日: 2023.02.10]こだわりの手技で表面の筋肉だけをほぐすのではなく、奥の張っている筋肉に届くまで深い圧を入れてほぐしていきます。施術メニューは、からだほぐしと足ほぐしがあります。施術前後は静岡から取り寄せているこだわりの緑茶を出しています。カフェのような居心地の良い寛ぎの時間を過ごすことができます。
[最終更新日: 2023.02.13]腰痛・肩こり・首コリなどのお悩みのある人の治療を行っている、指圧マッサージ専門店です。施術者は国家資格者なので安心です。マタニティマッサージも行っていますので、妊婦や産後の場合も利用できます。
[最終更新日: 2023.02.10]パキパキ整体ではなく手技による山下式整体術のもみほぐし整体サロンです。タイ古式マッサージ、ハンドリフレクソロジーもあります。施術を受けている人の中で希望者には、骨盤矯正を無料で行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]凝り固まっている筋肉を温めながら丁寧に揉みほぐすもみほぐし、タイ古式マッサージ、バリ式リンパマッサージなどのリラクゼーションメニューを扱っています。そのほか、スクラブクリームを使用したピーリング施術「ルルール」や「デトックスリンパ」も受けることができます。オプションメニューも充実しており、ヘッドや足つぼなど、希望によって組み合わせることが可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]船橋市のららぽーとTOKYO-BAYの中にあるサロンです。骨盤スタイル調整、バランス整体コース、リンパトリートメントなどの施術を行います。女性限定のリンパトリートメントや、骨盤スタイル調整とリンパトリートメントがセットになった、Wケアシェイプアップのコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]もみほぐし、整体、整顔、リフレクソロジー、頭すっきりほぐしなど、症状に合わせて様々なメニューがあります。また全身オイルトリートメント、エステ、フェイシャルなどビューティーメニューもあります。予約は簡単なWEB予約があり、仕事や家事の合間に気軽に利用できます。
[最終更新日: 2023.02.13]JR 中央・総武線・新宿線 本八幡駅より徒歩2分、年中無休で営業されています。りらくるでは全てのコースをベッドにて、オールハンドで施術を行っています。30分のメニューまでは、特に疲れている箇所のみを重点的にもみほぐします。45分以上のメニューは基本的に頭から足まで全身をもみほぐします。また、着替えと更衣室が準備されており、希望すれば無料で利用することができます。
[最終更新日: 2023.02.10]肩こり、腰痛、ムクミ、ダイエットサポート、更年期、不眠症等の施術を行っています。ガッツリ強力もみほぐしからリラクゼーションまでさまざまなメニューがあります。一人ひとりの貸切スペースなのでリラックスして施術を受けることができます。産後2ヶ月までOKのマタニティコースがあり、ベビーカーはそのまま入ることができます。
[最終更新日: 2023.02.13]錦糸町駅南口ロータリーに隣接し、改札から徒歩30秒の立地です。平日限定でボディ50分とフット20分のセットの特別70分コースや、特別70分コースにフットを更に10分追加した特別80分コースがあり、土日も受付可能な特別100分コースは、ボディ50分とフット30分に加えヘッド20分がセットとなっています。2名以上で電話予約をすると無料で10分延長できるセットもあります。
[最終更新日: 2023.02.10]今回3回目の施術となりました。 趣味と実益を兼ねてマッサージには月2回程いりいろなお店をめぐっています。 ボディケア森下は、他のマッサージ店とはまるで「別格」です。 高い技術と知識と、それに相反するかのような高いコストパフォーマンス。 本当に素晴らしいと感じました。 今後も愛用させて頂きたいと思います。
[最終更新日: 2023.02.13]年中無休で夜21時まで営業しています。無料の着替えの貸し出しもあり、思い立ったらすぐに手ぶらで便利に利用できます。お気に入りの施術師の方が見つかった場合、指名をすることができます。立地は田原町駅より徒歩6分の場所にあります。
[最終更新日: 2023.02.10]「上野広小路駅」から徒歩1分の場所にあります。営業時間は夜20:00まで、日曜も18:30までとなっているため仕事帰りや休日の利用も気軽にできます。人気コースとしては、骨盤スタイル調整やリンパトリートメントがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]
