最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、西武池袋線でおすすめのもみほぐしを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！西武池袋線での整体・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。もみほぐしは基本的に服の上から圧力をかけ筋肉のコリをほぐしていきますが、オイルマッサージなど、皮膚に直接触れながら血流やリンパを流していく施術もあります。
東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、西武池袋線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも西武池袋線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
西武池袋線のもみほぐし一覧
豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
施術当日の体の状況を見ながら、丁寧な骨盤調整をしてくれます。 施術後も、普段の生活のなかで出来るマッサージなどを教えてくれて、お客さんそれぞれに合わせた施術内容で好印象です。
[最終更新日: 2023.02.10]仕事がら肩こりと腰痛に悩まされることが多いです。繁忙期で体がごちごちになり、どうにも我慢ができなくなった時に何度か、もみほぐしで利用させてもらいました。店舗は清潔感があり、アジアのいい雰囲気です。アロマの香りも私好みでとても癒されました。行くたびに違う方に施術をしていただいていますが、みなさんとてもお上手で終わった後は体が軽くなります。また利用したいです。
[最終更新日: 2023.02.13]オールハンドによる施術でお客のコンディションに合わせた最良の施術を行っています。施術は全てベッドで行い、頭から足まで全身をもみほぐしてくれます。足つぼは、ホットタオルで血行を良くしてから保湿クリーム、オイルを足全体になじませて指圧します。また酸素カプセルを常備しており、高気圧環境、高濃度酸素を全身に取り込み、カラダとココロの疲れをほぐすことができます。年中無休で、深夜1時30分まで受付可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]男性スタッフも女性スタッフも在籍する、明るい雰囲気のサロンです。ベッドを3台設置した広々とした施術ルームのほか、リンパドレナージュ（全身アロマオイル施術）に対応可能な個室も2部屋、全部でベッドが5台あります。コースによってペア予約もできるので、家族や友達と一緒に施術することもできます。メニューは、『身体ほぐし』『足裏ほぐし』『リンパドレナージュ』『フェイシャルエステ』4つのコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]バス停「南町四丁目」より徒歩1分の立地にあるマッサージ店です。ネットで空席確認、予約ができます。365日、9:00から21:00（最終受付20:00）まで営業、また着替えも無料で借りられるので思い立ったときに利用することができます。
[最終更新日: 2023.02.10]正しい知識と施術で根本回復を目指している埼玉県入間市にある整骨院です。マッサージ、骨盤矯正・産後骨盤矯正、はり治療、美容鍼のメニューから選ぶ事ができます。入間市駅から徒歩10分の場所で、また駐車場も6台分完備されているので車での通院も安心です。
[最終更新日: 2023.02.13]西武新宿線狭山市駅より徒歩18分の立地にあるマッサージ店です。ホームページより空席確認、ネット予約が可能です。365日、10:00から21:00（最終受付20:00）まで営業しています。
[最終更新日: 2023.02.10]JR西武新宿線武蔵関駅より徒歩17分の立地にあるマッサージ店です。ホームページより空席確認、ネット予約が可能です。キャッシュレスでお支払い可能で、コード決済、クレジットカード決済に対応しています。
[最終更新日: 2023.02.10]施術メニューはもみほぐし、あしつぼ、酸素カプセルがあります。もみほぐしはオールハンドによる施術で、ひとりひとりに合わせた施術を行っています。年中無休で10：00 ～ 25：30まで営業しているので、思い立ったときに利用できます。
[最終更新日: 2023.02.10]理学療法士・柔道整復師（全員が国家資格者）による安心・安全の整体を行っています。筋膜リリース・関節調整・ストレッチ・その他各種施術法で「急な痛み」に手技でアプローチします。ギックリ腰、膝痛、肩痛等の全般的な痛み・辛さにお勧めです。痛みが早くに緩和でき、早期の仕事復帰が期待できます。
[最終更新日: 2023.02.13]専門セラピスト＆エステティシャンによるリフレッシュデイリーケアサロンです。もみほぐし・足つぼ・小顔効果をリーズナブルに受けられます。徹底小顔コースでは、ラジオ波＋価値おリフトで徹底的に小顔を目指します。
[最終更新日: 2023.02.10]練馬区栄町にある「治療」と「エステ」の融合サロンです。「健康で美しい身体」と常に追求し、総合的に身体のバランスを整えた上で結果の出せる施術を心掛けています。痩身・ブライダル・オイルマッサージ・足つぼ・手もみ・フェイシャル・冷却部分痩身等沢山のメニューがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]いつでも60分2,980円(税込)という格安リラクゼーションを受けられるマッサージサロンです。本格的な足つぼふくらはぎコースは台湾式リフレクソロジーで、立ち仕事や冷え、むくみでお悩みの方にお勧めです。東武東上線大山駅より徒歩30秒の好アクセスです。指名も無料です。慢性的な腰痛や肩こりの施術は気軽に利用でき、年齢層問わず人気です。
[最終更新日: 2023.02.13]池袋駅から徒歩1分の立地にあるマッサージ店です。365日、9:00から20:00（最終受付19:30）まで営業しています。キャッシュレス決済にも対応していて、クレジットカード決済、コード決済も可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]無料着替えサービスがあり、清潔感ある落ち着いた店内でリラックスできるマッサージ店です。もみほぐしや足つぼ・ハンドリフレ等のコースは、15分から60分まで4つの時間帯から選択できます。メニュー追加も15分から可能です。メンバーズカードやアプリの利用で通常から割引価格で施術を受けることもできます。
[最終更新日: 2023.02.10]JR大塚駅より徒歩2分の立地にあるマッサージ店です。着替えを無料で提供していて、365日、10:00から20:00（最終受付19:00）まで営業しているので、急に思いたった時でも気軽に利用できます。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
