最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、山形県でおすすめの指圧メニューがある整体やマッサージを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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指圧とは?
手指のみで、全身にあるツボに圧を加えることで、自然治癒力を促進し、疲労を取り除き健康を増進させる手技療法です。東洋医学、西洋医学など起源によって多少施術の方法は異なりますが、整体やマッサージをはじめ、足裏リフレクソロジー(足つぼマッサージ)など、さまざまな施術にも取り入れられています。
整体とマッサージはどう違う?
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために!山形県での整体・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、山形県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも山形県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
山形県の指圧一覧
女性専用のリラクゼーションサロンで、店舗内はアジアンテイストな内装となっており、本場タイで学んだタイ古式マッサージとリンパマッサージなどの豊富なメニューを受け付けています。ベビーベッドや子供向けのDVDなどが用意されており、子連れでの利用も可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]初めに問診票を書き、その後触診を行い、長年の経験と直感で症状を判断し説明します。施術はすべて伝来の手技療法である指圧整体・マッサージ療法です。その人にあわせたオーダーメイドで行います。指圧整体・マッサージ療法の後は、電気・温熱療法(冷やす場合も有)と合わせ、伝来独自のカッピング療法(吸引療法)を行います。
[最終更新日: 2023.02.13]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群!技術力が高くアスリートも絶賛!国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4%!
JR天童駅ビル「パルテ」1階にある治療院です。細胞ひとつひとつを元気にするマイナス電子負荷療法と経絡指圧マッサージを組み合わせた、あなたの身体を根本的に改善する治療法を採用しています。天童市を中心に、寒河江市、東根市、山形市の一部などに、健康保険適用の訪問マッサージ、訪問鍼灸も行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]波動転写療法と自律神経の調和を図っています。波動転写シートを使った簡単な気功法で10分ほどリラックスします。全身の気の流れが良くなり、変性意識状態になります。リラクゼーション効果と、願望実現効果が期待されます。自律神経の調和は自然治癒力の強化&自己トリートメントになり、毎日元気で過ごすことができるようになれます。
[最終更新日: 2023.02.10]一人ひとりの痛みに寄り添い、一緒に改善・予防していく治療院です。指圧マッサージ、鍼灸、骨盤矯正、保険治療、美容メニューなど目的に合わせた豊富なメニューがあります。むち打ち損傷など交通事故の治療に力を入れているので、事故後の様々な悩みを相談することができます。
[最終更新日: 2023.02.10]肩、腰の痛み、原因不明、自律神経の乱れの症状で悩む人を診療している臨床室です。10年以上の臨床経験を持つ国家資格保有者が施術しているので、安心です。未病も癒す東洋4000年の叡智、経絡治療で根治を目指しています。
[最終更新日: 2021.12.07]- [最終更新日: 2023.02.10]
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- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2021.12.02]