最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、山形県でおすすめの整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！山形県での整体の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体には様々な種類がありますが、それぞれ特徴があり効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方が強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体の価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、山形県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも山形県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
山形県の整体一覧
痛みに直接アプローチするのではなく痛みの根本的な原因を見つけ出し、再発しないようにする施術をおこなっています。症状や痛みをきちんと治していくことで、より良い生活を送れるようサポートします。腰痛や肩こり、股関節などの痛みはもちろん、頭痛にも効果が期待できます。軽く洋服の上から手を当て、軽い力で施術を行いますので妊婦さんや小さなお子様も安心して施術を受けられます。
[最終更新日: 2021.12.07]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
筋肉反射検査法をさらに進化させた『脳反射検査法』で、不調の根本原因を調べていきます。 また、足の中足骨と足根骨を調整して体の重力軸を正しい状態にすることで、地面からのエネルギーが滞りなく足から脳内まで届き体のシステムを正常化する『脳反射－システム調整法』を行います。 不調でお悩みの沢山の方に喜ばれている古典的整体法に加え、『脳反射検査法』と『脳反射－システム調整法』により、世間一般的な施術では辿り着けなかった根本的原因まで見つけて施術することにより、あなた本来の元気なお体に短期間で変化を目指します。 整体が初めての方も含め、沢山の方に感動とお喜びをいただいております。
[最終更新日: 2024.01.25]下半身太り、生理痛、冷え性、足のむくみ、肩、首、背中、腰のだるさ、痛みの解消、関節などの全身ケアを行う整体コースがあります。下半身太り、生理痛、冷え性、足のむくみ、肩、首、背中、腰のだるさ、痛みの解消、関節などの全身ケアを行
[最終更新日: 2023.02.13]体の要である骨盤を基本と考え骨盤の歪みの調整を重要視した整体施術を行っています。生理痛、冷え性、足のむくみ、腰のだるさ、痛みの解消などに効果的です。45分、60分、75分コースから選べます。
[最終更新日: 2023.02.13]体の要である骨盤を基本だと考え、骨盤の歪みを重要視した整体を行っています。 もみもみINGが時間を掛けて開発した独自の整体メニューです。60分、75分、90分のコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]下半身太り、生理痛、冷え性、足のむくみ、肩、首、背中、腰のだるさ、痛みの解消、関節などの全身ケアを行う整体（全身調整）コースがあります。
[最終更新日: 2022.10.03]天童市にある完全個室・女性専用のリラクゼーションサロンで、営業時間は10:00～19:00、定休日は火曜日+不定休となっています。100%天然オイルを使用しリンパケアセラピストが施術を行います。また駐車場も完備されています。（駐車場所は当日に要確認）
[最終更新日: 2023.02.13]腰痛やぎっくり腰、首の痛みなど身体に起きている様々な症状を治す施術を提供している整骨院です。その人に合わせた施術方法を決めたうえで、全て手技による施術療法(指圧整体とマッサージ療法)を行っています。施術箇所に痛みを感じる事はありますが、ゆっくりと丁寧な施術を行うので、高齢者の方でも安心して受けられます。
[最終更新日: 2023.02.13]全身調整（整体）では、体の要である骨盤を基本と考え、骨盤の歪みを重要視した整体を行っています。店舗限定のヒカリ整体もあります。輝く明日のために、つらい人のためのヒカリ整体です。
[最終更新日: 2022.10.03]整体、手技療法、マッサージによって筋肉、じん帯などの調整を行っていきます。また、整体、手技療法では、骨格の歪みを調整し、お体全体のバランスの崩れを正していきます。
[最終更新日: 2023.02.10]東洋整体蘇生術の施術が受けられます。西洋医学における解剖学と生理学に基づき、東洋医学四千年の体験医学を取り入れ、骨や関節のズレ、歪みを整えるカイロプラクティックや、骨折、ねんざなどの急性外傷の処置を行う柔道整復術とは異なった、本格的な治療系整体術です。
[最終更新日: 2023.02.10]手技のみで筋肉をほぐしていく整体をおこなっています。日々の生活で凝り固まった筋肉をほぐし、本来の健康な体を取り戻すために必要な自然治癒力を高めていきます。
[最終更新日: 2023.02.13]頭から足先まで、経穴（つぼ）やリンパなどに刺激を与え、疲れ・ストレス・痛み・こりなどを緩和し身体全体のバランスを整えるお手伝いをします。40分・60分・90分のコースがあり、10分ごとに延長が可能です。部分コースで15分・25分の短い施術コースもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]全身を優しくもみほぐす、痛みのないソフト整体です。押したり、なでたりする刺激により身体を活性化するとともに、肩こりや腰痛などの痛みを解消します。筋肉の緊張と疲労によって悪くなっていた新陳代謝が改善し、全身の血液やリンパの流れがよくなっていきます。マタニティ整体や、骨盤矯正ケアメニューもあります。
[最終更新日: 2021.12.07]
