最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。特に「姿勢矯正のメニューがある」「効果の出やすい」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、大阪府でおすすめの姿勢矯正を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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姿勢矯正とは
「姿勢矯正」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「姿勢矯正」のほかにも「猫背矯正」「骨盤矯正」などがあり、全身の歪みを整えることで、良い姿勢を保ちやすくなったり、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
マッサージとはどう違う？
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。姿勢矯正と一緒に受けることでより効果がでやすくなるので、整体や姿勢矯正のメニューに含まれていることもあります。
失敗しないために！大阪府での整体・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、大阪府周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも大阪府周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
大阪府の姿勢矯正一覧
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
痛みやしびれなど身体の痛みに対して、根本から治療していく整骨院です。産後の骨盤矯正も行っており、手技で骨盤や背骨を自然な状態に戻すことによって、産後の不快な症状を改善し、産後の体型変化や自然治癒力を高めます。子供連れでも大丈夫です。
[最終更新日: 2023.02.13]『気軽に立ち寄れる地域の健康支援センター』というコンセプトのもとに、姿勢を科学的根拠に基づき調整することで、体の不調を緩和し、健康維持を助けることを目的とした施術を行っています。カスタマーマネージャーが在籍し、姿勢調整を中心に栄養、運動、睡眠、生活習慣など、あらゆる角度から健康維持のためのサポートを行っています。すべてがオーダーメイドで、自分に合った健康サポートプログラムを提案してくれます。
[最終更新日: 2023.02.13]完全個室で美を追求するため、美しい自分を手に入れるためのサロンです。フェイシャルエステ、アロマリンパトリートメントで顔や全身をケアを行えます。アクセスは服部駅を降りてすぐの場所にあり、便利です。また、駐車場も用意されています。
[最終更新日: 2023.02.10]猫背矯正、産後骨盤矯正、交通事故、美顔鍼灸・矯正、楽トレなど幅広い治療を行っています。身の内と外から美しさと健康の両方が手に入る美健整体では、日常の生活や仕事からくる歪みを整えることで、肩こりや首の痛み、姿勢の良さなどに効果があります。
[最終更新日: 2023.02.10]身体の痛み(首・肩・腰・ひざなど)、身体のゆがみ(猫背・O脚・骨盤のゆがみなど)での悩みを治療している鍼灸整骨院です。小さな子どもから高齢者まで幅広い年齢層が通院しています。予約優先制で、待ち時間なくスムーズに施術を受けることができます。近鉄南大阪線河内天美駅から徒歩3分です。
[最終更新日: 2023.02.10]訪れた人がみんな笑顔になれるように、という理想のもと営んでいる接骨院です。患者の痛みや苦痛が無くなるように、親身になって治療を行ってくれます。手による治療を主とし、鍼灸療法や骨盤矯正なども行います。
[最終更新日: 2023.02.10]大阪中央環状線少路駅近くにあります。営業時間は月曜日～土曜日の9:00～20::00で13:00～15:30は完全予約制になっています。また、木曜日と日曜日は終日完全予約制となっています。一人ひとりの症状や状態を整形外科基準の検査や問診を徹底して行い、その場しのぎの治療ではなく、根本から改善し再発も防ぐ身体作りをしてくれます。
[最終更新日: 2023.02.10]マッサージをしてもすぐに戻ってしまう肩こり、首のこり、湿布や痛み止めでも効果が感じられない腰痛、首の痛み、頭痛、上がらない、回らない肩の痛み、寝ても休んでも抜けない疲労などの悩みに対応しています。悪い箇所だけを治す治療ではなく、元の自然な状態に戻す施術で、不快症状を緩和していく治療院です。
[最終更新日: 2023.02.10]鍼灸施術に自信がある鍼灸整骨院です。国家資格保有者が施術することで、一時的な緩和だけでなく根本治療を目指しています。外傷をはじめ、骨盤矯正・姿勢改善・内臓疾患から美容まで幅広い診療を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]痛みやしびれを骨盤・背骨矯正×鍼灸治療×体幹強化で痛みの出にくい身体作りを効果的に実現し、根本改善へと導きます。駐車場完備、夜21時まで、土曜日も営業しています。
[最終更新日: 2023.02.13]場所は枚方市駅からも近く、商店街やイズミヤなどのあるにぎやかな所にあります。約9年間、医療の勉強をし、働いていた院長が自分の生まれた町、枚方に開設しました。サービスの内容は姿勢調整を中心に栄養、運動、睡眠、生活習慣など、あらゆる角度から健康維持のためのサポートを行っています。すべてがオーダーメイドで、一人一人に合わせた健康サポートプログラムを提案しています。
[最終更新日: 2023.02.13]ハイボルテージ治療は腰痛・肩の痛みのひどい人などその症状を早く治したい人におすすめです。鍼灸治療は辛い痛みを取り除くほか、冷えの改善ができます。他には体の矯正治療もしており、体のゆがみが改善できます。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.10]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
