最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、大阪府でおすすめのつぼマッサージがある整体・マッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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つぼマッサージとは？
「ツボ」は東洋医学の「気」の考え方から来ているマッサージの方法です。全身をめぐっている「気」の通り道「経路」に点在する「経穴（けいけつ）」をマッサージや鍼灸で刺激することで、気の流れを良くし、不調の改善や内臓の活性化を目指します。
即効性があり痛みに効果があるツボもあれば、慢性的な不調にアプローチできるツボもあります。
おもに、リンパの流れや血流の流れなどが滞り、むくみがひどい、冷え性が続くなど、大きな病気には至っていない「未病」の症状がある方におすすめの施術です。
整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！大阪府での整体・マッサージ・鍼灸の選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、大阪府周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも大阪府周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
大阪府のつぼマッサージ一覧
おだやかで優しい先生で、治療もソフトなので心身共にゆったりできます。 肩こり腰痛、月経による不調など診て頂いていますが、ここに通いはじめてから風邪をひかなくなりました。 元気に過ごせて病院にも行かなくてよくなり嬉しい事です。 ここの鍼灸治療は全体的によくして頂ける治療なのでそのお陰だと思っています!! 美容鍼やダイエット目的に耳鍼もして頂き、食欲も抑えられて痩せる事もできました！！ 痛み以外でも困っている症状をていねいに診て頂けるのでとてもおすすめです(*^^*)
[最終更新日: 2023.08.28]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
- [最終更新日: 2023.02.13]
しつこい肩こり・腰痛、自立神経のバランスが悪い、アトピーや夜泣き･おねしょなどの子育てで悩んでいるなど、心も体もほぐす治療院です。按摩、マッサージ、指圧、はり、きゅうなどを行っています。住み慣れた自宅で受けられる訪問マッサージも行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]ホテル内サロンで培ったボディケアの手技をベースにした高い技術とホスピタリティを兼ね備えた、心からリラックスできるシンプルで落ち着いたリラクゼーションサロンです。メニューは、ボディケア・アロマオイルトリートメント・リフレクソロジーなどがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]全室個室、施術スタッフは全員女性のアロマリンパマッサージ・ヘッドスパ・小顔整体をしています。13種類のオイルから好きなものを、体調・気分によって選べます。痩身リンパマッサージコースや全身アロマリンパマッサージコース、ドライヘッドスパコース、小顔と美脚に特化したコースもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]近鉄奈良線布施駅より徒歩4分の場所にある、リラクゼーションサロンです。自分の心や身体に向き合う時間を持ち、心から美しく健康的であることを実感できるよう、一人一人に合わせたリラクゼーションメソッドを行っています。単なる疲れからの解放（凝りを取り除く）だけではなく、本来のバランスを取り戻す施術が行われます。また、整体・もみほぐし・タイ古式マッサージで治療を目指すサロンでもあります。
[最終更新日: 2023.02.10]店内に入ると異国の様な空間となっており、日常から癒しのモードへ切り替わりやすくなっています。アロママッサージは、たくさんの種類の香りから好きな香りが選べます。スタッフは女性のみですが、男性の利用も可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]完全個室で美を追求するため、美しい自分を手に入れるためのサロンです。フェイシャルエステ、アロマリンパトリートメントで顔や全身をケアを行えます。アクセスは服部駅を降りてすぐの場所にあり、便利です。また、駐車場も用意されています。
[最終更新日: 2023.02.10]ＪＲ住道駅より徒歩１分のタイ古式マッサージ店です。店内はアジアンティストで演出、とても落ち着く空間です。施術メニューはタイ古式マッサージ・フットリフレソロジー ・顔つぼ・ヘッド・耳つぼ・ネックマッサージなどがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]膝が痛くて整形外科に通院していましたが、先生に手術するしか治療法がないといわれ、今日は歩くこともつらくて、以前からゴッドハンドで有名な梶村鍼灸整骨院にいきました。なんと一回の治療で痛みが半分くらいになり、帰る時には足を引きずらないで歩く事ができました。本物のゴッドハンドに感動しました。本当にありがとうございました。これからも末永くよろしくお願いいたします。
[最終更新日: 2023.02.13]患者一人一人にあわせたオーダーメイド治療を行っています。身体の痛み･しびれに対応したトリガーポイント治療（強刺激）や接触鍼、全身調整など、悩みや不調に対応した施術方法を提案しています。そのほか、身体の内部からきれいになってもらうための美容鍼灸や、フットサルクラブのチームトレーナーとしての経験を活かしたスポーツ鍼灸なども行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]完全個室で、ホテル内サロンで培ったボディケアの手技をベースにした高い技術とホスピタリティ、それらを兼ね備えた、心からリラックスできるシンプルで落ち着いたリラクゼーションサロンです。メニューは、ボディケア・フェイシャルエステがあり、アロマトリートメントとリフレクソロジーがセットになったコースもあります。
[最終更新日: 2021.12.07]姿勢分析データから導き出した独自の技術で施術を行っています。整骨や鍼灸、スポーツマッサージを扱っているほか、女性スタッフによる美容メニューにも力を入れています。そのほか、リンパマッサージやフットマッサージ、吸玉などさまざまな施術を行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]
