最近頭痛が続く人や顔のむくみ、たるみが気になる… そんな人にはヘッドマッサージやヘッドスパがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、大阪府でおすすめのヘッドスパがある整体・マッサージを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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ヘッドスパとは？
ヘッドスパは、頭皮をもみほぐし、ツボを押すことでコリや滞りをとり、自律神経を整える施術です。髪の毛を痛めることなく頭皮自体をマッサージできるもので、美容院などでシャンプーとともに頭皮のトリートメントを行いながら行うヘッドスパと、無水で髪をぬらさずに行うドライヘッドスパがあります。
シャンプーとともに行うヘッドスパはヘアケアメニューとしての効果がメインですが、ドライヘッドスパは整体やドライヘッドスパ専門店などで受けることができ、頭蓋骨矯正や小顔矯正・フェイシャルマッサージと一緒のメニューになっている場合もあります。
リラクゼーション効果が高く、頭痛や不眠、眼精疲労などの不調や、肩こり、首こりなどにも効果があります。
整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、カイロプラクティックやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！大阪府での整体・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、大阪府周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で頭蓋骨矯正や小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも大阪府周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
大阪府のヘッドスパ一覧
リラクゼーション効果の高い全身トリートメントや、肩こり・頭痛・ふくらはぎのむくみ等の困った症状を改善に導いてくれるサロンです。またヘッドマッサージは眼精疲労改善にも効果があります。基本的に予約制で、男女共に利用できます。近鉄南大阪線藤井寺駅から徒歩3分の立地にあります。
[最終更新日: 2023.02.10]完全無水のドライヘッドスパ専門店です。一般的な筋肉をほぐすマッサージとは異なり、独自の技術で脳を癒します。心地よく睡眠に入るため、温度・湿度・香り・BGM・照明にこだわり、居心地・寝心地の良い空間創りを大切にしています。ストレスや寝不足による頭痛・眼精疲労・抜け毛予防などの効果が期待できます。
[最終更新日: 2023.02.10]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
男女問わす施術を受けられる美容鍼灸サロンです。オールハンドによる施術のほか、電気を流す美容鍼で顔周りの筋肉調整も行っています。女性鍼灸師の丁寧なカウンセリングでひとりひとりの要望に応じてくれます。
[最終更新日: 2023.06.07]しつこい肩こり・腰痛、自立神経のバランスが悪い、アトピーや夜泣き･おねしょなどの子育てで悩んでいるなど、心も体もほぐす治療院です。按摩、マッサージ、指圧、はり、きゅうなどを行っています。住み慣れた自宅で受けられる訪問マッサージも行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]頭のほぐし専門店です。各線下記駅から徒歩5分の場所にあります。年々改良を続ける「21の手技」をはじめ、快感の絶頂で眠りに落とすといわれる「絶頂快眠」といった無水ヘッドスパを行っています。前頭部～側頭部～後頭部を集中的にほぐしていく60分コースから、ヘッドマイスターの贅沢な妙技を堪能できる120分コースまで用意されています。
[最終更新日: 2023.02.10]全室個室、施術スタッフは全員女性のアロマリンパマッサージ・ヘッドスパ・小顔整体をしています。13種類のオイルから好きなものを、体調・気分によって選べます。痩身リンパマッサージコースや全身アロマリンパマッサージコース、ドライヘッドスパコース、小顔と美脚に特化したコースもあります。
[最終更新日: 2023.02.13]五感に響くリラクゼーションを提供しています。経絡リンパ・アロママッサージでは部分的な施術を受ける30分メニューから特に疲れている部位を中心に受ける50分メニュー、たっぷり全身の施術を受ける70分メニューまで用意されており、70分メニューでは炭酸ヘッドスパも付いています。また、本場のスウェーデンマッサージを日本人の体質に合わせて行うマッセラマッサージでは、アロマオイル配合のボディークリームによる施術を受けることができます。そのほか、90分～120分の贅沢なリゾートメニューも充実しています。
[最終更新日: 2023.02.10]店内に入ると異国の様な空間となっており、日常から癒しのモードへ切り替わりやすくなっています。アロママッサージは、たくさんの種類の香りから好きな香りが選べます。スタッフは女性のみですが、男性の利用も可能です。
[最終更新日: 2023.02.13]完全個室で美を追求するため、美しい自分を手に入れるためのサロンです。フェイシャルエステ、アロマリンパトリートメントで顔や全身をケアを行えます。アクセスは服部駅を降りてすぐの場所にあり、便利です。また、駐車場も用意されています。
[最終更新日: 2023.02.10]天然温泉施設の中にあるリラクゼーションコーナーです。韓国式あかすりや江戸足力など通常のボディケア以外にも多彩なメニューがあるのが魅力です。ボディケアはいろいろと組み合わせたコースを作ることも可能なので自分に合った施術を受けることができます。
[最終更新日: 2023.02.10]1日3名限定のセラピストとの1対1の完全プライベートサロンです。特徴はエッセンシャルオイルを用いた癒しのアロマトリートメントです。アロマの有効成分を全身に浸透させながら、身体の老廃物排出を促すことで、疲労感やむくみ、冷えや美肌など様々な悩みの解決を手助けしてくれます。すべての施術は完全オールハンドで、15種以上のアロマを、その日の気分や身体の悩みに合わせて調合してくれます。
[最終更新日: 2023.02.10]アロマを利用したボディトリートメント、フェイシャルを中心に、指圧タイプの揉みぼぐし、筋膜リリース、黄土よもぎ蒸し、ボディメイキング、マタニティケアなど、大人女性の悩みに特化した様々なコースを用意しています。精油は35種類以上用意してあり、その中から体調や悩みに合わせ数種類セレクトし、専用のオリジナルブレンドでケアをしてもらうことができます。
[最終更新日: 2021.12.07]お客の気持ちを第一に考えたケアで心と体を癒すリラクゼーションサロンです。体についての知識が豊富なスタッフが、ひとりひとりに合わせたオリジナルケアをしています。アロマの香りと気持ちの良い圧で体がスッキリします。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.07.12]
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.13]
