妊娠中の症状が辛い、産後に不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、神奈川県でおすすめのマタニティケアや産後ケアメニューがある整体・マッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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マタニティケア・産後ケアの整体・マッサージ・鍼灸とは？
妊婦マッサージは、妊娠中でも行なうことができるマッサージで、安定期に入ってから施術可能となります。マタニティマッサージとも言われています。
妊娠中の辛い症状の緩和や、リラックス効果などが期待できます。
産後ケアは、産後の疲労回復やリラックス、体型を戻すことなどを目的とした施術を行います。
産後整体・もみほぐしなどのリラクゼーションメニューのほかに、骨盤矯正や、ホルモンバランスにアプローチする鍼灸の施術が含まれていることもあります。
一般的には産後2ヶ月後から施術可能な場合が多いようですが、施術内容によって異なります。
整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！神奈川県での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。産後骨盤矯正など、産後ケアに特化したメニューがあることもあります。
東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、神奈川県周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
産後ケアメニューの場合、子連れでも来店可能か、個室があるかどうかなども確認しておくと安心です。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも神奈川県周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
神奈川県の妊婦・マタニティマッサージ・産後ケア一覧
骨盤の歪み、PMS、首と肩の痛みが酷くお世話になりました。 1回で背筋が伸びたような間隔に驚きました。また継続して通い、長年の辛さから解放されたらいいなと思います。 ありがとうございました。
[最終更新日: 2022.12.15]前々から気になっていたのですが自分の予定とタイミングがなかなか合わず、今回やっと行くことができました。 コースは「整体＆アロマ」でした。 まず整体ですが、最初もみほぐしがメインで少しストレッチが入るくらいのものを想像していましたが、そうではなくてストレッチのように体を動かしたり、押したり伸ばしたりといったような、体の歪みを整えてくれるものでした。 次にアロマですが、全身もみほぐされてとても気持ち良かったです。 私は全身張っていて、固くなっているところが多かったのですが、施術後はそれが軽くなり、特に首まわり...
[最終更新日: 2022.11.02]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
世界保健機構が認めたカイロプラクティックという施術を用います。施術は痛いものではなく、神経機能の回復を目的としています。院長は23年以上の長い実績があり、経験と技術に安心感があります。JR桜木町駅から徒歩5分ほどの場所にあります。
[最終更新日: 2023.11.08]横浜市港南区のロピアモール2階にある鍼灸整骨院です。今ある不調の一時的な解消ではなく、「いかに再発を防ぐか」という部分に重きを置いています。施術スタッフ全員が厚生労働省認可の国家資格を有する高い技術力があります。
[最終更新日: 2023.08.29]全身鍼灸をはじめ、逆子鍼灸、不妊鍼灸、美容鍼スタンダード・微弱電流美容鍼、ICCO式美顔はりなどを行っています。完全予約制・完全個室のプライベートな空間で、西洋・東洋を組み合わせた親切・丁寧・安心な鍼灸施術を受けることができます。
[最終更新日: 2023.09.02]雰囲気がもう可愛らしくてかなり癒されます。 整体だけではなく色んな施術をしてくれるのも魅力でここ１箇所で色んなことが出来るのがいいと思います。
[最終更新日: 2023.02.10]整体、鍼灸、カイロプラクティック、マッサージやマタニティ整体、パーソナルコンディショニング等の様々な治療法で、痛みの一時的な改善だけでなく、症状が再発しないために根本原因を施術・アドバイスしています。横浜駅より徒歩5分、出張施術もおこなっています。
[最終更新日: 2023.06.07]あん摩マッサージ指圧師免許を持った開業して30年以上の歴をもつセラピストが、一人で行っているアロマリンパマッサージ店です。1人ずつの施術なので、気兼ねなくくつろいだ状態で施術してもらえます。 アロマコースは29歳～の女性のみとなっています。腸セラピーやバストアップ、ヒップアップマッサージなどメニューが豊富です。
[最終更新日: 2023.02.10]小顔矯正、自律神経の乱れ、不妊などの女性特有の悩みに対応してくれる整体院です。土曜・日曜も営業しており、当日予約もできるので、思い立ったらすぐに施術をうけられます。女性施術者も在籍しているので安心して来院できます。
[最終更新日: 2023.02.10]ひとりひとりに合わせた提案ができる、多彩なコースとオプションメニューが用意されています。また、症状に合わせて、カスタマイズプランも提案しているので、気軽に相談できます。メニューは、鍼灸治療・美容鍼・不妊治療・マッサージなどがあります。完全個室で行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]イスラエルの整体法「フェルデンクライスメソッド」の国際認定資格を持つ、相模原市で唯一の整体院です。身体の歪みから起こる痛み、血流やリンパの流れの問題で起こる痛み、普段の動きのクセで起こる痛みなどに対応し、整体、リンパドレナージュ、体操の３つをうまく組み合わせて、最適な施術を提供しています。駐車場２台完備しています。完全予約制で、HPより簡単予約できます。
[最終更新日: 2022.05.19]- [最終更新日: 2023.02.10]
