最近疲れがとれない、お腹の不調が続く、腰痛を治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「腸マッサージメニューがある」「効果の出やすい」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、JR中央線(快速)でおすすめの腸もみや腹部マッサージメニューがある整体・マッサージを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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腸セラピー・腸もみとは？
腸セラピーや腸もみは、腹部のおへそまわりを中心に手のひらやホットストーンでマッサージをし、筋肉ゆるめ、胃腸など内臓の働きを活性化させていくマッサージのことです。便秘やむくみなど、内臓の調子がよくない方や、ポッコリお腹で悩んでいる方にもおすすめの施術です。
腸の働きがよくなると、老廃物がデトックスされ肌の調子がよくなったり、副交感神経を刺激してセロトニンという幸せを感じる神経物質が出やすくなり、気持ちが安定しやすくなったりと大きな効果があるといわれています。
骨盤の調整などの施術とともに行うとより効果的です。
整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！JR中央線(快速)での腸セラピーの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、JR中央線(快速)周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にもJR中央線(快速)周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
JR中央線(快速)の腸セラピー(腸もみ・腹部マッサージ)一覧
是非実際に施術を受けてみられることをお薦め致します。 これまでもいろいろな施術を受けてみてきましたが、『セロトニン活性整体』に特に関心があり、この度伺いました。 結論としては、うまく言葉で説明できるものではなく、これまで受けたことない感覚で是非一度実際に施術を受けられることをお薦め致します。 人それぞれ感じ方など異なるため迷われることもあるかと思いますが、「新規限定」のコースをうまく利用させていただき、一度お試しされるのが宜しいかと思います。 私個人的には満足度高し、でした。 ありがとうございまし...
[最終更新日: 2023.02.10]痛み、不調の根本原因を見つけ改善するだけでなく、健康維持管理のメンテナンスができる整体院です。初回のカウンセリングをしっかりと行い、豊富な経験と多くの手技の中から、その時に合った施術を行います。あらゆる手技を習得したからできるオーダーメイドな矯正・整体です。
[最終更新日: 2023.02.13]骨盤調整を主に行う、カーテンで仕切る個室がある整体です。中でも首と骨盤のバランスをあらゆる手技で整える施術が人気といわれています。産後ケアメニューもあり、ベビーカーでの入店ができます。種類豊富なコースがありますが、身体に合わせたメニュー提案や、複数コースの組み合わせも可能です。6回分の施術チケットを5回分の費用で購入できる回数券もあります。
[最終更新日: 2023.02.10]独自の骨格・骨盤調整理論「A.P.バランス」で施術を行っているサロンです。整体、美容整体、ボディ・フットケア、オイルトリートメントなど多くのメニューの中から選べます。首・肩・腰がつらい、骨盤のゆがみ、姿勢が悪いなどのお悩みのある方におすすめです。
[最終更新日: 2023.02.10]独自の骨格・骨盤調整理論「A.P.バランス」を使って身体の悩みを根幹から見直していきます。首・肩・腰がつらい 骨盤のゆがみ・姿勢が悪い 産後の体型崩れ・骨盤の開きなどの不快を整体、美容整体、ボディ・フットケア、オイルトリートメントの豊富なメニューから選んで治療していきます。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.10]
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