最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛を治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、東武伊勢崎線でおすすめの腰痛整体を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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知っておきたい腰痛の原因と対処法
腰痛は、一般的にデスクワークなどで同じ姿勢などが続き、肩や背中、腰まわりの筋肉の緊張が続くことや、筋力が低下している時などに起こることが多いといわれています。よくいわれる「ぎっくり腰」は腰まわりの椎間板、腱、靭帯などに一時的に大きな負荷がかかった際に損傷がおこり、ねんざの状態になったときにおこるものです。
また、女性は生理の時や妊娠、産後など、ホルモンバランスの変化や、骨盤のゆがみが原因で腰痛がひどくなる場合もあります。
腰痛整体とは？
慢性的な腰痛は整体やマッサージ、カイロプラクティック、骨盤矯正などで筋肉をほぐしたり、骨の歪みを整えることで解消できます。腰痛専門の整体もあれば、カウンセリングで腰痛改善の施術をメインにして全身の調整をしてくれるところもあります。
「椎間板ヘルニア」「脊柱管狭窄症」「骨粗しょう症」等の神経の圧迫が腰痛の原因となっていて治療ができる場合や、足のしびれなど腰痛以外の症状もある場合には整形外科に受診するのがおすすめです。
整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！東武伊勢崎線での整体・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。産後骨盤矯正など、産後ケアに特化したメニューがあることもあります。
東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、東武伊勢崎線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
産後ケアメニューの場合、子連れでも来店可能か、個室があるかどうかなども確認しておくと安心です。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも東武伊勢崎線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
東武伊勢崎線の腰痛整体一覧
JR北千住駅から徒歩3分の整骨院です。接骨学、整骨学の2つの観点による施術方法を用いています。緩める、整える、鍛えることで早期治癒・再発防止を目指し、施術後のアフターフォローもしっかりおこなっています。
[最終更新日: 2023.02.13]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
ベテランの整体師さんが丁寧に施術してくれるお店。足つぼや腰・座骨に特化したコースもあり、かつ気軽に利用できる料金設定です。じっくり時間をかけ、確かな技術でピンポイントにほぐしてくれるので、コリや疲労感に悩んでいる方におすすめです。
[最終更新日: 2023.02.10]腰痛整体専門としています。坐骨神経痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症の治療は病院での投薬やブロック注射での治療ではなく骨格調整を行っています。骨盤・背骨を整えて、身体の重心バランスを整えます。1回の治療を受けるだけで症状がかなり改善されます。
[最終更新日: 2021.12.07]どこに行ってもなかなか結果が出ない、痛みが改善されない、そんな悩みをもつ方に本気で変わりたい人の専門接骨院、整体院です。妊娠中から出産後のママさんの体のケアを行う専門の接骨院も開設しています。
[最終更新日: 2023.02.13]国家資格者であるあん摩マッサージ指圧師、鍼灸師による施術を受けることができます。人間の骨格と病気の関係について研究された「長生医学」による手技療法を行っています。コースは20分のクイックコース、50分のスタンダードコースがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]一人一人にあった治療法を選択して、全力で痛みを取り除く治療をしています。整骨、鍼灸、マッサージ、リフレクソロジー、整体、カイロプラティックなどを用いて施術をしていきます。予約なしで、夜22時まで受付していますので、仕事帰りなどにも気軽に利用できます。アクセスは東部スカイツリーライン「越谷駅」から徒歩0分です。
[最終更新日: 2023.02.10]何をしても良くならないお身体の痛みや疲労を根本回復、交通事故後でのケガやリハビリをする整骨院です。痛みを繰り返さない、後から出る痛みに悩まないためのソフトな施術をします。またアロマテラピーも併設しており、リンパと筋骨格を意識したオイルでの施術を提案します。
[最終更新日: 2023.02.10]腰痛・肩こり・むちうち・頭痛・自律神経・急性症状などを根本から改善に導く鍼灸整骨院です。交通事故には24時間相談を受け付けています。土日祝日も受付しているので、平日仕事をしている人や学生も通いやすい整骨院です。
[最終更新日: 2023.02.10]日本DRT協会認定インストラクターの院長が施術を行う、カイロプラクティック療法の院です。20種類の検査を行い、一人一人に最適な施術を行っているため、紹介も多いそうです。姿勢改善に特に力を入れたセルフケア指導もあります。施術の質を保つため、完全予約制で新規の人は1日2名までの受付になっています。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.10]
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