妊娠中の症状が辛い、産後に不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、JR横浜線でおすすめのマタニティケアや産後ケアメニューがある整体・マッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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マタニティケア・産後ケアの整体・マッサージ・鍼灸とは？
妊婦マッサージは、妊娠中でも行なうことができるマッサージで、安定期に入ってから施術可能となります。マタニティマッサージとも言われています。
妊娠中の辛い症状の緩和や、リラックス効果などが期待できます。
産後ケアは、産後の疲労回復やリラックス、体型を戻すことなどを目的とした施術を行います。
産後整体・もみほぐしなどのリラクゼーションメニューのほかに、骨盤矯正や、ホルモンバランスにアプローチする鍼灸の施術が含まれていることもあります。
一般的には産後2ヶ月後から施術可能な場合が多いようですが、施術内容によって異なります。
整体とマッサージはどう違う？鍼灸って何？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために！JR横浜線での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。産後骨盤矯正など、産後ケアに特化したメニューがあることもあります。
東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、JR横浜線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
産後ケアメニューの場合、子連れでも来店可能か、個室があるかどうかなども確認しておくと安心です。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にもJR横浜線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
JR横浜線の妊婦・マタニティマッサージ・産後ケア一覧
全身鍼灸をはじめ、逆子鍼灸、不妊鍼灸、美容鍼スタンダード・微弱電流美容鍼、ICCO式美顔はりなどを行っています。完全予約制・完全個室のプライベートな空間で、西洋・東洋を組み合わせた親切・丁寧・安心な鍼灸施術を受けることができます。
[最終更新日: 2023.09.02]イスラエルの整体法「フェルデンクライスメソッド」の国際認定資格を持つ、相模原市で唯一の整体院です。身体の歪みから起こる痛み、血流やリンパの流れの問題で起こる痛み、普段の動きのクセで起こる痛みなどに対応し、整体、リンパドレナージュ、体操の３つをうまく組み合わせて、最適な施術を提供しています。駐車場２台完備しています。完全予約制で、HPより簡単予約できます。
[最終更新日: 2022.05.19]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
整体、鍼灸、カイロプラクティック、マッサージやマタニティ整体、パーソナルコンディショニング等の様々な治療法で、痛みの一時的な改善だけでなく、症状が再発しないために根本原因を施術・アドバイスしています。横浜駅より徒歩5分、出張施術もおこなっています。
[最終更新日: 2023.06.07]あん摩マッサージ指圧師免許を持った開業して30年以上の歴をもつセラピストが、一人で行っているアロマリンパマッサージ店です。1人ずつの施術なので、気兼ねなくくつろいだ状態で施術してもらえます。 アロマコースは29歳～の女性のみとなっています。腸セラピーやバストアップ、ヒップアップマッサージなどメニューが豊富です。
[最終更新日: 2023.02.10]女性専用の施設で、スタッフ全員が国家資格を取得した女性で施術を行っています。症状に合わせて、様々なメニューが用意されています。完全予約制のため待ち時間がなく施術を受けることができ、小さな子供と一緒に通院することも可能です。東急電鉄田園都市線たまプラーザ駅南口より徒歩2分の立地です。
[最終更新日: 2023.02.10]外反母趾、産後骨盤矯正でお悩みを解消している整骨院です。マッサージ、整体で改善しない腰痛・肩こり・外反母趾など慢性的な不調に加え、交通事故の負傷の治療・リハビリにも力を入れています。
[最終更新日: 2023.02.13]JR鴨居駅より徒歩3分、さくら鍼灸整骨院は「日本一元気な地域をつくる」「人々の喜びと幸せの創造」という理念を掲げ、日々、患者さんに喜ばれる施術を行っています。一人一人に合わせた施術の計画・プランを一緒に考え、患者さんが毎日笑顔で過ごせるよう最善を尽くしています。スタッフの目の届く場所にキッズスペースが設けられており、子ども連れでも安心して通院することが可能になっています。
[最終更新日: 2021.12.07]アクセスは北新横浜駅、徒歩1分とアクセスのよいところにあります。カウンセリングを通して、患者一人一人の症状に合わせた施術を選択します。多数の特別施術メニューも取りそろえており、中でもヨーロッパ発の最新美容機器コラーゲンマシンは、「免疫力向上」「細胞活性」「治癒力増大」「セロトニン分泌促進」「美肌効果による向上心」などが期待されるため、医療技術の補助器具として導入されています。
[最終更新日: 2023.02.10]東横線大倉山駅より徒歩1分で行ける治療院で、姿勢調整・カイロ・整体・骨盤矯正・産後ケアを行っています。姿勢の改善による慢性のコリや痛みの根本的な解決を目指しています。姿勢と背骨に注目した療法で、背骨の状態や姿勢を分析し、施術計画を練り、最適な施術をしています。
[最終更新日: 2023.02.10]鍼灸、カイロプラクティック、手技療法で一人一人に合った施術を行なっています。トリガーポイント鍼治療は鍼筋、神経学的に関連するポイントをねらい、腰痛、肩こり他、慢性症など、急性の痛みにアプローチします。カイロプラクティックは症状により適応治療をチョイスしていきます。手技療法はゆったりとしたマッサージです。洋菓子の名店などに囲まれた立地で、落ち着いた店内・キッズスペースや駐車場も完備しています。
[最終更新日: 2023.02.13]鍼灸、整体などオルタナティブ（代替医療）を行っている整骨院です。肩こり、腰痛、むち打ち症、不眠、自律神経症状など痛みの治療から姿勢の改善まで総合的なアプローチをしています。
[最終更新日: 2023.02.13]自然治癒力・免疫力を高めるための予防施術を行っています。はり・きゅう・指圧や中国伝統療術を受けることができ、施術は個室で行っています。首、肩のコリを緩和させるための施術や、生活習慣アドバイスも行っています。マニュアル通りの施術はせず、今の状態を見極めて、弱くなっている所は補い、炎症があればそれを鎮めていくような施術を心がけています。予約優先制で、祝日・土日も診療しています。
[最終更新日: 2023.02.10]整体サロンでは珍しい完全個室で行っており、スタッフは全員女性が施術しています。身体の土台「仙骨」のケアに注目しており、痛みがなく身体に負担をかけない矯正を行っています。また、ホームケアや生活習慣のアドバイスも行っています。メニューには、ライフステージに合わせたマタニティや更年期の方へのコースがあります。悩み別のコースでは、首肩徹底コースや手足の巡りコースなどがあります。
[最終更新日: 2023.02.13]子安駅から徒歩6分の場所にある鍼灸・整骨院です。改善しない肩こり・腰痛や交通事故で悩んでいる人に、骨格矯正と筋肉調整で根本的な改善を行っています。身体のゆがみやバランスを整え、骨格と筋肉を正しい位置にすることで症状の改善を行っています。国家資格者が丁寧に一人一人問診検査を行い、原因となる関節や骨格の歪みを見極め正しいバランスに戻し筋肉にかかる負担を少なくする施術が行われています。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.10]
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