妊娠中の症状が辛い、産後に不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージ・鍼灸がおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、京王相模原線でおすすめのマタニティケアや産後ケアメニューがある整体・マッサージ・鍼灸を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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マタニティケア・産後ケアの整体・マッサージ・鍼灸とは?
妊婦マッサージは、妊娠中でも行なうことができるマッサージで、安定期に入ってから施術可能となります。マタニティマッサージとも言われています。
妊娠中の辛い症状の緩和や、リラックス効果などが期待できます。
産後ケアは、産後の疲労回復やリラックス、体型を戻すことなどを目的とした施術を行います。
産後整体・もみほぐしなどのリラクゼーションメニューのほかに、骨盤矯正や、ホルモンバランスにアプローチする鍼灸の施術が含まれていることもあります。
一般的には産後2ヶ月後から施術可能な場合が多いようですが、施術内容によって異なります。
整体とマッサージはどう違う?鍼灸って何?
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
鍼灸とは
中国を起源とする漢方・東洋医学で、自律神経を整えて血流を良くし、内臓の働きや免疫細胞の働きを活性化させると言われています。ツボに合わせて鍼灸を行うことで、不調に短時間でアプローチしていくことができます。
症状によっては健康保険適応となる場合もあります。
失敗しないために!京王相模原線での整体・鍼灸・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージ・鍼灸の施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。産後骨盤矯正など、産後ケアに特化したメニューがあることもあります。
東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージ・鍼灸は身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージ・鍼灸などの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、京王相模原線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
産後ケアメニューの場合、子連れでも来店可能か、個室があるかどうかなども確認しておくと安心です。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも京王相模原線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
京王相模原線の妊婦・マタニティマッサージ・産後ケア一覧
全身鍼灸をはじめ、逆子鍼灸、不妊鍼灸、美容鍼スタンダード・微弱電流美容鍼、ICCO式美顔はりなどを行っています。完全予約制・完全個室のプライベートな空間で、西洋・東洋を組み合わせた親切・丁寧・安心な鍼灸施術を受けることができます。
[最終更新日: 2023.09.02]整体コース・リラクゼーションコース・酸素カプセルを基礎に身体の根本改善を目的としています。身体をバキバキと鳴らしていく整体ではなく「ながとみ式整体」という筋肉と神経へのアプローチから体の歪みや痛みを改善へと導いていくオリジナルの整体矯正法で施術を行っています。24:00まで営業しています。京王堀之内駅から徒歩で10分程度です。
[最終更新日: 2023.02.10]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群!技術力が高くアスリートも絶賛!国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4%!
肩こり・腰痛・アロマリンパセラピー・アロマフット・妊婦さんも利用できます。整体からアロマセラピーまでの豊富なメニューがあります。また産後の骨盤調整もしています。 骨盤のゆがみや無理な姿勢、ストレスなどを改善・解消して楽しい育児ライフが送れるようにお手伝いしてくれます。
[最終更新日: 2023.02.13]イタリア語で「体」という意味の整骨院です。トリガーポイント療法で痛みがある場所ではなく、その原因となっている場所を刺激することで症状の緩和、改善を行います。鍼治療や各種の電気治療を組み合わせ、一人ひとりにあった治療を行います。産前、産後のケアや、交通事故治療、姿勢改善など、専門知識を持ったスタッフがマンツーマンで指導、施術を行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]木を基調とした落ち着いた雰囲気の鍼灸接骨院です。各ベッドの間にしっかりカーテンで仕切りがある為ゆったりした時間を過ごせます。鍼灸と骨盤矯正を中心にマッサージだけではなく症状の根本と向き合った施術内容を提案してくれます。使い捨てのデポス鍼を使い、症状によって長さや太さを使い分けます。鍼が怖いという方向けの刺さらない先の丸い鍼などもあり、個々に最適な施術が受けられます。
[最終更新日: 2023.02.10]京王線の西調布駅 から徒歩15分です。駐車場も完備されています。1日の施術人数を限定しているため、予約が必ず必要になります。予約受付時間は平日19:30まで、土曜日は14:30までとなっています。一つ一つ関節や筋肉を丁寧に検査し説明、 施術 をする事で、早期改善を目標に施術しています。
[最終更新日: 2023.02.10]京王線調布駅東口から徒歩30秒にある整骨院です。伝統的な東洋医学と最新の西洋医学の「手技」を組み合わせた施術を行っています。治療はムチウチや骨折・打撲、腰痛をはじめと体各部の痛みや違和感、頭痛・めまい・目のかすみ・外反拇指・顎関節症・妊産婦の骨盤管理まで幅広く対応可能です。治療だけでなくウォーキングや日々のトレーニング、体調管理などの指導も行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]身体を改善させることに特化した整体を行っている整体院です。痛いところ・辛いところを揉みほぐして「気持ちいい=治ったような気分にさせる」のではなく、検査によって症状の「本当の原因」を見つけ出し、その部分を施術していきます。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
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