最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、東京メトロ日比谷線でおすすめの指圧メニューがある整体やマッサージを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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指圧とは？
手指のみで、全身にあるツボに圧を加えることで、自然治癒力を促進し、疲労を取り除き健康を増進させる手技療法です。東洋医学、西洋医学など起源によって多少施術の方法は異なりますが、整体やマッサージをはじめ、足裏リフレクソロジー（足つぼマッサージ）など、さまざまな施術にも取り入れられています。
整体とマッサージはどう違う？
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために！東京メトロ日比谷線での整体・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、東京メトロ日比谷線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも東京メトロ日比谷線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
東京メトロ日比谷線の指圧一覧
体外受精をすることになり、どうせ高いお金払うし鍼灸も通おうと口コミ評判がよかったこちらに通い始めました。 運良くこちらに最初から出会えたので、不要な情報に振り回されることなく遠回りな妊活をせずにすんでいます。 良いところがありすぎるので箇条書きで書きます。 ・クーポン制ではない なので押し売りされない。 ・予約を強要されない 何十回も通って通院を催促されたことは一度もありません。自分のペースで通えます。 また鍼灸院でありがちな治療方法のおしつけはありません。病院の治療方針にあわせて協力している印象です...
[最終更新日: 2023.11.17]店内に入ったときの挨拶からとても感じがよく安心感がありました。 施術前のヒアリングも丁寧でした。 自分が疲れを自覚している部分を見事に言い当てられる驚きと、無自覚な疲れ部分を教えて頂く驚きと二種類ありました。 施術自体もとても丁寧に感じましたし、施術が終わった後も対話をしながら疲れポイントを教えてくれました。 何より、疲れを癒したいという気持ち気配りの丁寧さを随所に感じました。 帰るときには、体が軽くなったなあだけではなくて、今日はいい日だったなあと思えるような時間でした。 ありがとうございました。
[最終更新日: 2023.02.10]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.11.17]
- [最終更新日: 2023.02.13]
マッサージ（按摩、指圧、マッサージ、ストレッチなど）で血液やリンパ液の流れを改善し、心身の治療を行っています。また筋肉や神経、経穴(ツボ)に鍼を刺すことで、自律神経の調整などを行う施術「鍼」、鍼により、表情筋の血行を良くして肌を美しく整えていく施術「美容鍼」も行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]月島駅からすぐの場所にあるアットホームな治療院です。スタッフは全員が国家資格取得者のため本格治療が受けられ安心です。治療では、全身の血行を促し身体が本来持つ治癒力を高めて症状を改善し疾病を予防する事を前提とし、マッサージと鍼灸を組み合わせた治療も行っています。院内は細かい部分までリラックスできるようにこだわった快適な空間です。
[最終更新日: 2023.02.10]人気のタイ古式マッサージをはじめ、アロマトリートメント、フェイシャルトリートメントと豊富なメニューを提供しているリラクゼーションサロンです。六本木とは思えない、安らぎと静寂の空間にて、明日への活力を補給する都心のオアシスです。
[最終更新日: 2023.02.10]渋谷駅と恵比寿駅からそれぞれ徒歩10分の場所にあります。日本古来の武術からヒントを得た身体の動かし方、西洋医学のオステオパシー、カイロプラクティックを療整院が独自に改良し、その場で身体の変化を実感できる施術を行っています。交通事故によるケガ、幼児の頭蓋骨矯正なども対応しています。
[最終更新日: 2023.02.13]施術者全員が臨床経験10年以上の国家資格所有者で、体調に合わせてマッサージ・鍼灸・ストレッチを組み合わせた施術が受けられる治療院です。肩こり・腰痛・足のむくみの様な慢性症状から、寝違え・ぎっくり腰の様な急性症状、自律神経症状、リラックスしたいという方が通われています。全ての施術は同じ料金で20分から10分単位で追加して受けられます。
[最終更新日: 2023.02.10]目黒駅より徒歩3分です。肩こり、腰痛、内臓疾患、自律神経疾患、、婦人科疾患など様々な症状を抱える方におすすめです。ほうれい線、たるみ、シミやシワなど、気になる部分の治療も可能です。美容鍼灸にも力を入れています。バイリンガルスタッフが常駐しており、日英いずれの言語でも対応可能です。
[最終更新日: 2023.02.10]首（頚部）の治療を得意とする、指圧・マッサージ整骨治療院です。長年の経験と実績に基づき、筋肉とその中に存在する「しこり」と「痛み」の関係に着目し、ただ押したりさすったりというような表面的な全身療法ではなく、その痛みの原因となるトリガーポイント（原因筋）を探し、拇指圧を加えながら解していく筋肉活性化手技治療を行っています。
[最終更新日: 2023.02.10]学芸大学駅から徒歩2分、施術師全員が国家資格保有者というマッサージ専門店です。店舗内には13台の施術ベッド、数台のプラズマクラスターなどによって、施術と癒しの空間を提供しています。営業時間は朝10時から翌朝4時までと長いため、家事の合間や仕事帰り、都合のいい時間に来店することができます。来店が難しい場合には、出張施術にも対応してもらうことができます。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.02.10]
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- [最終更新日: 2023.02.13]
- [最終更新日: 2023.02.10]
