最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人には整体やマッサージがおすすめです。特に「姿勢矯正のメニューがある」「効果の出やすい」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、JR南武線でおすすめの姿勢矯正を、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは？
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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姿勢矯正とは
「姿勢矯正」とは、身体の中心となる「首（頸椎）」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「姿勢矯正」のほかにも「猫背矯正」「骨盤矯正」などがあり、全身の歪みを整えることで、良い姿勢を保ちやすくなったり、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
マッサージとはどう違う？
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。姿勢矯正と一緒に受けることでより効果がでやすくなるので、整体や姿勢矯正のメニューに含まれていることもあります。
失敗しないために！JR南武線での整体・マッサージの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな？と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、２回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、JR南武線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介！ AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整（A.P.バランス®）で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にもJR南武線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
JR南武線の姿勢矯正一覧
痛みの引き金になっているポイントを指圧して、トリガーポイントを無くしていく治療を行っています。スタッフは全員、国家資格を取得しており専門的な検査が可能です。猫背などの姿勢矯正、産後の骨盤矯正にも対応しています。
[最終更新日: 2023.02.13]豊富な店舗展開で通いやすさ抜群！技術力が高くアスリートも絶賛！国内外350店舗以上、通いやすい整体サロン。ユーザー満足度89.4％！
京王線調布駅東口から徒歩30秒にある整骨院です。伝統的な東洋医学と最新の西洋医学の「手技」を組み合わせた施術を行っています。治療はムチウチや骨折・打撲、腰痛をはじめと体各部の痛みや違和感、頭痛・めまい・目のかすみ・外反拇指・顎関節症・妊産婦の骨盤管理まで幅広く対応可能です。治療だけでなくウォーキングや日々のトレーニング、体調管理などの指導も行っています。
[最終更新日: 2023.02.13]腰の痛みや肩のこり、膝の痛みなどの不調から、神経痛や交通事故後のむちうちなど、様々な身体の悩みに対応しています。国家資格を取得した柔道整復師による施術をしてくれるので安心です。
[最終更新日: 2023.02.10]痛みの部分に着目するだけでは無く、体全体を見て体のゆがみをただし、筋肉の状態を改善し、さらにストレスにも対応してく整体院です。本来持っている自然治癒力を最大限発揮し、痛みの無い毎日へと根本改善して行きます。
[最終更新日: 2023.02.10]姿勢調整を中心に栄養、運動、生活習慣など、あらゆる角度からサポートを行っています。すべてがオーダーメイドなので、自分の体だけの健康サポートプログラムの提案を受けることができます。また、姿勢調整師の資格取得者のセラピストが施術にあたってくれるので安心です。
[最終更新日: 2023.02.13]一般施術はもちろんのこと、リハビリ・鍼灸・骨盤調整にも力を注いでいます。施術メニューはメディカルマッサージ、鍼灸、姿勢指導、骨盤調整などがあります。キッズルームも完備しているので、子ども連れの人も通いやすい整骨院となっています。
[最終更新日: 2023.02.10]国立駅南口から徒歩60秒、予約不要で土日祝も営業している整体院です。施術にはカイロプラクティック専用のトムソンテーブルを使用しています。トムソンテーブルを活用することで、患部に必要以上の負担がかからず、痛みなく治療が進められます。施術後にはスタッフが日常の生活において気をつける点をアドバイスしています。子ども連れの人も利用しやすいよう、キッズスペースも用意されています。
[最終更新日: 2023.02.10]丁寧なカウンセリングと、根拠のある説明をし、的確な治療を行っています。自宅で行えるセルフケアも一人一人にアドバイスしています。施術者全員が国家資格持っているため、安心して通うことができます。予約優先のため、待ち時間がありません。身体に負担の少ない施術を心がけています。
[最終更新日: 2023.02.10]『M式テクニック』という高度最先端機器を用いて、不調の原因を探り正確な治療を行ってもらえます。自律神経調整や骨盤矯正の他、子どもの姿勢改善等幅広い施術内容があり、子どもから年配者まで受診可能です。丁寧なカウンセリングと施術前・施術後の検査をしっかり受けることができます。完全予約制なので、電話予約が必要です。
[最終更新日: 2023.02.13]- [最終更新日: 2023.02.13]
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