最近疲れがとれない、不調が続く、腰痛や肩こりを治したい… そんな人にはボディケア・ボディトリートメントがおすすめです。「安い」「効果のある」整体やマッサージをうまく選んで、疲れや不調を根本から改善しましょう。
本ページでは、阪急神戸本線でおすすめのボディケア・ボディトリートメントを、料金・口コミとともに一覧表に分かりやすくまとめました。
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おすすめの整体・マッサージは?
本ページでは整体・マッサージなどの選び方を紹介します。自分に合った店舗を選ぶのが1番ですが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
メニューが豊富で、全身の不調に合わせて施術してもらえます。骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチします。
詳細は公式サイトで内容をチェックしてみてください。
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ボディケア・ボディトリートメントとは?
オイルなどを用いて手や腕を使って行うボディのケア方法で、手の温もりがもたらす高いリラックス効果が特徴となっています。指圧やカイロプラクティックのように強い圧力をかけたり、骨をボキボキ鳴らしたりすることがないので、ゆったりリラックスしたい人におすすめです。
アロマオイルでリラックス効果を高めることや、トリートメントの際に使うジェルやクリームで保湿や美白効果をプラスするなど、体調や肌の質に合わせてボディケアをすることができます。
整体とマッサージはどう違う?
整体とは
「整体」とは、身体の中心となる「首(頸椎)」「背骨」「骨盤」のずれを整え、筋肉がほぐれたり血流やリンパの流れがよくなったりすることで、不調の改善を目指す施術です。「骨盤矯正」「猫背矯正」など、歪みを整えることで、もみほぐしただけでは取れない疲れや、繰り返す不調の根本原因から解決できる場合があります。なるべく早く不調を改善したい人にもおすすめの施術です。
最近では「美容整体」も人気で、「小顔矯正」など美容目的で整体に通う人も増えており、腸セラピーやアンチエイジングメニューと合わせてとても人気です。
マッサージとは
一般的にマッサージやもみほぐしはリンパや血流の流れを良くし、身体の中に溜まっている老廃物を排出しやすくします。むくみ解消やリラクゼーション効果があり、心身ともに癒されたいときにおすすめです。海外の様々なマッサージ法を取り入れているマッサージ店が増えており、マッサージ専門店もあれば、整体とマッサージ両方が受けられるお店もあります。
失敗しないために!阪急神戸本線でのボディケア・ボディトリートメントの選び方4つのポイント
2. カウンセリングが充実しているか
3. 実績や評判はどうか
4. 料金体系が明確で通いやすいか
1. 施術と身体の悩みが合っているか
整体・マッサージの施術にはそれぞれ特徴があり、効果も異なるため、施術の内容を確認し、自分が気になっている身体の悩みに合いそうか確認しましょう。東洋医学、西洋医学など施術の由来となっている考え方や手法も異なるので、自分に合いそうな施術を探してみましょう。
2. カウンセリングが充実しているか
施術の内容だけでなく、カウンセリングを丁寧にしてくれるところを選ぶのがおすすめです。自分で何となくこの施術が合いそうかな?と思っていても、いざ施術の際に身体を確認してもらったら自分の気が付かないところにも不調がでている、というのはよくあることです。
いまの身体の状態や、必要な施術の方法などをよく説明してから施術してくれるところを選びましょう。
3. 実績や評判はどうか
整体やマッサージは身体に実際に触れてバランスを調整していくため、一般的には実績や経験が豊富な施術者の方が安心して自分の身体を任せられるでしょう。また、クチコミなどがあれば見てみましょう。
すべてを鵜吞みにする必要はありませんが、実際に施術してもらった人の意見も参考にしてみてください。
痛みはあるか、押し方は強すぎないかなどを見ておくと、実際の施術の際にも自分の希望を伝えやすくなります。
4.料金体系が明確で通いやすいか
整体やマッサージなどの価格は施術内容・コース・施術者によって異なるので、「高ければ良い」「安い方が良い」と一概に言うことはできません。初回だけお試し価格でも、2回目以降は高額なコースを勧められることもあるので要注意です。
不調が続いている場合、定期的に通って不調を根本改善できるのが望ましいため、通いやすい価格かどうかは確認しましょう。
また、阪急神戸本線周辺で通いやすい場所にあるかどうか、仕事帰りなどの夜でも行けるかどうか、営業時間も確認するのがおすすめです。
不調の原因解決に繋がる「カラダファクトリー」をご紹介! AD
整体やマッサージはたくさんあって迷ってしまいますが、気軽に通いやすいおすすめ店舗の1つとして「カラダファクトリー」を紹介します。
健康保険適用外の施術ですが、通いやすい良心的な価格で、不調を根本原因から改善するサポートをしてくれます。
【おすすめポイント】
・整体・骨盤調整(A.P.バランス®)で全身の不調に合わせて施術できる
・美容整体で小顔やお腹周りのシェイプアップもできる
・O脚・x脚・OX脚矯正など専門的なケアもできる
・産後ケアメニューがあり、子連れで来店OK
・アロマオイルトリートメントや足裏リフレクソロジーなどメニューが豊富
・海外国内340店舗以上の展開で、しっかり技術研修したスタッフが施術するので安心◎
施術メニューが豊富なので、体調に合わせて施術メニューを選び、ただマッサージするだけではなく骨格から整えて調整することで、不調の根本原因へアプローチができます。
初めて来店の方には初回体験価格で施術ができ、お得な特典の付いた「カラダ習慣プログラム」や回数券もあります。まずは一度試してみてはどうでしょうか。
整体・マッサージなどは、どの程度まで不調を解消したいか・どのようになりたいかなどによって店舗の選び方も異なってきます。
他にも阪急神戸本線周辺のおすすめ店舗を一覧にまとめているので、自分に合った店舗をぜひ探してみてください。
阪急神戸本線のボディケア・ボディトリートメント一覧
イーズのエステは何度受けても999円の基本コースから、追加料金のない定額コースまで幅広い料金でメニューを取り揃えております。また、一人でも多くの女性に安心してキレイになっていただきたいから、お客様の希望を最優先し無理な勧誘や商品の販売は一切行なっておりません。
[最終更新日: 2023.02.10]ヴィーナスラインの施術はすべてオールハンドで行います。しっかりしたカウンセリングと的確な施術を行うことにより、1回目でも明確にその効果を実感していただくことができます。特にアロマリンパトリートメントは履いてきた靴もブカブカになる人もいるほどデトックス効果抜群です。優しく全体を包み込まれるようなヴィーナスラインのアロマオイルトリートメント、漢方アロマトリートメントをぜひご体験ください。
[最終更新日: 2023.02.10]イーズのエステは何度受けても999円の基本コースから、追加料金のない定額コースまで幅広い料金でメニューを取り揃えております。また、一人でも多くの女性に安心してキレイになっていただきたいから、お客様の希望を最優先し無理な勧誘や商品の販売は一切行なっておりません。
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[最終更新日: 2023.02.10]首、肩、腰がつらい、骨盤のゆがみや姿勢の悪さなどを整体・骨盤調整(A.P.バランス)コースを中心としたメニューで改善していきます。施術メニューは、整体、美容整体、ボディ・フットケア、オイルトリートメントなどがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]オイルトリートメントや美容整体等、豊富なメニューがある整体です。中でも骨格バランスを整えるA・Pバランス施術がメインです。クーポン配信やスタンプが貯められるアプリもあり、1回分無料で施術が受けられるプログラムや、5回分の価格で6回分の施術が受けられる回数券もあります。
[最終更新日: 2023.02.10]- [最終更新日: 2023.06.02]
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むくみ、肩こりを解消する経絡リンパマッサージ、はちみつ美容、痩身エステ、小顔フェイシャルのトータルエステティックサロンです。人気コースは小顔全身リンパマッサージ(120分) 全身の疲労回復はもちろん、慢性肩こりで長年悩んでいる人・偏頭痛持ちの人、毎日毎日何故かだるい、腰痛で悩んでいる人に対応しています。
[最終更新日: 2023.02.13]タオル越しにオールハンドでの施術をしています。手でもみほぐすので、受ける人の状態に合わせて臨機応変にマッサージの部位や強弱を調整することができスッキリ感とともに、冷えや疲労の回復、免疫力の改善、リラクゼーション効果などが得られます。韓国で生まれたコルギという「骨」にアプローチした施術もしています。即効性が高く、効果の持続性も高いため女性に人気の美容法で足裏から顔まで悩みに合わせて受けられます。
[最終更新日: 2023.02.10]和モダンスタイルのアロマの匂いが漂う完全個室型サロンです。スタッフの大半が女性セラピストなので、安心して利用できます。仕事柄頭痛がひどい、頑固な肩こりがある、足のむくみを解消したいなど不快な症状を緩和していきます。
[最終更新日: 2023.02.10]ホテル内サロンで培ったボディケアの手技をベースにした高い技術とホスピタリティを兼ね備えた、心からリラックスできるシンプルで落ち着いたリラクゼーションサロンです。メニューは、ボディケア・アロマオイルトリートメント・リフレクソロジーなどがあります。
[最終更新日: 2023.02.10]