遠鉄スポーツクラブ エスポ袋井
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回答者：髙田 恵理さんスタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？
エスポ袋井はスタジオが2面あり、初めての方でもご参加いただけるクラスから、慣れている方（上級者向け）のクラスまで週80本以上のレッスン本数があります。
レッスンクラスは、ゆったりできるヨガやたっぷり汗がかける『ホットヨガ』のクラスが人気となっています。
また、しっかり身体を動かすクラスも豊富にあり今巷で流行りの『UBOUND（ユーバウンド）』（ミニトランポリン）を使用した、エキサイティングなクラスもあります。
若い方に人気な『ＨＩＰＨＯＰ』や『ダンス』クラスもあり、スタジオ参加者は、老若男女の方にご参加いただいています。どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？
運動が苦手な方へは、『ホットヨガのクラスがおすすめです。
運動が苦手な方は、「身体が固い」「体力がない」などの理由から運動を避けられやすいので、まずはたくさん動くのではなく身体を温めほぐしながら動かす『ホットヨガ』をおすすめします。
身体を温めほぐすことで、腰痛予防や肩こり解消に最適です。受講者（お客様）の年齢や性別の特徴：
男 2 ： 女 8
インストラクターの年齢や性別の特徴：
男 1 ： 女 9
マタニティヨガコース：
ありません
親子向けコース：
ありません
シニア向けコース：
ありません
19時以降開始のレッスン：
あります
ホットヨガの実施：
あります
シャワー設備など：
シャワー・浴槽・水風呂・サウナ（男女別）完備
初回体験の金額などの情報：
体験料 １回 3,300 ＨＰご予約できます ※一人様１回限る 施設見学は無料でご案内となります
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回答者：髙田 恵理さん
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1 レビュー on “遠鉄スポーツクラブ エスポ袋井”
袋井市にある浴室＆サウナを備えたスポーツクラブです。ヨガ、ピラティスのプログラムも提供しており、基本の「ヨーガ」や、「コアビューティヨガ」「パワーヨガ」「マットピラティス」など多彩なプログラムを用意しています。また、心身の疲れをリセットするホットヨガも行っています。施設の無料見学や体験レッスンも受け付けています。バイパス沿いにあり、無料駐車場も完備しており、車でも通いやすい施設です。