マイトリーヨガ ヨガ道場 文武館
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体験クラス 1,000円
1回券 1,500円
4回券 5,000円/有効期限3ヶ月
10回券 10,000円/有効期限6ヶ月
体の土台となっている骨盤を中心に、背骨、肩甲骨のバランスを整えていくクラスです。左右のバランスがとれた身体を作ります。
100円でマットをレンタルできます。
男性の利用も可能です。
ヨガの基本となる呼吸法やポーズを練習していくクラスがあります。一つ一つの動きや姿勢を確認しながら、ヨガの基本的な身体の使い方や呼吸法を身につけます。
20時からスタートするクラスが月に数回あるので、仕事帰りに通うこともできます。
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1 レビュー on “マイトリーヨガ ヨガ道場 文武館”
浜松ヨガ協会が運営するヨガスタジオです。ベーシックなヨガクラスを始め、ストレスや疲れを解消するためのアロマヨガ、体幹や柔軟などの体を鍛えるため、様々なヨガプログラムがあります。腰痛、肩こり、不眠、慢性的な疲れ、虚弱体質、痩せたい、歪みを治したい、 原因不明の不調などの悩みに合わせたプログラムから選べます。