ボディスイッチ
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リハビリを起源とするピラティスは、カラダに柔軟性としなやかな強さを与えてくれます。カラダをコントロールする術を知ると日常生活が圧倒的に楽になります。そして、ピラティスを行った後はカラダが軽くなり、心も前向きになります。理学療法士として整形外科で働いていた知識や技術を生かし、わかりやすくカラダに響くピラティスを提供いたします。
プライベートレッスン、グループレッスン、セミプライベートレッスン、オンライングループレッスン
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