YOGA STUDIO Shanty
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リラックスヨガ
ハタヨガ
ダイエットヨガ
マタニティヨガ
・1レッスン 1,500円
・5回分チケット 7,200円(有効期限3ヶ月)
・11回分チケット 15,000円(有効期限6ヶ月)
妊婦さんOKのスローヨガ、及びフローヨガクラスがあります。マタニティーヨガインストラクターの資格を持った、インストラクターがいます。
親子参加OKの、フリースタイルヨガクラスがあります。
骨盤調整クラスがあります。インストラクターは骨盤調整インストラクターの資格も持っているので、安心して受講できます。
女性の方が多いですが、男性参加も可能です。
定員15名の少人数制なので、初心者でも安心して参加することができます。
19時スタートの、夜ヨガクラスがあります。仕事帰りに通うこともできるので、便利です。
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1 レビュー on “YOGA STUDIO Shanty”
青森県おいらせ町にあるヨガスタジオです。少人数制のクラスで、木目調の明るいお部屋で、リラックスしてヨガができそうです。ハタヨガ・リラックスヨガ・ダイエットヨガ・マタニティヨガがあります。
YOGA STUDIO Shantyは、青森県上北郡の青い森鉄道線「三沢駅」から車で9分程のヨガスタジオです。コースは「ハタヨガ」「リラックスヨガ」等です。「マタニティヨガ」コースもあります。各コース定員15名までの少人数制なので、1人1人丁寧に指導してもらえます。プライベートレッスン、出張ヨガも受付中です。
デスクワークで腰痛持ちなので、整形外科の先生からも軽い運動を勧められていました。比較的低価格で受けられることと、インストラクターの方が年代が近いことが良さそうだなと思って通ったのですが、先生は知識も豊富で元気になれる感じです。おすすめします。
こちらのスタジオは、指導も丁寧でわかりやすく、呼吸方法から細かく教えてくれるので良いです。体が硬くてもゆっくりとしたスピードで教えてくれるので、安心してレッスンがおこなえて、とても気に入っています。