フィットネスクラブエフバイエー若里
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ピラティス
ハタヨガ
カラダ引締めヨガ
・モーニング 月々4,000円
・デイタイム 月々6,000円
・イブニング 月々4,500円
・オールタイム 月々7,000円
・ゴールド会員 月々9,000円
長野県長野市のカルチャー教室で「ピラヨガ30・30」のレッスンを行っています。ピラティスとヨガを行うクラスで、初めての方から慣れた方まで、気軽に受講できます。ピラティスで姿勢を整え、ヨガで呼吸を整えていきます。定員は10名です。
まずは無料の体験コースから始められます。
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1 レビュー on “フィットネスクラブエフバイエー若里”
長野市の厚生労働大臣認定の健康増進施設です。太極拳やズンバにエアロなどのフィットネスプログラムが豊富にあり、身体の引き締め効果のあるヨガレッスンも行っています。また、インナーマッスル強化による腰痛や肩こりなどの身体の不調改善効果のあるピラティスをやっています。シャワーやサウナを完備しているので、連スン後にサッパリしていけます。