KiRASTA
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スピリチュアルヨガ
癒しのヨガ
肩こり腰痛ヨガ
朝ヨガ
岩塩ホットヨガ
体験 0円
通常料金 30分 540円(税込)
5回券 30分 2,430円(税込)
デイ会員60 4,500円(税込)
レギュラー会員60 7,800円(税込)
遠赤外線により、デトックス・代謝アップなどを呼吸もしやすく無理ない環境で目指せます。
フェイスタオル・バスタオル・バスタオル(大)・ウェアのレンタルができます。
男性も参加できるクラスも多数あります。
初めての方でも普段からあまり身体を動かしていないという方でも、暖かい環境で自分に合わせたプログラムを選択できます。
19:00~23:30スタートのクラスまで多数あり、学校や仕事帰りにもゆったりと通えます。
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1 レビュー on “KiRASTA”
KiRASTAは、長野県松本市にある岩塩浴ホットヨガスタジオです。ピラティス・ホットヨガ・ストレッチ・トレーニングなどを行っています。ホットヨガは、40℃台に保たれ、天然のピンク岩塩を敷き詰めた室内で、レッスンを行います。初めての人向けの無料体験レッスンも行っています。
岩塩浴をしながらヨガで気持ちよく汗を流すことができます。芯から温まって、毎回しんじられない量の汗が出ています。1回単位で通うこともできるのが気楽で良いです。
天然のピンク岩塩が敷き詰められた室内。身体の中からしっかり汗をかくことができて爽快です。癒しのヨガや肩こり解消ヨガなど、自分の好みや体調に合わせて豊富なプログラムの中から選べて楽しく行えます。
ホットヨガでは、寝ているだけでも大量の汗をかけてスッキリします。インストラクターがいないので最初はどうかなと思ったのですが、気を使わなくていいし、3Dの映像を見ながら気軽にヨガが出来るのは自分には合っていると思います。