スポーツネットワークSAM 石芝
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HOT YOGA(ホットヨガ)
青竹&ピラティス
ストレッチ&ピラティス
のびのびヨーガ・ヨーガ
個人会員 9,500円(税込10,260円)
室温39度前後、湿度60%前後に保たれた室内で行い、大量の汗をかくことで新陳代謝の向上、筋力アップ、効率的な脂肪燃焼が期待できます。(女性専用プログラムです)
託児室の利用ができます。
松本市の西南部郊外に立地しているプールもあるスポーツ施設です。広々フリーウェイトエリアで周りを気にせず体を動かせます。「ピラティス」と「ウエーブピラティス」のプログラムを開講しており、前日までの予約でお一人様1回限り、有料で施設の体験ができます。
バスタオル・フェイスタオル・ウェア上下・シューズなどのレンタルがあります(有料)。会員種別によってはレンタルグッズの優遇等付きです。
長野県内に5店舗展開しています。
運動強度を抑えたプログラムがあるので、初心者でも安心して参加できます。
夜19時以降のレッスンもあるので仕事帰りでも通えます。
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1 レビュー on “スポーツネットワークSAM 石芝”
松本市石芝にあるスポーツクラブです。ここ石芝店は、クッション性を備えたフロアのスタジオがあり、安心して数種のヨガを楽しめます。会員制で、利用時間帯・年齢等に応じて自分に合った料金を選べます。ロッカールーム・託児室・無料駐車場があるのも嬉しいですね。