Forest studio Heart

スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？

女性限定で、少人数の5人定員な所が、大手のスポーツクラブとは違って強みです。
女性限定なので、服装も気にせず、周りの目が気にならずにレッスンに集中出来ます。
少人数な事もあり、生徒さん同士の仲が深まり易く、講師にも質問し易い環境です。
ヨガ初心者や、運動が苦手な方が多いので、初めての方でも安心してお越し頂けます。

どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？

運動をしなくちゃ！、何か健康の為に身体を動かさなきゃ！でも、何をしたら良いか分からない。。。そんな方にお勧めです。
また、身体だけじゃなく、心の癒しを求める方にもお勧めです。
結婚や仕事で今の土地に住んで、1人で孤独を感じている女性は少なからずいると思います。ヨガスタジオHeartは、身体のケアだけじゃなく、心の繋がりも持てるスタジオです。

インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？

資格は
＊リブウェルインスティテュート
マタニティ&シニアヨガ講師養成トレーニング
(2020年3月取得)
＊YPSI公認ヨガ.ピラティスインストラクター
(2017年1月取得)
＊エアシルクヨガ®︎インストラクター
(2018年10月取得)
＊日本体育協会公認スポーツリーダー
(2017年3月取得)
＊認定ダンス指導員2級
(2015年8月取得)
＊キッズコーチ検定2級
(2014年5月取得)
を持っています。
経歴は
2006年からストリートダンスを習い始めて、幅広くダンスについて学ぶ為に、尚美学園大学に入学しました。同時に学習院大学ダンスサークル【NO X-it】21代目JAZZ振付師になって、70人を超えるメンバーの振付も担当しました。
在学中はダンスや演劇、運動生理学などを学ぶ中で、ヨガの授業があり初めてヨガに出会いました。
心と体に向き合う時間や、身体が変わっていくヨガの素晴らしさに魅了されて、在学中の2017年『YPSI認定ヨガ・ピラティスインストラクター』を取得しました。
そして、卒業後にヨガインストラクターの道を歩み始めました。
スポーツクラブやヨガスタジオでの指導経験を重ねて、2019年11月小人数ヨガ教室『ヨガスタジオHeart』をオープンさせたんです。日々のレッスンでは、≪心と体に向き合う時間≫をモットーに、生徒さんからの意見を取り入れ、生徒さんのやりたい！や、気になる！事を取り入れて楽しくレッスンをしています！

どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？

夫の実家である漆器屋さんの店舗が素敵だったからです。
店舗のシンボルとなる、本物の水が流れる滝の音が、とっても癒しの空間になると思ったので、ここでヨガをやりたい！と思って始めました。