エコスパ佐世保
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スクール体験 1回1,240円 (温泉入浴料込み)
入場料
大人 620円
子供 310円
背骨や骨盤の歪みを矯正するカイロプラクティックの考えを取り入れたピラティスで、姿勢改善、腰痛・肩こりの予防、歪みのない身体を目指します。
ピラティスは身体が活発になる胸式呼吸を行い、身体の奥にあるインナーマッスル(体幹)を鍛え機能改善につなげるエクササイズです。JR大村線、大塔駅より徒歩10分、東部クリーンセンター敷地内にあります。1300円で体験スクールを受講できます。
レベルに応じたスクールがありますので、初心者の方にも安心です。
19時からスタートのスクールもありますので忙しい方でも安心です。
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1 レビュー on “エコスパ佐世保”
佐世保市大塔町の東部クリーンセンター内にあるエコスパ佐世保で、様々なヨガを体験できます。入場料だけで入浴・運動を自由に5時間できるので、スケジュールの中から自分に合ったクラスを選ぶといいです。