P-life

スタジオの一番の特徴や強みを教えてもらえますか？

当スタジオでは身体の不調に対して、運動だけではなく栄養、睡眠、休養などさまざまな方向からアプローチをして身体を良くしていきます。
運動は継続していかなければ意味がないので、運動習慣を身につけていただけるようにサポートをしています。

どのような人にオススメで、どのような悩みの解決につながりますか？

運動をこれから始める方や、スポーツなどをしている方で痛みや動きの癖がある方におすすめです。
初めはパーソナルトレーニングから始めていただき、慣れてきたらグループレッスンを取り入れて行くことで、費用を抑えて運動することが可能です。

インストラクターが持っている資格やプロフィール、特徴などを教えていただけますか？

資格
•日本ピラティス指導者協会マットピラティスマスタートレーナー
•健康運動指導士
•NASM-PES
•NASM-CES
•スポーツプログラマー

どのような経緯でスタジオを設立したか教えていただけますか？

スポーツクラブで7年間勤務し、もっとたくさんの人に運動を体験していただけたら最高に幸せだと考えて独立。現在はスタジオでのパーソナルトレーニングやピラティスのグループレッスン、高校へのトレーニング指導などを行っています。