スタジオActivo
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■ピラティス シングルセッション
・60分 5000円
・75分 6000円
・90分 7000円
■ピラティス ペアセッション
・90分 9000円
■ピラティス トリプルセッション
・90分 11000円
※全て税込料金
・ピラティス
理学療法士がマンツーマンで指導しているスタジオです。肩こりや腰痛などそれぞれの方にあったサポートをしています。取り組みたいテーマに沿って、リフォーマーを使いエクササイズを行います。自宅で行えるエクササイズなどの紹介もしています。体力向上と筋力強化が期待できます。初回は特別価格で体験することができます。
JR東刈谷駅から徒歩12分のピラティス、リハビリ、コンディショニング、フランクリンメソッドのスタジオです。リフォーマーを使用したマシンピラティスを行っています。リフォーマーではマットピラティスでは体感できないエクササイズの効果が得られることができます。プライベートレッスンを行っており、目標・ご希望に合わせてのマンツーマン指導や、友人・夫婦・家族で受けられるセミプライベートレッスンが可能です。体験レッスンを実施しています。
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1 レビュー on “スタジオActivo”
初心者に対応したマシンピラティスを行っています。頭~背骨〜骨盤までをニュートラルに保ちながら、腕や脚を動かすエクササイズで、腰痛や二の腕のたるみ、ぽっこりお腹などの改善が期待できます。